สารบัญ:
สิ่งที่สูบบุหรี่เก่าพูดเกี่ยวกับบุหรี่
ลงชื่อ เพิ่มความมั่นใจในการใช้บริการฟรีทุกวัน
ไม่เพียง แต่การสูบบุหรี่อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณลดลง แต่สามารถเพิ่มความเร็วในการเสื่อมสภาพทำให้ผิวผมและฟันของคุณมีการเปลี่ยนแปลงได้
บุหรี่สามารถ จำกัด การหายใจของออกซิเจนและเลือด ร่างกายทำให้เซลล์ชั้นนอกของผิวที่จะตายอธิบาย Sandy Tsao, MD, แพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาล Massachusetts General Hospital ในบอสตัน
ในความเป็นจริงการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2013 ในวารสาร
พลาสติก และ
การผ่าตัด Reconstructive พบว่าการสูบบุหรี่เพียง 5 ปีก็เพียงพอที่จะทำให้ใบหน้าของบุคคลเปลี่ยนไป นักวิจัยที่ตรวจสอบเกือบ 80 คู่ของฝาแฝดที่เหมือนกันซึ่งหนึ่งในนั้นสูบบุหรี่และหนึ่งในนั้นไม่ได้พบว่าคู่แฝดที่มีถุงน่องล่างริ้วรอยริมฝีปากมากขึ้นรอยยิ้ม "ลึก" และแก้มหดหู่กว่า พี่น้องที่ไม่สูบบุหรี่ การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นในผิวหนังผมและฟันเนื่องจากการสูบบุหรี่: ไม่ 1: ผิวแห้งหมองคล้ำ
เนื่องจากการสูบบุหรี่ "ขาดอากาศ" ออกซิเจนทำให้ผิวของคนสูบบุหรี่มีสีเทาสีเหลืองหรือหมองคล้ำดร. Tsao กล่าว การสูบบุหรี่ยังสามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดฝอยทำให้ผิวแห้งและหยาบกร้านขณะที่นิโคตินในบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบบีบอัดหลอดเลือดลดปริมาณวิตามินเอซึ่งช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี
ไม่ การสูบบุหรี่ช่วยลดการเกิดอีลาสตินและทำให้เกิดการปลดปล่อยเอนไซม์ที่ทำให้คอลลาเจนลดลงกระบวนการที่อาจทำให้เกิดริ้วรอยและผอมบางของผิวนอกจากนี้การสูบบุหรี่ตามปกติอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้เช่นกัน คุณสูบบุหรี่คุณ pucker ริมฝีปากของคุณซึ่งจะสร้างริ้วรอยรอบปากที่เมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นลึกและถาวร Tsao กล่าวว่า และถึงแม้ว่าผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ไม่ตระหนักว่าพวกเขาเหล่เกินไปทำให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตามากขึ้น
ไม่ 3: ผมร่วง
คนที่สูบบุหรี่สามารถมีเส้นผมที่บางและเปราะบางกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ได้ Tsao กล่าว แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะไม่แน่ใจว่าเหตุใดการสูบบุหรี่จึงทำให้ผมร่วง แต่ก็คิดว่าการสูบบุหรี่อาจตัดออกซิเจนไปยังเส้นผมในลักษณะเดียวกับที่ผิวไม่ได้
ไม่ 4: ฟันปลอมและเล็บ
นิโคตินในผลิตภัณฑ์ยาสูบสามารถทำให้คราบเหลืองบนฟันและเล็บของคุณได้ Tsao กล่าว การเลิกบุหรี่จะช่วยป้องกันการย้อมสีและคุณอาจสั้นฟันขาวได้ด้วยวิธีการทำความสะอาดฟันแบบมืออาชีพหรือแบบไม่ต้องทำตามเคาน์เตอร์
ไม่ 5: ถุงใต้ตาของคุณ
เนื่องจากนิโคตินเป็นตัวกระตุ้นการสูบบุหรี่ก่อนที่คุณจะเข้านอนสามารถทำให้คุณตื่นหรือลดคุณภาพของตาปิดซึ่งอาจทำให้เกิดรอยคล้ำและถุงใต้ตาของคุณได้ โชคดีที่การเลิกสูบบุหรี่อาจทำให้การนอนหลับดีขึ้นโดยรวม
ไม่ 6: มะเร็งผิวหนัง
อันตรายที่ใหญ่ที่สุดที่การสูบบุหรี่เกิดกับผิวของคุณคือความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งผิวหนัง Tsao โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งเซลล์ squamous ที่มีแนวโน้มที่จะฟอร์มรอบปาก
ข่าวดีก็คือว่ามันไม่มากเกินไป ช้าเลิกสูบบุหรี่ แม้ว่าบางส่วนของสาเหตุการสูบบุหรี่ที่เกิดความเสียหายอาจจะกลับไม่ได้เมื่อคุณออกจากผิวของคุณจะดูสุขภาพดีและคุณจะป้องกันไม่ให้คราบเพิ่มเติมจากการขึ้นรูปบนฟันและเล็บของคุณ
