วันจันทร์ที่ 25 กุมภาพันธ์ 2013 - อาหารและการออกกำลังกายมีมานานแล้วที่กำหนดไว้เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของหัวใจและหลอดเลือด แต่การศึกษาวิจัยใหม่ที่เผยแพร่ในวันนี้ JAMA Pediatrics อาสาสมัครอาจถือกุญแจสู่หัวใจที่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่วัยรุ่น
นักวิจัยจากคณะการศึกษาและภาควิชา University of British Columbia จิตวิทยาในเมืองแวนคูเวอร์ได้แบ่งนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 10 จำนวน 106 คนออกเป็นสองกลุ่มคือกลุ่มอาสาสมัครในโปรแกรมหลังเลิกเรียนในโรงเรียนประถมศึกษาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์และอีกหนึ่งรายที่รอการเข้าร่วมโครงการอาสาสมัคร นอกจากการประเมินระดับคอเลสเตอรอลของร่างกายดัชนีมวลกาย (BMI) และระดับความอักเสบนักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตถึงความเชื่อมั่นความเห็นอกเห็นใจทัศนคติและสุขภาพจิตของพวกเขาด้วย
หลังจากสิบสัปดาห์ที่ผ่านมานักวิจัยพบว่านักเรียนที่อาสาสมัครลดลง คอเลสเตอรอล, BMI และการอักเสบเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับโอกาสในการเป็นอาสาสมัคร ผู้เขียนรายงานการศึกษา Hannah Schreier กล่าวว่า "อาสาสมัครที่รายงานการเพิ่มขึ้นที่มากที่สุดในการเอาใจใส่พฤติกรรมเห็นแก่ผู้อื่นและสุขภาพจิตคือคนที่เห็นการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดียิ่งขึ้นของพวกเขาด้วยในข่าวประชาสัมพันธ์
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งอเมริกาเป็นโรคหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของชายและหญิงโดยมีผู้ป่วย 600,000 รายที่อ้างสิทธิเป็นประจำทุกปี กลยุทธ์การป้องกัน - ดำเนินการแม้ในช่วงวัยรุ่นเช่นการรับประทานอาหารสุขภาพการออกกำลังกายและการจัดการกับความเครียดและภาวะซึมเศร้าสามารถช่วยลดความเสี่ยงในอนาคตได้
"เป็นการกระตุ้นให้เห็นการแทรกแซงทางสังคมเพื่อสนับสนุนสมาชิกในชุมชนด้วยเช่นกัน ปรับปรุงสุขภาพของวัยรุ่น "ดร. ชไรเออร์กล่าวเสริมว่า
