หัวใจของคุณต้องการนักโภชนาการหรือไม่? คุณสามารถมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการควบคุมโรคหัวใจเมื่อคุณมีนักโภชนาการที่ลงทะเบียนไว้กับทีมรักษาของคุณ

ทีมงานที่มีประสิทธิภาพประกอบด้วยนักโภชนาการโรคหัวใจและผู้ให้บริการหลักของคุณ

การเปลี่ยนแปลงอาหารตามแผนสามารถช่วยคุณลด LDL - ระดับคอเลสเตอรอลลดการอักเสบความดันโลหิตลดลงและลดน้ำหนัก

โรคหัวใจเป็นตัวฆาตกรหมายเลข 1 ในสหรัฐอเมริกาและถึงเวลาแล้วที่เราดำเนินการและศึกษาดูอาหารของเราอย่างใกล้ชิด เมื่อคุณทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของคุณเพื่อตรวจหาโรคหัวใจในระยะแรกคุณสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพของคุณด้วยการแทรกแซงอาหารโดยเริ่มต้นเร็ว ๆ นี้

"มีหลักฐานชัดเจนว่าอาหารสุขภาพดีมีส่วนเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ดีกว่าสำหรับผู้ป่วยที่มีหัวใจ โรคหัวใจ "กล่าวโดย Michael Miedema MD, MPH ซึ่งเป็นผู้ชำนาญโรคหัวใจในการป้องกันโรคที่สถาบัน Minneapolis Heart Institute ที่ Abbott Northwestern Hospital กล่าว" โภชนาการสามารถสร้างความแตกต่างได้ "เดนนิสกู๊ดแมนผู้ชำนาญด้านโรคมะเร็งกล่าว ศูนย์การแพทย์ Langone ในนิวยอร์กซิตี้

เมื่อไหร่ที่จะเข้าถึงนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อรับคำแนะนำและคำแนะนำ? ทันทีที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจ

นักโภชนาการคือใครในทีมของคุณ?

"Dietitians เป็นส่วนสำคัญของทีมการดูแล" Charles Katzenberg, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจจากมหาวิทยาลัยแอริโซนากล่าว ศูนย์หัวใจ Sarver "แพทย์ส่วนใหญ่ไม่มีเวลาความรู้หรือทักษะที่จะประสบความสำเร็จในการสั่งการให้ผู้ป่วยได้รับการเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพ" เขากล่าว อย่างไรก็ตามนักโภชนาการสามารถใช้เวลาในการวิเคราะห์อาหารปัจจุบันได้อย่างถูกต้องและให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจง

ดร. Miedema เห็นด้วย "ผมขอแนะนำให้ผู้ป่วยใหม่เข้าเยี่ยมชมนักโภชนาการเป็นส่วนหนึ่งของการให้คำปรึกษาครั้งแรก" เขากล่าว

เหตุผลหนึ่งที่หัวใจให้ความสำคัญกับการส่งผู้ป่วยไปเป็นนักโภชนาการคือการทำลายข้อความที่หลากหลาย นักโภชนาการสามารถให้บริการผู้ป่วยที่มีการศึกษาเป็นรายบุคคลซึ่งการเปลี่ยนแปลงของโภชนาการสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขาได้อย่างแท้จริง ข้อเสนอแนะทางโภชนาการมีความซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับการอภิปรายอย่างละเอียด

ข้อมูลที่สืบค้นบนอินเทอร์เน็ตสามารถครอบงำขัดแย้งและหลายครั้งไม่เป็นความจริง "นักโภชนาการที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจะช่วยให้ผู้ป่วยของเราสามารถสื่อสารกับผู้ป่วยของเราได้ว่าอะไรเป็นเรื่องสำคัญ" Miedema กล่าวว่า

การแทรกแซงทางอาหารในช่วงต้นนั้นดีที่สุดทั้งโรคหัวใจและ dietitian เห็นด้วย Lauren Graf, RD นักโภชนาการด้านคลินิกกล่าวว่า "ผู้ป่วยโรคหัวใจควรได้รับการกล่าวถึงนักโภชนาการเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดแดงหรือโรคหัวใจ" ด้วยโครงการสุขภาพระบบหัวใจและหลอดเลือดในเขต Montefiore ในนครนิวยอร์ก "เป้าหมายหลักหนึ่งของการบำบัดทางโภชนาการคือการป้องกันเหตุการณ์หัวใจเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง - ซึ่งจะทำให้การอ้างอิงต้นกุญแจ" เธอกล่าว นักโภชนาการของคุณคือผู้ฝึกสอนด้านไลฟ์สไตล์

