การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนังหรือ TENS เป็นเทคนิคการจัดการความเจ็บปวดที่ใช้ไฟฟ้าเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด TENS ได้รับการบำบัดรักษาอาการปวดที่ใช้โดยทั่วไปเกือบตั้งแต่ได้รับการพัฒนาเป็นครั้งแรกในช่วงปลายทศวรรษที่ 1960 เช่นเดียวกับการรักษาอื่น ๆ ผล TENS ไม่รับประกัน - บางคนพบว่า TENS มีประโยชน์มากกว่าคนอื่น ๆ
การรักษาด้วย TENS เกี่ยวข้องกับการวางขั้วไฟฟ้าขนาดเล็กอุปกรณ์ที่ทำไฟฟ้าบนผิวบริเวณส่วนต่างๆของร่างกายที่มีอาการปวด พวกเขาจะจัดขึ้นในสถานที่ที่มีกาว ขั้วไฟฟ้าจะถูกต่อเข้ากับเครื่องที่ปล่อยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าเล็ก ๆ ผ่านขั้วไฟฟ้าไปยังข้อต่อหรือพื้นที่ที่เจ็บปวดของร่างกาย
TENS สำหรับการจัดการความเจ็บปวด: วิธีการทำงาน
การลดไฟฟ้า ความเจ็บปวด? มันคิดว่าแรงกระตุ้นไฟฟ้าขัดจังหวะข้อความเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่ส่งมาจากเส้นประสาทไปยังสมอง ไฟฟ้าบล็อกกิจกรรมของตัวรับความเจ็บปวดซึ่งจะส่งข้อความเจ็บปวดเหล่านั้น ถ้าสมองไม่ได้รับข้อความจากเส้นประสาทก็ไม่ทราบว่ามีอาการปวดและคุณไม่รู้สึกใด ๆ
อีกทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังการกระตุ้นเส้นประสาทผ่านทางผิวหนังคือแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาในช่วง TENS กระตุ้นให้เกิด ร่างกายผลิต endorphins ของตัวเองมากขึ้นซึ่งเป็นตัวบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ
กระแสไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจาก TENS ต่ำมาก - อย่ากังวลว่าคุณจะรู้สึกทึ่ง อย่างไรก็ตามรู้สึกสบายใจเล็กน้อยหรือรู้สึกเสียวซ่าที่บริเวณขั้วไฟฟ้า เซสชั่นเดียวใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีและอาจมีการทำซ้ำบ่อยๆเพื่อลดอาการปวด < อาจใช้อาการปวดเมื่อยจากอาการปวดศีรษะไมเกรนและปวดศีรษะ
โรคมะเร็ง
โรคข้ออักเสบ
- ถุงลมนิรภัยอักเสบ
- อาการปวดหัวเอ็น
- อาการปวดหลังเรื้อรัง
- ปวดหลังผ่าตัด
- การคลอดบุตร
- คุณสามารถรับ TENS จากแพทย์, นักบำบัดโรคทางกายหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ได้ นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ TENS ของ US Food and Drug Administration ที่ได้รับการรับรองจาก TENS เพื่อใช้ในที่บ้าน - คุณจำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณเพื่อซื้อ
- TENS สำหรับการจัดการความเจ็บปวด: ประสิทธิผล
- TENS มักถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการเสริม และการแพทย์ทางเลือก มีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ TENS ในการจัดการกับความปวดโดยส่วนใหญ่มีผลที่ขัดแย้งกันซึ่งชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติม การศึกษาที่แยกจากกันเล็ก ๆ พบว่า TENS อาจเป็นประโยชน์ในการจัดการโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในมือและความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า อย่างไรก็ตามการวิจัยที่มีการประเมินการรักษาด้วยความหลากหลายของอาการปวดหลังส่วนล่างได้รับการจัดอันดับว่า TENS เป็นคนที่มีฐานะยากจน
ความเป็นจริงอย่างหนึ่งคือบางส่วน: TENS ไม่สามารถรักษาแหล่งที่มาของอาการปวดหรือรักษาปัญหาพื้นฐาน ยังคงมีคนจำนวนมากพบว่า TENS ช่วยลดอาการปวดในระยะสั้นและหาประโยชน์ได้แม้อาการปวดจะกลับมา
คุณหมายถึงอะไรและการจัดการกับความเจ็บปวดของคุณ? แม้ว่าคณะลูกขุนยังคงออกว่า TENS มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในการรักษาด้วยการจัดการความเจ็บปวดหรือไม่และสำหรับอาการปวดชนิดใดเนื่องจากบางคนรู้สึกบรรเทาอาการปวดบางส่วนจาก TENS จึงควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการพยายามใช้ จัดการความเจ็บปวดของคุณ
