อันตรายทางเคมีซ่อนตัวอยู่ในบ้านของคุณหรือไม่?

อุปกรณ์ทำความสะอาดและขวดพลาสติกอาจมีสารประกอบอันตราย Larry Dale Gordon / Getty Images

เพิ่มเติมจาก Dr. Gupta

Paging Dr

6 คำถามที่ควรถามเภสัชกรของคุณ

วิดีโอ: ผื่นลึกลับที่เชื่อมต่อกับผ้าเช็ดทำความสะอาดก่อนวัยอันควร

จากผงซักฟอกไปจนถึงบรรจุภัณฑ์อาหารสิ่งของเครื่องใช้ในครัวเรือนทั่วไปอาจทำให้คุณและครอบครัวของคุณรู้สึกไม่สบาย อันตรายทางเคมีของสารเคมี

สารพิษเช่นสารตะกั่วปรอทและสารหนูได้ถูกแบ่งออกเป็นส่วนใหญ่จากผลิตภัณฑ์ที่ผู้คนใช้ทุกวันสารเคมีต่อมไร้ท่อ (EDCs) ไม่ได้ ตามที่ต่อมไร้ท่อสมาคม EDCs สามารถพบได้ในสารกำจัดศัตรูพืชผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลอิเล็กทรอนิกส์ antibacterials สิ่งทอและเสื้อผ้า คนสามารถสัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้ได้จากการบริโภคปากการสูดดมหรือการสัมผัสกับผิวหนัง

"ระบบต่อมไร้ท่อควบคุมกระบวนการที่สำคัญเกือบทั้งหมดในร่างกาย - ความดันโลหิตการเผาผลาญอาหาร จำเป็นสำหรับการทำงานในชีวิตประจำวัน "Sheela Sathyanarayana, MD, รองศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันและนักวิจัยที่ Seattle Children's Research Institute ผู้ศึกษาผลกระทบของ EDCs กล่าว "สารเคมีเหล่านี้สามารถเลียนแบบหรือ antagonize หรือรบกวนการผลิตฮอร์โมนหรือฮอร์โมน พวกเขาขัดขวางกระบวนการฮอร์โมนปกติในร่างกาย "รายงานฉบับเดือนธันวาคมปี 2557 ระบุว่า" ในขณะที่ความเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงต่อสารเคมีของมนุษย์ที่เพิ่มขึ้นและอัตราการเกิดโรคที่เพิ่มขึ้นมีการชี้นำพวกเขาไม่ได้พิสูจน์ว่าทั้งสองเชื่อมโยงกันอยู่ " Trasande, MD, ต่อมไร้ท่อและรองศาสตราจารย์กุมารเวชศาสตร์และการแพทย์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ NYU School of Medicine ชี้ให้เห็นว่า: "ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาหลักฐานที่เพิ่มขึ้นและเกิดขึ้นใหม่ชี้ให้เห็นว่าสารเคมีอาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายของเรา … [ และการหยุดชะงักของฮอร์โมนเหล่านั้นสามารถก่อให้เกิดภาวะต่างๆในช่วงชีวิตได้ - ข้อบกพร่องที่เกิดจากโรคอ้วนโรคเบาหวานโรคมะเร็งบางชนิด "รายงานฉบับ 2013 จากองค์การอนามัยโลกและโครงการสิ่งแวดล้อมแห่งสหประชาชาติระบุว่า "ช่องว่างความรู้ที่สำคัญมีอยู่ในเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างการสัมผัสกับ EDCs และโรคต่อมไร้ท่ออื่น ๆ " และ "ความเสี่ยงของโรคที่เกิดจาก EDCs อาจเป็นนัยสำคัญ ถูกประเมินต่ำเกินไป "

