การต่อสู้กับผมสีเทาด้วยวิตามิน

เมื่อผู้ชายเริ่มแสดงสีเทาอ่อนที่วัดซึ่งยังคงเต็มหัวของเกลือและพริกไทยหรือคำคุณศัพท์ผมสีเทาอย่างสมบูรณ์เช่นโดดเด่นสง่างาม แต่ยังคงหล่อใช้ เพื่ออธิบายรูปลักษณ์
ในทางกลับกันคำคุณศัพท์ที่ไม่เป็นที่ประจบมักใช้ในการอธิบายผู้หญิงที่มีผมหงอก
ผู้หญิงที่มีลายเส้นสีเทาหรือสีเทาส่วนใหญ่มีลักษณะว่าแก่กว่าวัย แม้ว่าแนวความคิดของเด็กผู้หญิงที่มีผมสีเทากำลังเปลี่ยนไปผู้หญิงก็ยังคงชอบที่จะต่อสู้กับอาการของวัยโดยเฉพาะผมหงอกด้วยสารเคมี
มีทางเลือกในการย้อมหรือย้อมผมและพริกไทยไหม? สามารถเก็บเส้นผมให้เป็นสีธรรมชาติด้วยอาหารเสริมสมุนไพรหรือวิธีการอื่นได้หรือไม่?
ลองดูที่สาเหตุและสิ่งที่ควรลองถ้าคุณมองในกระจกและค้นพบขนสีเทาที่น่ารำคาญซ่อนอยู่ในทรีทรีที่มีสีสัน
สีของเส้นผม สีของเส้นผมเกิดจากเม็ดสีที่เรียกว่า melanocytes ภายในรูขุมขน

Melanocytes ผลิตเมลานินที่เก็บไว้ในเปลือกนอกบริเวณกลางรูขุมขน ในขณะที่ผมเติบโตขึ้นสีหรือเม็ดสียังสร้างรูปแบบของสีบลอนด์หรือสิ่งที่พันธุกรรมสีได้ตัดสินใจ
ผมไม่ได้อยู่ในสีเดียวกันตลอดชีวิต
เด็กผมสีบลอนด์ที่มีขนยาว อาจจบลงด้วยการเป็นคนผิวดำเมื่อวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่เริ่มเป็นจริง
เมื่อเวลาผ่านไปเรื่อย ๆ ผมยังคงเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ
การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงเกิดขึ้นเมื่อ melanocytes เริ่มทำงานน้อยลงและหยุดการผลิตสีที่เป็นผลให้เกิดผมสีเทาหรือสีขาว ถ้าเส้นผมของเส้นผมมีจำนวนเล็กน้อยเม็ดสีผมที่เหลือจะกลายเป็นสีเทา
ผมขาวไม่มีเมลานินเหลือไว้เลยเหลือเพียงสีของเคราตินโปรตีนที่ทำให้เส้นผมแสดงผ่าน
การหยุดชะงัก ของเมลานินเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ
ผู้ชายเริ่มมีสีเทาประมาณ 30 ปีในขณะที่ผู้หญิงมีอายุไม่กี่ปีก่อนที่กระบวนการจะเริ่มปิดตัวลงเมื่ออายุได้ 35 ปี

การถางสีเทาก่อนวัยเกิดขึ้นในคนที่อายุน้อยกว่า แม้แต่เด็ก ๆ เหตุผลสำหรับผมหงอกก่อนไม่แน่นอน แต่ปัจจัยต่างๆเช่นความเจ็บป่วยหรือปัญหาภูมิต้านทานผิดปกติอาจเป็นสาเหตุ
สาเหตุอะไรที่ผมหงอก คำถามนี้ไม่มากนักถ้าผมหงอกจะกลายเป็นความจริงของชีวิต แต่ เมื่อผมหงอกเริ่มเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของผู้หญิง
สีน้ำตาลเข้มที่อุดมไปด้วยหรือสีน้ำตาลแดงอันเร่าร้อนกลายเป็นสีขาวหรือสีเทาเนื่องจากเหตุผลหลายประการขึ้นอยู่กับ ในแต่ละบุคคล
ลองดูที่พ่อแม่ของคุณและพยายามจดจำไว้ถ้าคุณสามารถทำได้เมื่อผมหงอกเริ่มแสดง นี่อาจเป็นข้ออ้างแรกที่เส้นผมของคุณอาจเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงสภาพเช่นความเจ็บป่วยหรือความผิดปกติของระบบภูมิต้านทานเนื้อเยื่อจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและบางครั้งก็เป็นสี เงื่อนไขเช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์การขาดวิตามินบี 12 ที่พบในเนื้อไข่และนมมีส่วนเกี่ยวข้องกับการมีสีเทาเร็วกว่าคนทั่วไป vitiligo สภาพผิวที่เป็นสาเหตุของผิวขาว melanocytes อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมหงอก
การผ่าตัดช่องท้องและลำไส้เช่นทางทวารหนักในกระเพาะอาหารอาจส่งผลให้เกิดการงอกก่อนวัย วัยหมดประจำเดือนและการสูบบุหรี่ในช่วงต้น ๆ เป็นอีกสองเหตุผลที่จะทำให้ผมหงอกขึ้นได้ชัดเจนขึ้น
สิ่งที่สามารถทำได้เกี่ยวกับผมหงอก

