สารบัญ:
- ข้อกังวลประการหนึ่งคือแนวทางสำหรับการตรวจคัดกรองผู้ชายไม่สอดคล้องกันในทุกด้าน สำหรับผู้หญิง นักร้องตั้งข้อสังเกตว่าหลักเกณฑ์ของ NOF แนะนำให้ผู้ชายอายุ 70 ปีขึ้นไปได้รับการตรวจคัดกรองโรคกระดูกพรุนโดยอาศัยอายุเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นหรือมีกระดูกแตกบ่อย ๆ มักไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนแม้กระทั่งการเกิดกระดูกแตก (หรือชายคนหนึ่งเห็นหมอเกี่ยวกับอาการปวดหลังเช่น) ถ้าชายคนหนึ่งแบ่งกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีอายุ 50 ปีขึ้นไป NOF ขอแนะนำให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพทราบว่ากระดูกพรุนอาจเกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุน
- อายุประวัติครอบครัวความหนาแน่นของกระดูกแคลเซียมและวิตามินดีการรับประทานยาและการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนในทั้งสองเพศได้ นอกจากนี้ภาวะสุขภาพและขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่างอาจส่งผลต่อสุขภาพกระดูก พฤติกรรมการใช้ชีวิตเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจทำให้กระดูกอ่อนแอลงแม้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้จะมีความสัมพันธ์กับผู้ชายบ่อยกว่า
- ในขณะที่ผู้ชายวัยห้าสิบไม่สูญเสียกระดูกอย่างรวดเร็วเหมือนกับผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน ขึ้นโดยช่วงกลางถึงปลายทศวรรษที่หกสิบตามสถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและกระดูกและโรคผิวหนัง (NIAMS) ระหว่างอายุ 65 ถึง 70 ปีผู้ชายมักจะสูญเสียมวลกระดูกในอัตราเดียวกับผู้หญิง ในช่วงอายุนั้นความสามารถในการดูดซึมแคลเซียมซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับสุขภาพกระดูกลดลงทั้งสองเพศ
- เชื้อชาติเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง โรคกระดูกพรุนพบได้บ่อยในสตรีชาวคอเคเชียนมากกว่าผู้หญิงอเมริกันแอฟริกัน - อเมริกันหรือลาติน่ากล่าวว่าผู้เชี่ยวชาญด้าน NOF (แม้ว่าสตรีชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียจะมีความเสี่ยงสูงก็ตาม) อย่างไรก็ตามความเสี่ยงก็คือทุกคนสามารถพัฒนาสภาพได้ - ความเสี่ยงในทุกเพศหญิงและชายเพิ่มมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
- โรคกระดูกพรุนเริ่มเห็นได้ว่าเป็นความห่วงใยที่สำคัญต่อสุขภาพของประชาชน และด้วยเหตุผลที่ดี การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร
- ในเดือนพฤศจิกายนปี ค.ศ. 2016 แสดงให้เห็นว่าความหนาแน่นของแร่ธาตุกระดูกลดลงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักหลายแบบในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า จำนวนผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนกระดูกหักและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องจะยังคงเพิ่มสูงขึ้น
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
ลงทะเบียนสำหรับการใช้ชีวิตของเรากับอาการปวดเรื้อรัง
ขอขอบคุณสำหรับการลงทะเบียน
ลงทะเบียนเพื่อรับฟรีทุกวันสุขภาพ โรคกระดูกพรุนเป็นเรื่องปกติที่คิดว่าเป็นโรคของสตรีซึ่งไม่น่าแปลกใจที่พิจารณาว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของประมาณ 10 ล้านคนอเมริกันที่เป็นโรคกระดูกพรุนเป็นผู้หญิงตามที่มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งชาติ (National Osteoporosis Foundation - NOF) แต่ผู้ชายไม่ได้รับการยกเว้น ประมาณ 2 ล้านคนมีสภาพกระดูกลดลงนี้ - และประมาณ 12 ล้านเพิ่มเติมมีความเสี่ยงของการพัฒนามัน ในความเป็นจริงทั้งหญิงและชายจะได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้เกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนมากขึ้น
"Underdiagnosed, undertreated condition โดยรวม" Andrea J. Singer, MD, FACP ผู้อำนวยการฝ่ายดูแลหลักของสตรีและการวัดความหนาแน่นของกระดูกในแผนกดังกล่าว ของสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ MedStar Georgetown University Hospital ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. และผู้อำนวยการคลินิกของ NOF "และอาจมีมากขึ้นในผู้ชาย" เธอเสริมอธิบายว่าผู้ชายมักได้รับการยกย่องว่าเป็นกระดูกที่แข็งแรงและมีความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหัก เมื่อชายคนหนึ่งทำกระดูกหักดร. ซิงเกอร์กล่าวว่าโดยปกติแล้วโรคกระดูกพรุนก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนอย่างเห็นได้ชัด
ข้อกังวลประการหนึ่งคือแนวทางสำหรับการตรวจคัดกรองผู้ชายไม่สอดคล้องกันในทุกด้าน สำหรับผู้หญิง นักร้องตั้งข้อสังเกตว่าหลักเกณฑ์ของ NOF แนะนำให้ผู้ชายอายุ 70 ปีขึ้นไปได้รับการตรวจคัดกรองโรคกระดูกพรุนโดยอาศัยอายุเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นหรือมีกระดูกแตกบ่อย ๆ มักไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนแม้กระทั่งการเกิดกระดูกแตก (หรือชายคนหนึ่งเห็นหมอเกี่ยวกับอาการปวดหลังเช่น) ถ้าชายคนหนึ่งแบ่งกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีอายุ 50 ปีขึ้นไป NOF ขอแนะนำให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพทราบว่ากระดูกพรุนอาจเกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุน
