8 เคล็ดลับการดูแลคนที่คุณรักด้วยมะเร็งเต้านมขั้นสูง

Thinkstock

อย่าพลาด

มะเร็งเต้านมขั้นสูง: 9 นิสัยที่มีสุขภาพดีในการมีชีวิตอยู่

การจัดการมะเร็งเต้านมขั้นสูง: คุณต้องการอะไรบ้าง วันนี้

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวการป้องกันโรคมะเร็งและการป้องกันของเรา

ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน!

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพฟรีทุกวัน

ผู้ดูแลผู้ป่วยมักเป็นวีรบุรุษที่ไม่มีชีวิตชีวาในชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมขั้นสูง . ตามที่ American Cancer Society ผู้ดูแลผู้ป่วยมีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพและความรู้สึกของผู้ที่เป็นมะเร็ง พวกเขาอาจประสานการนัดหมายของแพทย์ช่วยในการรักษาด้วยยาดูแลงานประจำวันเช่นการทำอาหารและทำความสะอาดเป็นต้น

Marc Silver, 69, Washington, DC, resident และผู้ประพันธ์ มะเร็งเต้านม หนังสือที่เขาเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขาในฐานะผู้ดูแลภรรยาของเขากล่าวว่าเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดของเขาสำหรับผู้ดูแลคือการฟัง เขาจำได้ว่าสิ่งแรกที่เขาได้เรียนรู้ในฐานะผู้ดูแลคือภรรยาของเขาต้องการให้เขาฟังและแบ่งปันความคิดเห็นเมื่อถูกถาม แต่ไม่พยายามแก้ปัญหาหรือตัดสินใจเพื่อเธอ

ที่นี่เงินและผู้เชี่ยวชาญร่วมกัน คำแนะนำสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยที่คิดใน 3 ด้านคือที่สำนักงานแพทย์ที่บ้านและดูแลตัวเอง

ให้ความสนใจในที่ทำงานของแพทย์ "ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมจริงๆที่จะมาพร้อมกับคนนัดหมายและถ้าคนนั้นพอใจกับมันจดบันทึกไว้" Susan Hedlund MSW, LCSW นักสังคมสงเคราะห์ด้านเนื้องอกวิทยาและผู้จัดการบริการผู้ป่วยและครอบครัวของ Oregon กล่าว สถาบันมะเร็งอัศวินในพอร์ตแลนด์ "เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะพลาดสิ่งที่ได้กล่าวมาและรู้สึกท้อแท้จากสิ่งต่างๆทั้งหมด" จดโน้ตบุ๊คที่จะแสดงคำถามที่คุณและคนที่คุณรักต้องการถามและมีที่ว่างในการจดบันทึกหรือขออนุญาตใช้ อุปกรณ์บันทึกเสียง

ช่วยให้คนที่คุณรักเข้าใจ ใช้การเข้ารับการตรวจของแพทย์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านมขั้นสูงการรักษาและการดูแลด้านอื่น ๆ การใช้ยาตามที่แพทย์สั่งให้มีความสำคัญต่อการดูแลรักษามะเร็งเต้านมตามการทบทวนข้อมูลที่เผยแพร่ในฉบับฤดูใบไม้ผลิ 2015 The Permanente Journal สมาชิกของทีมแพทย์จะหาวิธีที่จะช่วยให้ทั้งคุณและคนที่คุณรักอยู่ด้านบนของยาที่แนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจพวกเขา "ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพบางรายเป็นผู้สื่อสารที่ดีกว่าคนอื่น ๆ " Hedlund กล่าว "คุณสามารถถามพวกเขาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรหมายถึงอะไรที่จะทำให้เกิดความกระจ่างชัดขึ้น"

ง่ายไปกว่าตัวเอง "ผู้ดูแลบางครั้งรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีสิทธิ์ที่จะรู้สึกผิดหวังหรือเศร้าหรือโกรธเพราะ พวกเขาไม่ใช่คนไข้ แต่เป็นการเดินทางร่วมกัน "Hedlund กล่าว พยายามที่จะเห็นอกเห็นใจตัวเองเช่นเดียวกับคนที่คุณรัก เก็บความรู้สึกของอารมณ์ขัน นี่เป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่พยายามค้นหาสาเหตุของเสียงหัวเราะเช่นภาพยนตร์ตลกหรือซิทคอมที่คุณทั้งสองได้เพลิดเพลิน