ผู้สร้างภาพยนตร์ Dana Nachman เห็นด้วย Nachman ร่วมกำกับการทดลองเรื่องมนุษย์ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับเรื่องราวของหลาย ๆ คนที่เชื่อว่าชีวิตของพวกเขาได้รับผลกระทบจากการสัมผัสสารเคมี ภาพยนตร์เรื่องนี้ชี้ให้เห็นถึงการขาดข้อมูลสำหรับผู้บริโภคเกี่ยวกับสารเคมีหลายหมื่นที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องใช้ในชีวิตประจำวัน "ไม่มีวิทยาศาสตร์และการค้นคว้าวิจัยออกมาเพื่อพิสูจน์ว่าปลอดภัย" เธอกล่าว "

" หญิงตั้งครรภ์และเด็กเล็กเป็นประชากรที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในกลุ่มเสี่ยง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขา เป็นกลุ่มเดียวที่น่าจะทนทุกข์ทรมานจากความตายและความพิการจากสารเคมีที่ก่อให้เกิดการรบกวนต่อมไร้ท่อ "Dr. Trasande กล่าว"

สารเคมีที่ต้องระวังของ

ต่อไปนี้คือ EDCs ที่รู้จักกันดีและสถานที่ที่พบบ่อย:

Polybrominated diphenyl ethers (PBDEs)

ใช้เป็นสารหน่วงไฟในเฟอร์นิเจอร์และสิ่งทอบางชนิด แคลิฟอร์เนียเพิ่งห้ามใช้ PBDE แต่พวกเขายังคงใช้กันอย่างแพร่หลาย การศึกษาในมนุษย์แนะนำว่าการได้รับสาร PBDEs ก่อนคลอดอาจเป็นอันตรายต่อระบบประสาทที่กำลังพัฒนาซึ่งนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจและการทำงานของมอเตอร์ลดลง นักวิจัยจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยซินซินนาติพบว่าเด็กที่มีระดับ PBDE ในครรภ์ก่อนการคลอดสูงที่สุดมี IQ ต่ำกว่าและมีแนวโน้มที่จะมีสมาธิมากกว่าเพื่อนของพวกเขาที่มีระดับความเสี่ยงต่ำ

Phthalates ซึ่งใช้ในการ ทำให้พลาสติกมีความยืดหยุ่นมากขึ้นสามารถพบได้ในบรรจุภัณฑ์พลาสติก, ท่อสวนและของเล่นสำหรับเด็ก นอกจากนี้ยังพบในผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาส่วนบุคคลและผงซักฟอกตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐฯ การศึกษามีการเชื่อมโยงการเกิด phthalate ก่อนคลอดกับการเปลี่ยนแปลงในระบบสืบพันธุ์เพศชายและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคภูมิแพ้

Bisphenol A (BPA) ใช้เพื่อป้องกันการเกิดสนิมในชั้นวางของกระป๋องโลหะและสามารถพบได้ในภาชนะบรรจุอาหารและเครื่องดื่มเช่นเดียวกับสารเคลือบหลุมร่องฟันบางชนิด BPA มีผลต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและการศึกษาในคนแนะนำให้มีการเปิดรับ BPA ก่อนคลอดสูงอาจทำให้บุคคลมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาด้านพฤติกรรมโรคอ้วนและโรคเบาหวานโรคหัวใจและการทำงานของตับไม่ต่อเนื่องในชีวิต Triclosan

ที่ใช้ เป็นยาต้านเชื้อแบคทีเรียอาจพบได้ในเสื้อผ้าของเล่นและเครื่องครัว นอกจากนี้ยังเพิ่มลงในสบู่ยาสีฟันและเครื่องสำอางบางชนิด ตามที่เว็บไซต์ของสหรัฐอเมริกาและองค์การอาหารและยา (FDA) กล่าวว่า "ปัจจุบัน Triclosan ไม่เป็นที่รู้จักว่าเป็นอันตรายต่อมนุษย์ "แต่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายอย่างได้ออกมาเป็นครั้งสุดท้ายที่ FDA ได้ตรวจสอบส่วนประกอบนี้ซึ่งได้รับการทบทวนเพิ่มเติม" 10 รายการในครัวเรือนที่เป็นพิษที่คุณควรจะทิ้งไปเดี๋ยวนี้

