ผู้ตรวจรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การจัดระเบียบข้อกังวลของคุณอาจทำให้การนัดหมายของคุณมีความเชี่ยวชาญมากขึ้น Shutterstock

ข้อมูลอย่างรวดเร็ว

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญเช่น rheumatologists อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับดังนั้นคุณควรวางแผนล่วงหน้าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด การเขียนรายการของคำถามที่เฉพาะเจาะจงสามารถช่วยให้คุณชี้แจงและจัดระเบียบข้อกังวลของคุณได้

ลองมาดูกัน: เมื่อคุณอยู่กับโรคไขข้ออักเสบ (RA) คุณต้องเป็น "ผู้ป่วยที่เป็นมืออาชีพ" ประเภทต่างๆ การรักษาอาการและการรักษาอย่างจริงจังสามารถช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลซึ่งอาจช่วยบรรเทาความเครียดปรับปรุงการดูแลรักษาและเพิ่มความร่วมมือกับนักกายภาพบำบัดของคุณ

คุณพร้อมสำหรับการเข้ารับการรักษาครั้งต่อไปของคุณที่สำนักงานของ rheumatologist หรือไม่? การแจ้งเตือนเหล่านี้จะช่วยให้มั่นใจว่าคุณพร้อมสำหรับการแลกเปลี่ยนผลผลิต

1. สร้างรายชื่อคำถามและข้อสงสัย

เวลาที่คุณอยู่กับหมอเป็นระยะสั้นดังนั้นให้จดรายชื่อประเด็นที่คุณต้องการพูดถึง หากคุณไม่ได้เตรียมพร้อมการเยี่ยมชมทั้งหมดอาจผ่านได้ก่อนที่คำถามของคุณจะได้รับคำตอบ การทำรายการจะช่วยให้คุณจัดระเบียบและในงาน Sonali Parekh Desai, MD, MPH, รองศาสตราจารย์ในแผนกโรคข้อที่ Brigham and Women's Hospital และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ Harvard Medical School ในบอสตัน

. จัดลำดับความสำคัญของคะแนน

คุณอาจมีปัญหาหลายประเด็นที่คุณต้องการแก้ไข แต่มีเพียงระยะเวลาที่ จำกัด ไม่ว่าคุณจะต้องพูดถึงอาการปวดใหม่การแนะนำสำหรับการบำบัดทางกายภาพหรือการประกอบอาชีพการให้ความช่วยเหลือทางการเงินสำหรับยาหรือการทดลองทางคลินิกคุณจะต้องการจัดอันดับคำขอ สั่งซื้อรายการของคุณเพื่อให้คำถามที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณอยู่ที่ด้านบน

3. เก็บบันทึกอาการ

เขียนอาการประจำวันของคุณและนำสมุดรายวันไปยังนัดหมาย Dr. Desai กล่าว รวมถึงกิจกรรมประจำวันที่อาจได้รับผลกระทบเช่นเล่นกอล์ฟหรือแต่งกายด้วยตัวคุณเองและสังเกตผลข้างเคียงจากยา เขียนเป้าหมายของคุณเช่นการปีนบันได ช่วยให้แพทย์สามารถให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

ไดอารี่ My Pain: Gold Edition app ติดตามอาการที่มีให้สำหรับผู้ใช้ iPhone และ Android ราคา $ 4.99 ช่วยให้ผู้ที่มี RA สามารถติดตามอาการและทริกเกอร์ต่างๆรวมถึง สภาพอากาศ. แอปนี้ยังมาพร้อมกับคุณลักษณะที่ยังติดตามข้อมูลยาพื้นฐานและจัดเก็บรายงานของแพทย์ไว้ในรูปแบบไฟล์ PDF แอปฟรีที่เรียกว่า MyRA ช่วยให้ผู้คนสามารถติดตามความเจ็บปวดบนร่างกายของอวตารซึ่งเป็นเครื่องมือภาพที่มีประโยชน์ในการระบุจุดบกพร่อง

4. นำประวัติของคุณ

ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณไปหาหมอกรุณานำประวัติเก่า ๆ ติดตัวคุณรวมถึงบันทึกการรักษาในโรงพยาบาลบันทึกของคลินิกผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการและข้อมูลการติดต่อสำหรับแพทย์เก่า

5. รายละเอียดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริม

ไม่มีอะไรจะแย่กว่าการลืมความแข็งแรงและปริมาณของสิ่งที่คุณกำลังรับประทาน การใช้ยาในมือไม่ทำให้เกิดข้อผิดพลาด อย่าลืมนำยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ยาสมุนไพรหรือชาและอาหารเสริมอีกด้วย

6. ตารางเวลามีเวลาเหลือเฟือสำหรับการเข้ารับการตรวจ

แพทย์มักจะสายล่าช้าเนื่องจากมีการนัดหมายล่วงเวลาและการนัดหมายก่อนหน้าจะล่วงเวลา ความไม่สะดวกเล็กน้อยหรือสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดสามารถผลักดันกำหนดการทั้งหมดกลับ แทนที่จะพยายามรีบไปบำบัดเซสชันกายภาพพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการทำภาระผูกพันเวลาหลังจากการเยี่ยมชมของแพทย์

7. นำสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน

การมีคนอื่นเข้าร่วมการมาตรวจครั้งที่คลินิกของคุณหมายถึงหูอีกคู่หนึ่งเพื่อช่วยในการรักษาสิ่งที่แพทย์บอก พวกเขาจะสามารถเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับอาการของคุณได้มากขึ้นอย่างเป็นกลางเกี่ยวกับแพทย์ซึ่งคุณอาจไม่ได้สังเกตเห็นเอง Desai กล่าวว่า

8. ทำความรู้จักพนักงานออฟฟิศ

พูดคุยกับพนักงานต้อนรับทำความรู้จักกับพยาบาลในที่ทำงานและให้ความเคารพต่อแพทย์ การสร้างความสัมพันธ์จะทำให้ประสบการณ์ของคุณเรียบขึ้นและสนุกสนานมากขึ้น