ปฏิบัติต่อตัวเองและคนที่คุณรัก ซิลเวอร์แนะนำให้ดอกไม้ที่คุณรักหรืออื่น ๆ ในทำนองเดียวกัน การรักษาที่สวยงามและไม่จำเป็น เพื่อนแนะนำให้เขาและในตอนแรกเขาไม่คิดว่าดอกไม้จะสร้างความแตกต่าง แต่พวกเขาช่วยยกจิตวิญญาณของทุกคน พยายามที่จะออกจากบ้านด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นคืนวันที่หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ออกไปเขากล่าวว่าการใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกันเป็นประโยชน์ เงินและภรรยาของเขาพบว่าวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นช่วงพักที่จำเป็นจากการเตือนความจำของการรักษามะเร็งเต้านมขั้นสูงสำหรับพวกเขาทั้งสองเขาพูดว่า

ทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณ ถ้าจำเป็นให้พิจารณาการให้คำปรึกษาเพื่อพยายามที่จะรับมือกับการซื้อขาย กับโรคมะเร็ง พูดในวลี "ฉัน" หากคุณมีความกังวลโดยใช้คำพูด "I" ("ฉันสังเกตุว่า … " หรือ "ฉันรู้สึกว่า … ") แทนข้อความ "คุณ" ("คุณต้อง … " หรือ "คุณอยู่เสมอ … ") จะช่วย คุณพูดถึงพวกเขา Hedlund พูดว่า ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการโทรหาหมอเกี่ยวกับปัญหา แต่คนที่คุณรักไม่เห็นด้วยให้ลองพูดแบบนี้ว่า "โปรดช่วยฉันด้วย ฉันกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้และฉันต้องการได้คำตอบ "

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ มีหลายคนอยู่รอบตัวคุณและหลายคนก็อยากจะช่วย แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร Hedlund กล่าว ระบุวิธีที่พวกเขาสามารถช่วยได้และแจ้งให้ทราบ ตัวอย่างเช่นคุณทั้งสองอาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับเอกสารการบัญชีทางการแพทย์การดูแลทำความสะอาดบ้านลานหญ้าอาหารหรือการดูแลเด็ก หรือคุณอาจจะอยากเชิญเพื่อนมาเที่ยวกับคนที่คุณรักในขณะที่คุณทำสิ่งอื่น ๆ หรือหยุดพักเธอพูด

ดูแลตัวเอง "ชีวิตของผู้ป่วยไม่เพียง แต่เปลี่ยนแปลงไปเท่านั้น แต่ชีวิตผู้ดูแลก็สามารถเปลี่ยนไปได้เช่นกัน" Hedlund กล่าว "ถ้าฉันทำงานกับทั้งผู้ดูแลและผู้ป่วยฉันจะพูดกับทั้งสองคนว่า" เพื่อให้เขาดำเนินต่อไป ในการดูแลคุณหรือในทางกลับกันเราต้องดูแลผู้ดูแล "เธอกล่าว การมีชีวิตอยู่กับโรคมะเร็งเต้านมขั้นสูงอาจหมายความว่าความจำเป็นในการดูแลจะเกิดขึ้นและมีระยะเวลาที่เงียบสงบ แต่เมื่อการดูแลเป็นสิ่งจำเป็นมากที่สุดคุณอาจรู้สึกผิดที่ต้องการหยุดพัก คุณไม่ควรทำเงิน "สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลาให้กับคุณ" เขากล่าว "ไปที่ห้องออกกำลังกายหรือพบปะกับเพื่อน ๆ คุณต้องถอยกลับและชาร์จแบตเตอรี่ใหม่ "

ค้นหาการสนับสนุน Hedlund แนะนำให้หากลุ่มสนับสนุนที่นำโดยมืออาชีพ" คนที่ได้รับการฝึกอบรมเพื่ออำนวยความสะดวกสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนมีเสียงและได้ยิน "เธอ กล่าวว่า แต่การสนับสนุนสามารถพบได้ในรูปแบบต่างๆสำหรับเงินกระบวนการของการพูดคุยกับคนสำหรับหนังสือของเขาเกี่ยวกับประสบการณ์การดูแลของพวกเขาทำหน้าที่เป็นชนิดของกลุ่มสนับสนุนสำหรับเขานอกจากนี้เขายังจำได้ว่าการสนับสนุนที่เขาได้รับจากคนอื่นที่ต้องการ เป็นผู้ดูแลและเรียกเขาทุกๆสองสามสัปดาห์เพื่อตรวจสอบเขานั่นคือระดับที่เหมาะสมในการสนับสนุนเขาในเวลานั้นสิ่งที่สำคัญคือการหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ "โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ดูแลที่รู้สึกว่าไม่สามารถออกไปได้ คนที่คุณรักคนเดียวโทรศัพท์หรือการสนับสนุนออนไลน์เป็นสิ่งที่ดีเพราะมันมาถึงพวกเขา "Hedlund พูดว่า