สารบัญ:
- จมูกของเราในที่ทำงานจมูกของเราอบอุ่นและชุ่มชื้นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศที่เราหายใจขณะเดินทางลงสู่ปอด ดังนั้นเมื่อคุณสูดดมอากาศที่แห้งและเย็นเนื้อเยื่อชื้นภายในจมูกจะเพิ่มการผลิตของเหลวเพื่อทำงานปกป้องเนื้อเยื่อปอดที่ละเอียดอ่อน แต่เมื่อมีของเหลวมากเกินไปส่วนเกินมีแนวโน้มที่จะหยดออกไปทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล
- นักวิจัยมีชื่ออาการที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงอากาศหนาวเย็น: ไม่น่าแปลกใจเลยเรียกว่า nose ของนักเล่นสกี ผลการศึกษาปีพ. ศ. 2534 ที่ตีพิมพ์ในสมุดรายวันวารสารเรื่องโรคภูมิแพ้หืดหืดและวิทยาภูมิคุ้มกันพบว่าเกือบร้อยละ 100 ของนักเล่นสกีร้องเรียนเกี่ยวกับอาการน้ำมูกไหลขณะร่วมเล่นกีฬา
ในขณะที่เรื่องตลกเก่า ๆ เกิดขึ้น "ถ้าจมูกของคุณไหลและเท้าของคุณมีกลิ่นเหม็นคุณก็จะถูกคว่ำ" การใส่ใจกันมีหลายสาเหตุที่ทำให้เรามีอาการน้ำมูกไหล - ทางเทคนิคเรียกว่า rhinorrhea เมื่อคุณมีไข้หวัดหรือไข้หวัดเยื่อเมือกที่มีรอยโพรงจมูกของคุณทำให้เกิดการรวมกันของน้ำมูกและของเหลวที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคและล้างออก จมูกยังผลิตน้ำมูกเสริมหลังจากสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ไม่ว่าจะเป็นละอองเรณูโกรธสัตว์หรือสิ่งอื่น การร้องไห้อย่างหนักอาจทำให้ของเหลวส่วนเกินไหลออกจากท่อในมุมด้านในของเปลือกตาเข้าไปในโพรงจมูกและออกทางจมูกได้
แต่ทำไมจมูกของคุณจึงวิ่งออกไปเมื่อคุณออกไปในหน้าหนาวเย็น ๆ
จมูกของเราในที่ทำงานจมูกของเราอบอุ่นและชุ่มชื้นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศที่เราหายใจขณะเดินทางลงสู่ปอด ดังนั้นเมื่อคุณสูดดมอากาศที่แห้งและเย็นเนื้อเยื่อชื้นภายในจมูกจะเพิ่มการผลิตของเหลวเพื่อทำงานปกป้องเนื้อเยื่อปอดที่ละเอียดอ่อน แต่เมื่อมีของเหลวมากเกินไปส่วนเกินมีแนวโน้มที่จะหยดออกไปทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล
ฤดูหนาวมีผลอื่น ๆ ที่ทำให้คุณมีอาการน้ำมูกไหลมากขึ้น อุณหภูมิที่เย็นอาจทำให้เกิดหยดน้ำขนาดเล็กภายในจมูกชื้นเพื่อรวมเข้าด้วยกันทำให้เป็นน้ำใหญ่ ๆ ที่หยดน้ำที่หยดออกจากรูจมูกของคุณได้ และอากาศหนาวเย็นยังเพิ่มความเร็วในการผลิตเมือก
คุณสามารถมีจมูกของนักสกีได้หรือไม่?
นักวิจัยมีชื่ออาการที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงอากาศหนาวเย็น: ไม่น่าแปลกใจเลยเรียกว่า nose ของนักเล่นสกี ผลการศึกษาปีพ. ศ. 2534 ที่ตีพิมพ์ในสมุดรายวันวารสารเรื่องโรคภูมิแพ้หืดหืดและวิทยาภูมิคุ้มกันพบว่าเกือบร้อยละ 100 ของนักเล่นสกีร้องเรียนเกี่ยวกับอาการน้ำมูกไหลขณะร่วมเล่นกีฬา
ขณะที่อาการน้ำมูกไหลน่ารำคาญในทุกๆ ฤดูก็ไม่เป็นอันตราย และถ้าคุณกังวลว่าคุณจะหนาวจากการถูกอากาศหนาวไม่หงุดหงิด นี่เป็นตำนานทั่วไป แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสาเหตุที่ทำให้หวัดเป็นเรื่องปกติในช่วงฤดูหนาวเพราะเราใช้เวลาอยู่ในบ้านคนอื่น ๆ มากกว่าผู้ที่ส่งไวรัสที่หนาวเย็นไปให้เราโดยการจามและทิ้งเชื้อโรคบนพื้นผิวที่เราสัมผัสได้ ถ้า คุณใส่ใจกับอาการน้ำมูกไหลในฤดูหนาวมากลองใช้ยาลดความอ้วนแบบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาหลอกที่ได้รับตามใบสั่งแพทย์จาก Ru-Tuss และ Atrovent ก็มีประสิทธิภาพในการทำให้จมูกหยดแห้งได้ จากนั้นก็มีคำแนะนำของแม่อยู่เสมอก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอกในที่เย็นให้คลุมจมูกและในปากด้วยผ้าพันคอ ลมหายใจผ่านผ้าจะอุ่นขึ้นและลดลงซึ่งสามารถลดการหยดที่น่ารำคาญได้
คุณมีหัวโกนที่แข็งแรงหรือไม่? ส่งมาที่นี่และเราอาจตอบคำถามของคุณในคอลัมน์ในอนาคต! ดู head-scratchers ด้านสุขภาพทั้งหมดที่นี่
