สาเหตุของโรคอ้วนและปัจจัยเสี่ยง

โรคอ้วนเป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งได้รับอิทธิพลจากนิสัยการทำงานรูปแบบการเดินทางและเทคโนโลยี

ในระดับที่ง่ายที่สุดโรคอ้วนเกิดจาก การบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่คุณจะเผาไหม้

โรคอ้วนเป็นภาวะที่ซับซ้อนที่เกิดจากการกินมากเกินไปและเคลื่อนไหวน้อยเกินไป

สภาพแวดล้อมที่คุณอาศัยอยู่และบรรทัดฐานทางสังคมของสังคมโดยรอบอาหารการกินและ วิถีชีวิตมีอิทธิพลอย่างมากต่อสิ่งที่เมื่อใดและเท่าใดคุณกิน

ในทำนองเดียวกันสภาพแวดล้อมของคุณจะมีผลต่อการไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนและวิธีที่คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างไร

อาหารและไลฟ์สไตล์

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคอาหารแบบอเมริกัน วิถีการดำเนินชีวิตมีส่วนทำให้ความชุกของโรคอ้วนสูงในปัจจุบัน

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ได้แก่

• ผู้ใหญ่วัยทำงานรวมกับชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานและการเดินทางเดินทางไปได้น้อยลงซึ่งเตรียมอาหารที่บ้าน
• ชาวอเมริกันส่วนใหญ่กินมากขึ้น อาหารในร้านอาหารซึ่ง whi มักจะทานอาหารที่มีปริมาณแคลอรี่สูงหนาแน่นบางส่วน
• ขนาดของอาหารบรรจุกล่องเช่นขนมขบเคี้ยวและน้ำอัดลมมีมากขึ้นกว่าปี
• เด็ก ๆ ใช้เวลาดูโทรทัศน์มากขึ้นใช้คอมพิวเตอร์หรือเล่นเกมอิเล็กทรอนิกส์ เกมและเวลาที่ใช้ในการเล่นและการพักผ่อนหย่อนใจน้อยลง
• ผู้ใหญ่มักจะมีสติมากขึ้นเนื่องจากการทำงานทางกายภาพน้อยลงในงาน

สิ่งแวดล้อม

ชุมชนที่ทำงานสถานที่ทำงานและโรงเรียนมีโครงสร้างมากในประเทศสหรัฐอเมริกา รัฐมีส่วนทำให้อัตราการเป็นโรคอ้วนสูงของประเทศ

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในทศวรรษที่ผ่านมา ได้แก่ อาหาร

• อาหาร (อาหารขยะโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) มีจำหน่ายในที่ต่างๆเช่นสถานีบริการน้ำมัน ไม่ได้ขายอาหาร ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารที่มีอยู่เกือบตลอดเวลา
• ผลิตภัณฑ์อาหารและภัตตาคารมีการออกวางตลาดอย่างมากทางโทรทัศน์วิทยุออนไลน์และที่อื่น ๆ
• ชุมชนหลายแห่งไม่มีเส้นทางที่ปลอดภัยสำหรับการเดินหรือขี่จักรยานหรือสถานที่ที่ปลอดภัยในการเล่น นอกโรงเรียน
• งานส่วนใหญ่มีโอกาสออกกำลังกายน้อยมาก
• หลายโรงเรียนมีช่วงพักน้อยหรือไม่มีเลยหรือชั้นเรียนออกกำลังกาย
• ย่านที่ไม่ดีมักเป็น "อาหารทะเลทราย" โดยไม่มีผู้เลี้ยงอาหารสดและเพื่อสุขภาพ
• ความเครียดมีส่วนทำให้โรคอ้วนในบางกรณี

คน ผู้ที่เครียดมักจะเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดีและกินมากเกินไป