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ "มี บางขั้นตอนที่ปลอดภัยและเรียบง่ายที่ครอบครัวสามารถใช้เพื่อ จำกัด การสัมผัสกับสารเคมีที่ก่อให้เกิดการรบกวนต่อมไร้ท่อซึ่งเป็นที่กังวลมากที่สุด "Trasande กล่าว ต่อไปนี้เป็นวิธีการป้องกันตัวเองและครอบครัว:

ดูฝุ่นละออง

การเก็บฝุ่นในเช็คถือเป็นกุญแจสำคัญเนื่องจาก EDCs สะสมในฝุ่นในครัวเรือน เก็บพื้นผิวที่ปราศจากฝุ่นโดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ใส่ใจเป็นพิเศษกับ windowsills สูญญากาศบ่อย ๆ ด้วยตัวกรอง HEPA และเอารองเท้าออกเพื่อหลีกเลี่ยงการติดตามฝุ่น เพียงแค่เปิดหน้าต่างของคุณทุกๆสองวันก็สามารถลดการสัมผัสสารเคมีของคุณได้ด้วย Trasande "การหมุนเวียนอากาศเพียงอย่างเดียวก็สามารถลดฝุ่นละอองเคมีที่สะสมขึ้นจากการได้รับสารอาหารเหล่านี้" เขากล่าว "

ช็อปและรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาด

EDC สามารถสะสมไขมันเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและหลีกเลี่ยงสูง - ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ กินผลไม้สดหรือแช่แข็งและหลีกเลี่ยงอาหารกระป๋องและแปรรูป ซื้อสารอินทรีย์เมื่อเป็นไปได้และใช้ตัวกรองน้ำที่ได้รับการรับรองเพื่อลดสารปนเปื้อนที่เฉพาะเจาะจง ระวังพลาสติก

ห้ามรับประทานไมโครเวฟหรือเครื่องดื่มลงในภาชนะพลาสติก ใช้ภาชนะแก้ว, สแตนเลสสตีลเซรามิคหรือไม้แทนภาชนะพลาสติกเพื่อเก็บอาหาร อย่าใช้พลาสติกโพลีคาร์บอเนตที่แข็งสำหรับของเหลวร้อน เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ให้ค่อยๆ

"ฉันขอแนะนำให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์หนึ่งชิ้นต่อหนึ่งครั้งเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น" Nachman กล่าว "ฉันจะเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่คุณใส่บนผิวหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับบ้านของคุณ … ฉันเริ่มต้นด้วย [antibacterial] Triclosan ผลิตภัณฑ์เหล่านี้หาได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้ [] " เรียนรู้เพิ่มเติม

มีแหล่งข้อมูลออนไลน์เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายทางเคมีที่อาจเกิดขึ้นและวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ กลุ่มงานด้านสิ่งแวดล้อม (Environmental Working Group - EWG) ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรของกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ให้ข้อมูลเกี่ยวกับฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ในเว็บไซต์ของ บริษัท Sathyanarayana ขอแนะนำฐานข้อมูลการค้นพบส่วนผสมที่เป็นพิษของ EWG สำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของ EWG หน่วยพิเศษด้านสุขภาพสิ่งแวดล้อมสำหรับเด็กซึ่งเป็นเครือข่ายศูนย์สิ่งแวดล้อมทั่วสหรัฐอเมริกาแคนาดาและเม็กซิโกมีข้อมูลออนไลน์ที่แตกต่างกัน ประเภทของความเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อม ได้แก่ phthalates, BPA และ PBDE

ข้อมูลเกี่ยวกับการวิจัยเกี่ยวกับ EDC มีให้ทางออนไลน์จาก United States Environmental Protection Agency (EPA)