ขอแสดงความยินดีที่เลิกสูบบุหรี่ คุณมีขั้นตอนมากในการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและเฉียบพลัน
ห้วนของคุณอาจมีสาเหตุมาจากปัญหาต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อคุณเริ่มสูบบุหรี่ระยะเวลาที่คุณสูบบุหรี่และกี่แพ็ควันที่คุณสูบบุหรี่ ความเสี่ยงของโรคปอดถาวรจะเพิ่มขึ้นเมื่อก่อนหน้านี้คุณเริ่มสูบบุหรี่ยิ่งสูบบุหรี่มากขึ้นเท่าใดและยิ่งสูบบุหรี่มากขึ้นเท่านั้น ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งก็คือคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายที่เกิดจากโรคหอบหืด หลายคนที่มีภาวะนี้หายใจถี่หรือไอเพียงเมื่อพวกเขาออกกำลังกาย พวกเขาไม่อาจเคยมีอาการหอบหืดหรืออาการหอบหืดอื่น ๆ ที่รู้จักกันทั่วไป สุดท้ายนี้อาจทำให้ร่างกายของคุณใช้เวลานานกว่าจะเอาชนะผลกระทบจากการสูบบุหรี่
ผมขอแนะนำให้คุณไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบสมรรถภาพปอดซึ่งสามารถตรวจพบว่าคุณมีความเสียหายของปอดอย่างถาวรหรือไม่ การทดสอบการหายใจแบบพิเศษสามารถวินิจฉัยโรคหอบหืดที่ออกกำลังกายได้ อย่างไรก็ตามคุณอาจพบว่าปอดของคุณทำงานได้ดีและคุณต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยก่อนที่จะหายใจเข้าสู่ร่างกายภายใต้ความเครียดจากการออกกำลังกายที่รุนแรง ขอให้โชคดี!