ความเครียดทำให้เกิดการปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดรวมทั้ง cortisol ซึ่งเป็นสาเหตุให้มีการปล่อยไตรกลีเซอไรด์ (กรดไขมัน) ออกจากที่จัดเก็บและย้ายไปอยู่ในเซลล์ไขมันที่ลึกลงไปในช่องท้อง . นอกจากนี้ Cortisol ยังเพิ่มความอยากอาหาร

• ยีน
• บางคนมีความผิดปกติทางพันธุกรรมในการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่คนเหล่านี้จะไม่เป็นโรคอ้วนเว้นเสียแต่ว่าพวกเขายังมีความไม่สมดุลของพลังงาน แคลอรี่มากกว่าที่พวกมันเผาไหม้

แนวโน้มทางพันธุกรรมต่อโรคอ้วนมักจะปรากฏเฉพาะเมื่อวิถีการดำเนินชีวิตหรือสภาพแวดล้อมของคนหรือกลุ่มมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ

กลุ่มอาการทางพันธุกรรมเช่น Prader-Willi, Alstrom, Bardet-Biedl, Cohen, Börjeson- Forssman-Lehman, Frohlich และอื่น ๆ ยังสามารถนำไปสู่โรคอ้วนได้

อาการดังกล่าวเกิดขึ้นได้น้อยมากและมักมีความผิดปกติอื่น ๆ นอกเหนือจากโรคอ้วน

เงื่อนไขทางการแพทย์

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายเกี่ยวข้องกับการเป็น น้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนรวมทั้ง:

Cushing syndrome (กลุ่มอาการที่พบได้ยากซึ่งเป็นผลมาจากการผลิต cortisol ส่วนเกินโดยต่อมหมวกไต)

ความผิดปกติของการกินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารที่ผิดปกติของกระเพาะอาหาร bulimia nervosa และความผิดปกติของการรับประทานอาหารตอนกลางคืน

• (ฮอร์โมนเพศชายต่ำ)
• Hypogonadism (ฮอร์โมนเพศชายต่ำ)
• Hypothyroidism (underactive thyroid)
• Insulinoma (เนื้องอกของตับอ่อนที่หลั่งอินซูลิน)
• Polycystic ovarian syndrome
• ในบางกรณียังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าโรคอ้วนนั้นเป็นเหตุให้เกิดภาวะทางการแพทย์หรือไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของโรคอ้วนหรือไม่
• ยาเสพติดที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน

ยาเสพติดบางชนิดแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มน้ำหนักตัวบ่อย ๆ โดยการเพิ่มความกระหายและก่อให้เกิดโรคอ้วน

ยาเสพติดเหล่านี้รวมถึง:

ยาเสพติดโรคเบาหวาน ได้แก่ อินซูลิน thiazolidinediones (Actos และ Avandia) และ sulphonylureas (glimepiride, glipizide และ glyburide)

ยาสำหรับความดันโลหิตสูง ได้แก่ ยาขับปัสสาวะ thiazide, ยาขับปัสสาวะลูป, แคลเซียมแอนติบอดีรวมทั้งยา corticosteroids และยาคุมกำเนิด

• ยารักษาโรคจิตรวมทั้งลิเธียมยารักษาโรคจิตและยาซึมเศร้า
• ยาลดความอ้วน > ยาระงับความรู้สึก (ใช้เป็นโรคลมชักและอาการอื่น ๆ บางอย่าง) เช่น sodium valproate และ carbamazepine
• ในบางกรณียาอื่น ๆ สามารถทดแทนยาเหล่านี้ได้ ควรลดน้ำหนักหรือลดขนาดลง
• อย่างไรก็ตามอย่าหยุดรับประทานยาที่กำหนดด้วยตัวคุณเอง
• พูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกของคุณกับแพทย์ของคุณและร่วมตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
• หากคุณต้องใช้ยาที่เพิ่มความอยากอาหารของคุณมาตรการทางพฤติกรรมเช่นการเรียนรู้ที่จะนับแคลอรี่และกินช้าสามารถช่วยในการ จำกัด น้ำหนักเพิ่มขึ้น