การให้คำปรึกษาเบื้องต้นกับนักโภชนาการที่ได้รับการขึ้นทะเบียนสามารถให้ความรู้ที่คุณจำเป็นต้องเริ่มทำการเปลี่ยนแปลงอาหาร แต่ผลประโยชน์ที่ได้รับไม่ได้ "ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการที่ผู้ป่วยของฉันทำงานร่วมกับนักโภชนาการก็คือ RD ทำหน้าที่เป็นโค้ชด้านไลฟ์สไตล์ช่วยให้พวกเขาสามารถติดตามและอยู่ในระยะยาวได้" ดร. กู๊ดแมนกล่าว นักโภชนาการแนะนำให้คนที่เป็นโรคหัวใจหรือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจตามมาอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

"ในช่วงสามเดือนแรกควรให้ผู้ป่วยเป็นโรคหัวใจเห็นผู้ป่วยโรคหัวใจ จากนั้นทุก ๆ สามเดือนหลังจากนั้น "รัฐ Nancee Perez, RD ของศูนย์การแพทย์โรงพยาบาล Pomona Valley ในโพโมนา, แคลิฟอร์เนีย

สิ่งที่คาดหวังจากการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการของคุณ

การเรียนรู้ว่าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจอาจเป็นที่น่ากลัวและบ่อยครั้ง ล้นหลาม เมื่อได้รับการวินิจฉัยใหม่คุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณสามารถกินได้เกือบทุกอย่างโดยไม่ส่งผลเสียต่อหัวใจของคุณ

นักโภชนาการของคุณสามารถช่วยแบ่งความเข้าใจผิดและความกลัวและสร้างแผนการปรับแต่งที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์เฉพาะของคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการเป็นขั้นตอนของแต่ละบุคคล ซึ่งหมายความว่านักโภชนาการสามารถทำงานร่วมกับคุณได้ในทุกที่ที่คุณปล่อยให้คุณรู้สึกว่ามีอำนาจมากขึ้นเมื่อเทียบกับเรื่องการควบคุมโรคหัวใจของคุณ

ตาม Tracy Severson, RD นักโภชนาการกับ Knight Cardiovascular Institute ที่ Oregon Health & Science University in Portland "การทำงานกับนักโภชนาการในการเลือกอาหารและวิถีชีวิตสามารถช่วยลดระดับ LDL-cholesterol ที่ไม่แข็งแรงได้มากถึง 35 เปอร์เซ็นต์ซึ่งคล้ายกับผลลัพธ์ที่ได้จากยา statin"

ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันสังเกตจากลูกค้าหัวใจของฉันคือการลดน้ำหนักการลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลและการควบคุมน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นในคนเป็นโรคเบาหวาน "กราฟกล่าวว่า

ที่เกี่ยวข้อง:

ดร. คณบดี Ornish: หันหลังให้กับโรคหัวใจ

หากคุณเป็นโรคหัวใจหรือแม้ว่าคุณจะพบว่าคุณมีความเสี่ยงอยู่แล้วให้พูดกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจของคุณเกี่ยวกับการส่งต่อไปยังนักโภชนาการ การทำงานร่วมกันคุณสามารถเริ่มต้นการเปลี่ยนไปใช้อาหารทั้งอาหารจากพืชซึ่งจะช่วยเพิ่มอัตราต่อรองของคุณในการป้องกันเหตุการณ์หัวใจได้อย่างมาก

"หลังจากรับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่อุดมไปด้วยผักผลไม้เมล็ดธัญพืชและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ได้รับการแสดงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด "Miedema กล่าวว่า" ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจหรือไม่ก็เปลี่ยนเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นประโยชน์อย่างทั่วถึง "

ขณะที่คุณทำงานเพื่อพัฒนาสุขภาพของคุณ หัวใจไม่ได้ไปคนเดียว การสร้างทีมงานด้านสุขภาพซึ่งประกอบด้วยผู้ชำนาญด้านโรคหัวใจผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและแพทย์ดูแลหลักอาจเป็นแนวทางที่รอบรู้คุณต้องดูแลหัวใจของคุณให้ดีที่สุด