ปัจจัยเสี่ยงและการวินิจฉัย
เมื่อพิจารณาถึงการวินิจฉัย และการจัดการโรคกระดูกพรุนนักร้องอธิบายว่าขั้นตอนนี้มีความคล้ายคลึงกันสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย "ทั้งสองเพศเห็น [หลาย] ประเภทเดียวกันของปัจจัยเสี่ยงปัญหาเดียวกันจากมุมมองการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายและจากมุมมองการป้องกันการลดลงและ [มีการรักษาด้วย] ยาที่คล้ายกัน" เธอกล่าว "แม้ว่ายาบางอย่างเป็น. ได้รับการอนุมัติให้ใช้กับสตรีเท่านั้น "
อายุประวัติครอบครัวความหนาแน่นของกระดูกแคลเซียมและวิตามินดีการรับประทานยาและการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนในทั้งสองเพศได้ นอกจากนี้ภาวะสุขภาพและขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่างอาจส่งผลต่อสุขภาพกระดูก พฤติกรรมการใช้ชีวิตเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจทำให้กระดูกอ่อนแอลงแม้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้จะมีความสัมพันธ์กับผู้ชายบ่อยกว่า
บทบาทของฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศหญิงผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชายด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีกระดูกที่มีขนาดเล็กและบางลงและพวกเขาเริ่มที่จะสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนหลังวัยหมดประจำเดือนซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียกระดูก แต่การสูญเสียสโตรเจนไม่เพียง แต่ทำให้สตรีมีความเสี่ยง ผู้ชายอาจพบการสูญเสียกระดูกเนื่องจากฮอร์โมนต่ำ ฮอร์โมนเพศชายต่ำเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับผู้ชาย ระดับของฮอร์โมนทั้งสองชนิดนี้จะช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนของผู้ชายได้
การสูญเสียกระดูกจะมีผลต่อความเสี่ยง
ในขณะที่ผู้ชายวัยห้าสิบไม่สูญเสียกระดูกอย่างรวดเร็วเหมือนกับผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน ขึ้นโดยช่วงกลางถึงปลายทศวรรษที่หกสิบตามสถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและกระดูกและโรคผิวหนัง (NIAMS) ระหว่างอายุ 65 ถึง 70 ปีผู้ชายมักจะสูญเสียมวลกระดูกในอัตราเดียวกับผู้หญิง ในช่วงอายุนั้นความสามารถในการดูดซึมแคลเซียมซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับสุขภาพกระดูกลดลงทั้งสองเพศ
กลุ่มชาติพันธุ์และโรคกระดูกพรุน
เชื้อชาติเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง โรคกระดูกพรุนพบได้บ่อยในสตรีชาวคอเคเชียนมากกว่าผู้หญิงอเมริกันแอฟริกัน - อเมริกันหรือลาติน่ากล่าวว่าผู้เชี่ยวชาญด้าน NOF (แม้ว่าสตรีชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียจะมีความเสี่ยงสูงก็ตาม) อย่างไรก็ตามความเสี่ยงก็คือทุกคนสามารถพัฒนาสภาพได้ - ความเสี่ยงในทุกเพศหญิงและชายเพิ่มมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
โรคกระดูกพรุนเริ่มเห็นได้ว่าเป็นความห่วงใยที่สำคัญต่อสุขภาพของประชาชน และด้วยเหตุผลที่ดี การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร
ในเดือนพฤศจิกายนปี ค.ศ. 2016 แสดงให้เห็นว่าความหนาแน่นของแร่ธาตุกระดูกลดลงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักหลายแบบในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า จำนวนผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนกระดูกหักและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องจะยังคงเพิ่มสูงขึ้น
นอกจากนี้ในขณะที่โรคกระดูกพรุนเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่สตรีอัตราการเสียชีวิตหลังจากการแตกหักของผู้ชายสูงกว่า ตามรายงานการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Clinical Cornerstone ในปี 2549 และใน
Joint Bone Spine ในปี 2552 "ผู้ชายมักได้รับผลกระทบจากการแตกหักของผู้หญิงมากกว่าผู้หญิง" นักร้อง Singer กล่าว เธออธิบายว่าบ่อยครั้งที่ผู้ชายที่รักษากระดูกหักจะแก่มีปัญหาสุขภาพเพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะอ่อนแอและอาจไม่ได้รับการรักษาที่จำเป็นต่อไปนี้การแตกหัก นักร้องกล่าวว่าปัญหาการดำเนินชีวิตเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังเมื่อเด็กยังอาจจูงใจให้ชายที่มีอายุมากเหล่านี้สูญเสียกระดูก วิธีที่ดีที่สุดสำหรับทั้งชายและหญิงเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนและรักษาสุขภาพกระดูกคือการปฏิบัตินิสัยการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ การรับประทานอาหารสุขภาพที่มีปริมาณโปรตีนแคลเซียมและวิตามินดี การออกกำลังกาย (อย่าลืมรวมถึงกิจกรรมที่มีน้ำหนักในสูตรการออกกำลังกายของคุณ)
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
การควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์
- สิ่งสำคัญคือควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนและการรักษาโรคใด ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพกระดูก
