การป้องกันมะเร็งช่องปากศีรษะและลำคอ: รู้ข้อเท็จจริง
คอร์ดีน มะเร็ง
มะเร็งศีรษะและคอชนิดนี้เริ่มต้นในกล่องเสียง ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับมะเร็งคอหอยคือการสูบบุหรี่ และการสูบบุหรี่ร่วมกับการดื่มแอลกอฮอล์ที่หนักและบ่อยครั้งทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้น "จากปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดสำหรับโรคมะเร็งศีรษะและลำคอสิ่งที่สำคัญที่สุดและป้องกันได้คือการรวมกันของการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์" Nisar Syed, MD, ผู้อำนวยการด้านรังสีรักษาโรคที่ศูนย์การแพทย์ Long Beach Memorial ในรัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่า
มะเร็งปากและช่องปาก
โรคมะเร็งเหล่านี้เกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่ริมฝีปากไปจนถึงส่วนล่างของ ลำคอ โรคมะเร็งศีรษะและศีรษะมีส่วนร่วมในปัจจัยเสี่ยงของการสูบบุหรี่และการดื่มด้วยโรคมะเร็งกล่องเสียง แต่ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่คุณควรรู้ด้วย
มะเร็งส่วนนอกของริมฝีปากทำหน้าที่เหมือนมะเร็งผิวหนังประเภทอื่น ๆ และอาจเกิดได้ โดยการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ มะเร็งปากมีส่วนเกี่ยวข้องกับการอักเสบและการระคายเคืองที่ยาวนานซึ่งอาจมาจากสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญยิ่งสำหรับมะเร็งปากและคอหอยเป็นไวรัส human papillomavirus (HPV) นี่เป็นเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดมะเร็งปากมดลูก "HPV อาจมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งช่องปากและช่องปากใน 25 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของกรณีนั่นอาจเป็นเหตุผลที่อัตราการเกิดโรคมะเร็งเหล่านี้ยังคงเพิ่มขึ้นแม้ว่าการสูบบุหรี่จะลดลง" Dr. Syed กล่าว.
มะเร็งต่อมน้ำลาย
ไม่เหมือนมะเร็งปากคอและโรคมะเร็งชนิดอื่น ๆ มะเร็งเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และการดื่ม ปัจจัยเสี่ยงหลักคือการสัมผัสกับการรักษาด้วย X-ray
โพรงจมูกและไซนัสไซนัส โรคมะเร็งศีรษะและลำคอมีความเสี่ยงในการสูบบุหรี่และดื่ม พวกเขายังได้รับการเชื่อมโยงกับการสัมผัสกับฝุ่นจากฝุ่นละอองหนังฝุ่นฝุ่นและแป้งมะเร็ง
มะเร็งปากมดลูก นี่เป็นมะเร็งศีรษะและลำคอที่หาได้ยากในสหรัฐอเมริกา มีการเชื่อมโยงกับอาหารที่มีเกลือและปลาเนื้อสูง ในส่วนต่างๆของเอเชียและแอฟริกาซึ่งเป็นที่นิยมรับประทานอาหารนี้มะเร็งศีรษะคอจมูกและมะเร็งคอเป็นเรื่องปกติทั่วไป
8 เคล็ดลับยอดนิยมในการลดความเสี่ยงต่อมะเร็งช่องปากศีรษะและคอ อย่าสูบบุหรี่หรือใช้อื่นใด ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
อย่าดื่มแอลกอฮอล์บ่อยหรือหนัก
- ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ
- อย่าเลิกสูบบุหรี่หรือดื่มสุราหลังการรักษา
- "คุณควรรู้ว่า แม้กระทั่งหลังจากที่คุณได้รับการรักษามะเร็งศีรษะและคอแล้วประมาณ 25% ของเวลาที่สามารถกลับมาได้ดังนั้นอย่าเพิ่งสูบบุหรี่หรือดื่มอีก "ไซเซ่พูด"
- หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดเป็นเวลานาน ถ้า (นอกเหนือจากครีมกันแดด SPF สูงโดยรวม)
- รักษาสุขภาพช่องปากได้ดีที่บ้านและพบทันตแพทย์เป็นประจำ ไม่เพียง แต่ปากของคุณจะมีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ช่วยให้ทันตแพทย์ของคุณพบสัญญาณเริ่มต้นของโรคมะเร็งปากได้ง่ายที่สุดในการรักษา
- ระวังอันตรายจากเชื้อ HPV หลีกเลี่ยงการมีริ้วรอยสูง พฤติกรรมทางเพศ k HPV เป็นที่พบมากที่สุดในคนที่มีเพศสัมพันธ์ทางปากที่ไม่มีการป้องกันบ่อยๆกับคู่ค้าจำนวนมาก
- กรองอนุภาคที่ละเอียดดี ถ้าคุณต้องใช้ไม้โลหะเศษหนังหรือแป้งต้องสวมหน้ากากป้องกันเสมอ
- คุณไม่สามารถป้องกันตัวเองจากโรคปากเปล่าศีรษะและคอได้ทั้งหมด แต่รู้ถึงปัจจัยเสี่ยงที่สามารถป้องกันได้และการดำเนินการเพื่อควบคุมพวกเขาสามารถให้ประโยชน์อย่างมาก การวินิจฉัย
ดูบทความทั้งหมดเกี่ยวกับช่องปากศีรษะและคอมะเร็ง
