การถือศีลอดอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับทุกคน แต่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน ในฐานะที่เป็นโรคเบาหวานใด ๆ ที่รู้การจัดการน้ำตาลในเลือดที่ประสบความสำเร็จอาศัยอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่รับประทานในช่วงห่างอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อหนึ่งหรือมากกว่ามื้ออาหารต้องข้ามเพราะเหตุผลทางศาสนาหรือจากขั้นตอนการแพทย์หรือทันตกรรม?
แต่ละสถานการณ์ของแต่ละคนจะแตกต่างกันเพื่อให้คำปรึกษากับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ที่มีคำแนะนำทั่วไปที่สามารถช่วยในการอดอาหารกับโรคเบาหวานได้
โรคเบาหวานและการถือศีลอด: ไม่เป็นแบบ?
ไม่ว่าคุณจะมีโรคเบาหวานประเภท 1 หรือเบาหวานชนิดที่ 2 การอดอาหารก็ควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดี . "การถือศีลอดควรจะหายากหากคุณเป็นเบาหวานเนื่องจากบุคคลที่เป็นประเภทที่ 1 หรือชนิดที่ 2 ในการรับประทานยาในช่องปากอาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง" เอมี่เคลนนิคนักการศึกษาโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองจาก Diabetes Care Club ในแนชวิลล์กล่าว น้ำตาลในเลือดต่ำรวมถึงการจับตัวโคม่าหรือแม้กระทั่งความตายหากไม่ได้รับการรักษา
ในทางกลับกันการอดอาหารโดยไม่ใช้อินซูลินอาจขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลซึ่งอาจส่งผลให้มีน้ำตาลในเลือดสูงหรือเป็นโรคเบาหวาน การสะสมของกรดที่เรียกว่าคีโตน) การขาดน้ำเป็นอีกหนึ่งความหวาดกลัวหากหลีกเลี่ยงของเหลวในระหว่างที่อดอาหาร
โรคเบาหวานและการถือศีลอด: เหตุผลที่ทำให้เกิดความแตกต่าง
คนที่เป็นโรคเบาหวานอาจต้องการหรือต้องการความรวดเร็วด้วยเหตุผลหลายประการ ระยะเวลาที่รวดเร็วอาจส่งผลต่อการกระทำที่คุณต้องทำ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
- เหตุผลทางศาสนา บางคนที่เป็นโรคเบาหวานอาจต้องการเร่งปฏิบัติตามพิธีทางศาสนาเช่นโยคอมกุรอานหรือรอมฎอน เนื่องจากลักษณะเสี่ยงของการอดอาหารกับโรคเบาหวานนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นความคิดที่ดี "ทั้งยูดายและศาสนาอิสลามมีแนวทางที่จะยกเว้นคนเหล่านั้นที่จะได้รับผลกระทบด้านสุขภาพที่เป็นอันตรายด้วยการอดอาหาร" โทบี้สมิ ธ สันนักวิจัยโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองจากบัฟฟาโลโกรฟรัฐอิลลินอยส์และโฆษกสมาคมโภชนาการอเมริกันกล่าว "ในศาสนายิวถือว่าเป็น mitzvah (การกระทำที่ดี) ถ้าคุณต้องกินด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ"
ถ้าคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะทานอาหารให้เร็วปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานเพื่อวางแผนในสถานที่ อย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนที่จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ควรปรึกษาปริมาณยาและความถี่ในการทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณและจะทำอย่างไรถ้าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือสูงเกินไป
โปรดจำไว้ว่าการถือศีลอดอาจไม่ใช่ปัญหาเดียว วางแผนสำหรับ ระยะเวลาการใช้ยาเป็นสิ่งสำคัญ "ในระหว่างอดอาหารทางศาสนาคุณอาจทานอาหารในช่วงเวลาต่างๆ (ก่อนรุ่งอรุณหรือพระอาทิตย์ตก) ซึ่งอาจส่งผลต่อเวลาที่คุณต้องใช้อินซูลินหรือยารับประทานเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ" Megan Robinson, MS, RD, นักการศึกษาโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองที่โรงพยาบาลเด็กฟิลาเดลเฟีย
- การทดสอบหรือขั้นตอนทางการแพทย์ การอดอาหารบางครั้งก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นในกรณีของวิธีการทางการแพทย์หรือศัลยกรรมและการทดสอบในห้องปฏิบัติการบางอย่าง Constance Brown-Riggs, RD ผู้สอนโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน Massapequa, NY และผู้เขียนรายงานว่า "การอดอาหารประเภทนี้เป็นระยะสั้นและมีความเสี่ยงน้อยกว่าการอดอาหารที่ยืดเยื้ออย่างรวดเร็วเช่นรอมฎอน" คู่มือการใช้ชีวิตแบบแอฟริกันอเมริกันกับโรคเบาหวาน "ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะให้คำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับชนิดของการทดสอบและวิธีการที่โรคเบาหวานของคุณมีการจัดการ." พยายามที่จะนัดหมายให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในตอนเช้าเพื่อป้องกันไม่ให้รับประทานอาหารได้เร็วขึ้นและนำอาหารติดตัวไปด้วยขณะที่ขั้นตอนเสร็จสมบูรณ์แล้วและคุณจะกินอาหารได้อย่างปลอดภัย ปลอดภัยในขณะที่อดอาหารด้วยโรคเบาหวาน
ในท้ายที่สุดไม่ว่าเหตุผลอะไรคำแนะนำที่สำคัญที่สุดคือการสมาร์ทอย่างรวดเร็ว "รู้อาการและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะน้ำตาลในเลือด" น้ำตาล - ริกส์กล่าว "หยุดเร็วทันทีที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 300 mg / dl หรือลดลงต่ำกว่า 70 mg / dl"
มีวิธีการป้องกันตนเองในขณะอดอาหารมากขึ้น:
เรียนรู้การรักษาที่เหมาะสมสำหรับระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือสูง ได้แก่ การใช้เม็ดกลูโคสกลูโคสหรือการฉีดกลูคากอน
- ในระหว่างที่อดอาหารให้ทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณบ่อยขึ้น
- สวมใส่สายรัดข้อมือในการแจ้งเตือนการรักษาโรคเบาหวาน
- เก็บข้อมูลการติดต่อในกรณีฉุกเฉินที่ผู้อื่นสามารถหาได้
- อย่าทำอะไรโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้ความรู้เรื่องเบาหวานก่อน
