สารบัญ:
- การรักษาโดยไม่ได้รับการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยลดอาการปวดข้อแข็งและอักเสบที่เกี่ยวข้องกับ RA ได้ การฝังเข็มยังมีประวัติหลักฐานเพื่อสนับสนุนการใช้งาน วิธีการรักษาแบบบูรณาการผสมผสานการรักษาแบบดั้งเดิมกับการรักษาด้วยหลักฐานที่อิงกับหลักฐานโดยคำนึงถึงคุณค่าของการรักษาที่ได้รับการศึกษาเป็นอย่างดีรวมถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดอันตราย
- การรักษาทางเลือกที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- กรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูง - คือกรด eicosapentaenoic (EPA) และ docosahexaenoic acid (DHA) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2015 ใน
การรักษาแบบไม่ใช้ทรีตเมนต์ - โดยเฉพาะการออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพ - สามารถช่วยลดอาการปวดข้อ , ความแข็งและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับ RA
ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดด้วยวิธีอื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ยาที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียงกับแพทย์ของคุณ
สิ่งแรกที่คุณควรรู้คือ: ถ้าคุณมีโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ปานกลางถึงรุนแรง วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการและเปลี่ยนเส้นทางของโรคคือการใช้ยาลดความอ้วนแบบปรับสภาพ (DMARDs) ไม่มีการรักษาอื่น ๆ สามารถหยุดการอักเสบป้องกันความเสียหายร่วมกันและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้ออักเสบ (RA) วิธี DMARDs สามารถ
การบำบัดด้วยวิธีอื่นไม่ได้ใช้แทนยาที่กำหนดให้ คุณเป็นนักกายภาพบำบัดของคุณ Scott Zashin, MD, ศาสตราจารย์คลินิกด้านเวชศาสตร์ในสาขาโรคข้อที่โรงเรียนแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยเท็กซัสตะวันตกเฉียงใต้และเข้ารับการรักษาพยาบาลที่โรงพยาบาล Presbyterian Texas Health ในดัลลัส
ความแตกต่างระหว่างการรักษาระดับประถมศึกษาและการบำบัดเสริมในโรคไขข้ออักเสบ "การบำบัดด้วยวิธีอื่น ๆ สามารถช่วย - เป็นมาตรการเสริม - ด้วยความเจ็บปวด แต่พวกเขาจะไม่เปลี่ยนความก้าวหน้าของโรค" ดร. Zashin อธิบาย "เราอยากให้คนอื่น ๆ เกี่ยวกับสารปรับเปลี่ยนโรคเพื่อให้เราสามารถชะลอความก้าวหน้าของโรคลดการอักเสบและป้องกันความเสียหายร่วมกันและความผิดปกติ"
การแพทย์เชิงบูรณาการ: การรักษาแบบดั้งเดิมบวกกับการรักษาเสริม
การรักษาโดยไม่ได้รับการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยลดอาการปวดข้อแข็งและอักเสบที่เกี่ยวข้องกับ RA ได้ การฝังเข็มยังมีประวัติหลักฐานเพื่อสนับสนุนการใช้งาน วิธีการรักษาแบบบูรณาการผสมผสานการรักษาแบบดั้งเดิมกับการรักษาด้วยหลักฐานที่อิงกับหลักฐานโดยคำนึงถึงคุณค่าของการรักษาที่ได้รับการศึกษาเป็นอย่างดีรวมถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดอันตราย
แพทย์ด้านการแพทย์แบบบูรณาการ ได้แก่ MDs ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นผู้ที่ใช้ยาแผนโบราณและประกอบอาหาร คุณสามารถหาโรงเรียนได้โดยติดต่อโรงเรียนแพทย์ที่ใกล้ที่สุดเพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือค้นหาไดเรกทอรีขององค์กรเช่น Academy of Integrative Health and Medicine มหาวิทยาลัยแอริโซนาหรือ The Mayo Clinic
การรักษาทางเลือกที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ในขณะที่การรักษาด้วยการเสริมต่างๆนอกเหนือจากการออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพบางครั้งใช้สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของพวกเขามีความหลากหลายมาก ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยวิธีอื่นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับผลข้างเคียงและให้แน่ใจว่าไม่มีการโต้ตอบใด ๆ กับยาอื่น ๆ นี่คือตัวอย่างของสามทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์:
กรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูง - คือกรด eicosapentaenoic (EPA) และ docosahexaenoic acid (DHA) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2015 ใน
