มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่สำคัญชัดเจนเพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้โดยไม่ต้องทำแบบทดสอบวินิจฉัยเพียงครั้งเดียว ฉันสามารถจุดมันทันทีที่ผู้ป่วยเดินเข้าไปในห้องทำงานของฉัน เป็นเรื่องธรรมดาที่ฉันเห็นทุกที่ที่ห้างสรรพสินค้าในภัตตาคารสนามกอล์ฟและเดินเล่นตามถนน ถึงระดับการแพร่ระบาดในสหรัฐอเมริกาแล้ว ฉันแน่ใจว่าคุณได้เห็นมันในครอบครัวและเพื่อนของคุณและบางทีเมื่อคุณมองในกระจก

โรคมีหลายชื่อ ได้แก่

metabolic syndrome, insulin resistance, Syndrome X และชื่อที่ฉันจะใช้

prediabetes ทำไมจึงง่ายต่อการวินิจฉัย? มีเงื่อนงำเดียวที่เป็นของแถมตาย: เป็นรอบเอวของคุณ หนึ่งในเพื่อนร่วมงานของฉันบอกว่าเมื่อท้องของผู้ป่วยเป็นส่วนแรกของร่างกายที่จะเข้าไปในห้องทำงานของเขาการวินิจฉัยจะทำ ถ้าคุณมีน้ำหนักในวัยกลางคนและส่วนใหญ่อยู่ในท้องคุณอาจเป็นส่วนหนึ่งของการระบาดของโรค prediabetes ในอเมริกา และถ้าคุณไม่เริ่มรับประทานอาหารที่ดีขึ้นและออกกำลังกายโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นอย่างเต็มที่เกือบจะเป็นไปในอนาคตของคุณอย่างแน่นอน เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ที่ได้รับจากการออกกำลังกายตลอดอายุการใช้งาน ทำไมโรคหัวใจถึงต้องกังวลกับรอบเอวของคุณ? เหตุผลมีน้อยจะทำอย่างไรกับรูปลักษณ์ภายนอก นอก

มากกว่าที่คุณมองด้านใน ฉันกังวลว่า prediabetes และโรคเบาหวานกำลังทำอะไรกับหลอดเลือดแดงของคุณ ทั้งสองเงื่อนไขสามารถทำร้ายเยื่อบุของเรือของคุณและเร่งการผลิตคราบจุลินทรีย์ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้

หลังมื้ออาหารเป็นงานของอินซูลินเพื่อช่วยขนส่งไขมันและน้ำตาลจาก เลือดเข้าไปในเนื้อเยื่อ ในขณะที่คุณพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลินไขมันสะสมในกระแสเลือดของคุณและแขวนรอบนานกว่าปกติ ในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงของไขมันในเลือดของคุณเกิดขึ้น - อนุภาค LDL และอนุภาค HDL ของคุณจะเล็กลงและปริมาณ HDL ทั้งหมดจะลดลง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สนับสนุนการเคลื่อนไหวของคอเลสเตอรอลจากกระแสเลือดของคุณไปยังผนังหลอดเลือดแดงของคุณ ที่มีขนาดเล็กและหนาแน่นขึ้น LDLs พวกเขามีแนวโน้มที่จะย้ายเข้าไปอยู่ในผนังเรือของคุณ และมีขนาดเล็กและหนาแน่นขึ้น HDLs มีประสิทธิภาพน้อยกว่าที่พวกเขาอยู่ที่การลบคอเลสเตอรอลจากผนังหลอดเลือดเหล่านั้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกี่ยวข้องกับระดับไขมันในเลือดสูงที่วัดได้ในรูปของไตรกลีเซอไรด์ ความจริงที่ว่าไขมันเหล่านี้อยู่ในกระแสเลือดของคุณอีกต่อไปยังช่วยสะสมของพวกเขาในผนังเรือ ดังนั้นถ้าคุณได้รับไขมันหน้าท้องส่วนใหญ่เป็นผู้ใหญ่และมีโรคเบาหวานในครอบครัวของคุณ (แม้ว่าจะเกิดขึ้นในพ่อแม่หรือ ปู่ย่าตายายในช่วงปลายชีวิต) คุณอาจจะทนต่ออินซูลินและมี prediabetes การวินิจฉัยโรค prediabetes ทำได้หากคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ 3 ใน 5 ประการดังต่อไปนี้ โรคอ้วนกลาง:

เส้นรอบเอวสูงกว่า 40 นิ้วสำหรับผู้ชายและ 35 นิ้วสำหรับผู้หญิง

ไทรกลีเซอไรด์ที่สูงขึ้น:

• สูงกว่าหรือเท่ากับ 150 mg / dL HDL ต่ำสุด:
• น้อยกว่าหรือเท่ากับ 40 mg / dL สำหรับผู้ชายและน้อยกว่าหรือเท่ากับ 50 mg / dL สำหรับสตรี ความดันโลหิตสูง:
• ความดันโลหิตในเลือดสูงกว่าหรือเท่ากับ 130 มิลลิเมตรปรอทและความดันโลหิตสูงกว่าหรือเท่ากับ 85 มม. ปรอท ระดับน้ำตาลในเลือดสูงที่อดอาหาร:
• มากกว่าหรือเท่ากับ 100 mg / dL เรียนรู้เพิ่มเติม ในศูนย์สุขภาพหัวใจประจำวัน