สารบัญ:
อย่าพลาด
ลงชื่อสมัครใช้ Our
ลงชื่อสมัครใช้จดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี
ประมาณ 40 ถึง 50 ล้านคนอเมริกันที่อาศัยอยู่กับโรคภูมิแพ้ตามที่ American College of Elergy, Asthma and Immunology ( ACAAI) และสำหรับหลาย ๆ คนการจามซุกซนการหายใจไม่ออกอาการคัดจมูกและตาน้ำอาจเป็นอันตรายต่อการทำงาน ประมาณการชี้ว่าการขาดงานและการผลิตที่ลดลงเนื่องจากธุรกิจที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้มีต้นทุนสูงกว่าสหรัฐฯ 200 ล้านเหรียญต่อปี
คนไม่ทำงานได้ดีเมื่อไม่รู้สึกดี "Karin A. Pacheco, MD, MSPH, ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ในแผนกสุขภาพด้านสิ่งแวดล้อมและการประกอบอาชีพของ National Jewish Health in Denver กล่าวว่า
อาจทำให้พลาดการเข้ารับการตรวจจากแพทย์หรือพักผ่อนได้ และการกู้คืนและยังสามารถส่งเสริมสิ่งที่เรียกว่า presenteeism ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อพนักงานไปทำงานรู้สึกภายใต้สภาพอากาศและเป็นผลให้ไม่ได้ดำเนินการเพื่อความสามารถที่ดีที่สุดของพวกเขาดร. Pacheco บันทึก
เรียกทั่วไปสำหรับโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจใน สถานที่ทำงานรวมถึงละอองเกสรไรฝุ่นแม่พิมพ์และแม้กระทั่งสัตว์เลี้ยงโกรธพร้อมกับสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองเช่นควันบุหรี่และน้ำหอมรายงานของ ACAAI
กุญแจสู่ความสำเร็จในอาชีพเมื่อคุณมีอาการแพ้คือการ จำกัด การสัมผัสสารภูมิแพ้และจัดการกับอาการต่างๆ . นี่เป็นวิธีที่:
เตรียมพร้อม
"ระบุอาการแพ้เพื่อให้คุณสามารถจัดเตรียมและปฏิบัติต่อพวกเขาได้ทันที" Neeta Ogden, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ในการปฏิบัติส่วนตัวในเมืองแองเกิลรัฐนิวเจอร์ซีย์ซึ่งเป็นสมาชิกของ Medical- สภาวิทยาศาสตร์แห่งโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดแห่งอเมริกาและโฆษก ACAAI เริ่มต้นด้วยการทำงานนักสืบของคุณเอง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณสังเกตเห็นอาการเช่นจาม, น้ำมูกไหลหรือคันตาที่เป็นน้ำในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงของปีเช่นทุกฤดูใบไม้ผลิคุณอาจมีอาการแพ้ ดูผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อระบุว่าเป็นสาเหตุของอาการแพ้ทางเดินหายใจอย่างไร Dr. Ogden ชี้ให้เห็น "พัฒนาแผนการรักษาที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ก่อนฤดู - สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงนี้ควรเป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนฤดูจะมีขึ้น" เธอกล่าว "นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคภูมิแพ้จากผลกระทบต่อชีวิตการทำงานของเรา" Pacheco เห็นพ้องกันว่า "คุณควรใช้ยาที่กำหนดเพื่อจัดการกับอาการภูมิแพ้ก่อนที่คุณจะเข้าสู่ที่ทำงาน" มีสารต่อต้านรักษาการแพ้ มีเคาน์เตอร์ที่สามารถช่วยให้อาการทางเดินหายใจที่อ่าวเธอพูดว่า เธอเสริมว่า
ปิดหน้าต่างของสำนักงาน
Windows เป็นคำเชิญที่เปิดกว้างสำหรับเกสรดอกไม้และอาการแพ้ทางเดินหายใจ "เครื่องปรับอากาศเป็นทางออกที่ดีกว่า" Pacheco กล่าวแม้ว่าจะไม่อาจเป็นไปได้ก็ตาม "การขอที่นั่งที่อยู่ไกลออกไปนอกหน้าต่างเป็นคำร้องที่สมเหตุสมผลและสามารถทำให้อาการแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเกสรดอกไม้" ฝุ่นที่หน้าอก
ขึ้นที่เวิร์กสเตชันของคุณซึ่งเป็นการตั้งค่าสำหรับการโจมตีแบบภูมิแพ้ "พูดคุยกับผู้จัดการของคุณเกี่ยวกับบริการทำความสะอาดที่ดีขึ้นหรือทำด้วยตัวคุณเอง" Pacheco กล่าว "การทำความสะอาดโต๊ะทำงานและบริเวณโดยรอบของคุณอย่างสม่ำเสมออาจทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ปราศจากฝุ. นได้" ขอให้ปูพรมในพื้นที่ทำงานของคุณถูกลบออกหากเป็นไปได้เพราะอาจช่วยลดอาการที่เกิดจากฝุ่นละอองได้ หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทริกเกอร์อื่น ๆ
สำนักงานที่เพิ่มมากขึ้นในปัจจุบันมีความเป็นมิตรกับสุนัขและมีแม้แต่สุนัขประจำชาติที่นำสุนัขมาทำงานในประเทศสหรัฐอเมริกาทุกเดือนมิถุนายน "ถ้าคุณแพ้สัตว์โกรธก็เป็นเรื่องหลีกเลี่ยง" อ็อกเดนพูด อย่าแตะต้องสัตว์เลี้ยงและพยายามอยู่ให้ไกลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หลีกเลี่ยงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเรียกสารก่อภูมิแพ้เช่นควันบุหรี่มือสองและน้ำหอมที่แข็งแกร่ง คำแนะนำของเธอ: "พิจารณาเครื่องฟอกอากาศแบบเดสก์ท็อปแบบพกพาถ้าเป็นตัวกระตุ้นและคุณไม่สามารถขยับนั่งได้" หลีกเลี่ยงเชื้อรา
ความเสียหายจากน้ำอาจนำไปสู่เชื้อราและการสูดดมหรือสัมผัสเชื้อราหรือราสปอร์สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้แม้ในคนที่ไม่เคยมีมาก่อน ระวังการรักษาการรั่วซึมของน้ำเพราะอาจทำให้เกิดเชื้อราและพบแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยและการรักษาอย่างถูกต้องหากคุณได้รับการตรวจสอบศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ถามแพทย์ว่าคุณควรจะถูก จำกัด ทางการแพทย์จากสภาพแวดล้อมที่ได้รับผลกระทบ CDC แนะนำหรือไม่ สาเหตุที่น่าแปลกใจของเชื้อราอาจเป็นพืชที่อยู่บนโต๊ะของคุณ Ogden พูดว่า "พืชเป็นแหล่งความชุ่มชื้นที่คงที่ซึ่งสามารถก่อให้เกิดเชื้อราและทำให้เกิดอาการแพ้ทางเดินหายใจได้" เธอกล่าวสรุป ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้เพื่อช่วยรักษาอาการภูมิแพ้ได้ดีและนายจ้างของคุณมีความสุข