พงศาวดารของโรคไขข้อ: The EULAR Journal
พบว่าเมื่อผู้ที่เป็นต้นเหตุของโรค RA ได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณ 5.5 กรัมต่อวันพร้อมกับ DMARD พวกเขามี มีอัตราการปลดปล่อยสูงกว่าผู้ที่ใช้น้ำมันปลากับ DMARD ในปริมาณที่น้อย "Omega-3s เป็นประโยชน์ในการบำบัดรักษาแบบเสริมสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แต่ฉันไม่คิดว่าตัวเองทำเองได้ดี" Zashin อาหารเสริมน้ำมันปลาเหล่านี้สามารถช่วยให้ดวงตาแห้ง (มีฤทธิ์ข้างเคียงร่วมกับ RA) เช่นเดียวกับโรค Sjogren's (โรคภูมิต้านตนเองอื่น ๆ ที่มักเกิดกับ RA) Ashira Blazer, MD, อาจารย์สาขาวิชาโรคข้อที่โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยนิวยอร์กในศูนย์การแพทย์ NYO Langone Medical Center ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า "กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นตัวช่วยในการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในระดับสูงที่มาพร้อมกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ SAMe สารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายที่ขายเป็นอาหารเสริมในประเทศสหรัฐอเมริกาได้มีการศึกษา S-adenosyl-L-methionine (SAMe) สำหรับอาการซึมเศร้าโรคข้อเข่าเสื่อมและสุขภาพอื่น ๆ เงื่อนไข มันทำขึ้นในร่างกายเมื่อกรดอะมิโนที่จำเป็น (methionine) ทำปฏิกิริยากับโมเลกุลที่นำพลังงาน (adenosine triphosphate) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร SAMe มีราคาแพง แต่อาจเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดและภาวะซึมเศร้า Zashin กล่าว "ผู้คนจำนวนมากที่มี RA มี fibromyalgia ทุติยภูมิและ SAMe ดูเหมือนจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องอารมณ์ความเจ็บปวดและอาการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalgia" ในการทบทวนตีพิมพ์ในเดือนมีนาคม 2010 ใน The Journal of Alternative and Complementary Medicine
ซึ่งเน้นการแทรกแซงทางการแพทย์ทางเลือกที่ใช้ในการรักษาโรค fibromyalgia และโรคเหนื่อยล้าเรื้อรังนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย DePaul ในเมืองชิคาโกสรุปว่า SAMe เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ไม่ใช่อาหารเสริมที่มีศักยภาพมากที่สุดสำหรับสภาวะสุขภาพเหล่านี้ การฝังเข็ม ในการปฏิบัติแบบตะวันออกโบราณนี้เข็มบาง ๆ จะถูกสอดเข้าไปในผิวที่จุดใดจุดหนึ่งของร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงาน (หรือ "ฉี") ทั่วร่างกาย มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของการฝังเข็มในการช่วยลดอาการปวด แต่การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของการปฏิบัติต่อการอักเสบความตึงและอาการปวดของ RA ทำให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2551 ในวารสาร Clinical Rheumatology
พบว่าในขณะที่คนที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์รายงานว่าการแข็งตัวของกล้ามเนื้อในตอนเช้าหลังการฝังเข็มเป็นประจำทุก ๆ สิบสัปดาห์ไม่มีการปรับปรุงอาการบวมและอักเสบอย่างมีนัยสำคัญ มีการปรับปรุงเป้าหมายร้อยละ 20 ใน RA (วัดตามระดับการปรับปรุงของ American College of Rheumatology) การฝังเข็มจะเป็นประโยชน์ "ส่วนใหญ่เกิดจากความเจ็บปวดในข้อต่อที่มีขนาดใหญ่เช่นหัวเข่า แต่จะไม่ช่วยในการอักเสบจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์" Zashin อธิบายขณะเดียวกันการทบทวนที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2010 โดย Cochrane Collaboration แสดงให้เห็นว่าการฝังเข็ม สามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม นี้เป็นสำคัญเพราะคนที่เป็นโรค RA มีความเสี่ยงที่จะพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อมทุติยภูมิในข้อต่อที่มีน้ำหนักมากเนื่องจากความเสียหายต่อกระดูกอ่อนที่เกิดจาก RA อย่างต่อเนื่องซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อการสึกหรอมากขึ้น