ความรู้เกี่ยวกับสาเหตุต่างๆของการคาดการณ์ล่วงหน้าของผมสีเทาเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น ถ้าคุณรู้ว่าการสูบบุหรี่ก่อให้เส้นผมของคุณเป็นสีเทาเร็วกว่าที่คาดไว้คุณมีอำนาจที่จะเลิกสูบบุหรี่
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่ผมสีเทาแสดงขึ้นและมองปัญหาต้นแบบที่อาจทำให้เกิดอาการชักในวัยต้น
โดยการแก้ปัญหาผมม้าล่วงหน้าคุณอาจสามารถตัดสาเหตุและผลกระทบของปัญหา เช่นเดียวกับปัญหาอายุมากที่สุดที่ทำให้สุขภาพดีคือคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับการเดินขบวนของธรรมชาติในเวลาต่อ ๆ ไป
การรับประทานอาหารอย่างสมดุลเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีคือวิธีที่แน่นอนในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงศีรษะของเส้นผมที่มีชีวิตชีวา
เสริมอาหารด้วยอาหารที่มีวิตามินผมเช่นผลไม้ส้มสตรอเบอร์รี่กีวี , สับปะรด, แตงโม, ผักสีเขียว, มันฝรั่ง, พริกเขียว, น้ำมันพืช, ถั่วเหลือง, เมล็ดดิบ, ถั่วแห้ง, น้ำมันจมูกวัว, ยีสต์เบียร์, กากน้ำตาล, ธัญพืช, ไข่, ตับ, ข้าว, นม, ไก่, ไก่งวงไก่และ เนื้อแดง
วิตามินผมให้ผมเพิ่ม
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างเช่นวิตามินหรือสมุนไพรสามารถป้องกันหรือหงอกผมสีเทาได้ดี ช่วยให้สุขภาพโดยรวม

ควรพูดคุยกับแพทย์หรือ homeopath ก่อนที่จะเริ่มสูตรวิตามิน
อ่านฉลากอย่างระมัดระวังใช้ปริมาณที่แนะนำและเข้าใจว่าความสำเร็จต้องใช้เวลาและแต่ละคนจะมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ไม่มีการกลับคืนสู่ตาของผมหงอก
ต่อไปนี้เป็นรายการของวิตามินที่จะช่วยป้องกันผมหงอก
วิตามินเอ
ช่วยในการผลิตไขมันที่มีสุขภาพดี Sebum เป็นสารน้ำมันที่ผลิตโดยต่อมไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังวิตามินซี
นอกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้วยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายมนุษย์จากการเกิดออกซิเดชันหรือความเสียหายที่เกิดจากอากาศวิตามิน B-6 และ B-12

• เป็นวิตามิน Complex-B จำนวน 2 ชนิดที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและเส้นผม B-6 อาจช่วยฟื้นฟูเส้นผมให้เป็นสีเดิมหลังจากมีอาการป่วยหรือบกพร่อง กรดอะมิโนซาโรนิก (PABA) และกรด Pantothenic
  
• เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวของวิตามิน B-complex วิตามินทั้งสองชนิดนี้มีจำหน่ายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยา ใช้พวกเขาเพื่อเลื่อนการเริ่มมีสีเทา เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อกรด Pantothenic และกรดโฟลิคถูกนำมารวมกันจะช่วยให้ย้อนกลับเป็นสีเทาโดยการนำเส้นผมกลับสู่สีเดิม สาร Inositol