เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน

ระยะเวลาของคุณอาจเป็นอาการปวดเสมอ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการเมื่อไรกลายเป็นสัญญาณของปัญหา? ที่นี่ผู้หญิงแบ่งปันปัญหาในช่วงชีวิตจริงของพวกเขาและผู้เชี่ยวชาญอธิบายสาเหตุของการปลุก …

วัฏจักรรายเดือนของคุณแทบจะไม่ซ้ำกับลายนิ้วมือของคุณ
ผู้หญิงบางคนมีเลือดออกมากเกินกว่าหนึ่งสัปดาห์ ไม่กี่วันของการไหลของแสง อาการปวดประจำเดือนเป็นสองเท่าของผู้หญิงบางคนในขณะที่คนอื่นแทบจะไม่รู้สึกเจ็บหน้าท้อง
อารมณ์สามารถวิ่งได้ทั่วทั้งแผนที่
"เมื่อฉันถามผู้ป่วยว่าช่วงเวลาของพวกเขาเป็นอย่างไรบ้างส่วนใหญ่ก็บอกว่า" โอเค " "David Adler, MD ผู้ปฏิบัติด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาใน Loxahatchee, FL กล่าว Jessica Shepherd, MD, ผู้อำนวยการนรีแพทย์ Minimally Invasive นรีเวชวิทยาที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์แพทยศาสตร์กล่าวว่าในความเป็นจริงมีเพียง 19% ของสตรีรายงานว่ามีประจำเดือนผิดปกติกับแพทย์ของตน ที่ชิคาโก
นั่นหมายความว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้รับความช่วยเหลือด้านสุขภาพ - จาก endometriosis ไปสู่โรคมะเร็งซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการ อ่านเพื่อเรียนรู้สิ่งที่คาดหวังจากผู้เข้าชมรายเดือนของคุณ - และเมื่อต้องการขอความช่วยเหลือ
1. Flow

ในวันที่หนักที่สุดในช่วงเวลานั้น Dianne Davis ซึ่งเป็นที่ปรึกษาด้านการตลาดของโอคลาโฮมาใช้ 23 ผ้ากันเปื้อนสุดยอดและแปดแผ่น Super Maxi การไหลของเธอคืบหน้าหนักขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากที่เธออายุ 40 ปีขึ้นไป แต่ "ฉันคิดว่ามันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวัย" เธอพูดไม่ได้เลย เธอไม่ได้กังวลจนกว่าเธอจะรู้สึกหนาวเย็นตลอดเวลาและไม่มีเหตุผล แพทย์ของเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางและอาการหัวใจวายหลังจากการทดสอบพบว่าจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำมาก
แพทย์ของเธอบอกว่าเธอกำลังเป็นโรคริดสีดวงทวาร ตามที่ดร. แอดเลอร์กล่าวว่า "ฉันไม่รู้ว่ามันเลวร้ายแค่ไหน" เดวิสกล่าวว่า
การสูญเสียเลือดโดยเฉลี่ยในช่วงเวลาปกติไม่ควรเกิน 8 ออนซ์ ถ้าคุณกำลังทะลุผ่านแผ่นรองหรือเปลี่ยนผ้าพันแผลทุกชั่วโมงก็มากเกินไป
"หรือถ้าคุณผ่านก้อนเลือดทุกวันนั่นเป็นธงสีแดง" ดร. แอดเลอร์กล่าว "
เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับคุณ ควรพบแพทย์หากการไหลเวียนของคุณหนักขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรู้สึกหดหู่เวียนหืดหรือมีอาการหัวใจสั่นระหว่างช่วงเวลา
ภาวะเลือดออกมากหรือที่เรียกว่า menorrhagia อาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนไม่เป็นพิษเป็นภัย เนื้องอก fibroid ในมดลูกความผิดปกติของต่อมไทรอยด์โรคมะเร็งความผิดปกติของเลือดหรือ endometriosis 2. อาการปวดตะคริว
กระตุ้นโดยการผลิตสาร prostaglandins - สารเคมีที่ทำให้มดลูกหดตัว - อาการปวดประจำเดือนมีผลต่อสตรี 20% -30% - Kamran Moghissi, ศาสตราจารย์กิตติคุณทางสูติกรรมและนรีเวชวิทยาของ Wayne State University of Medicine, ดีทรอยต์กล่าว วัฏจักรการมีประจำเดือนสำหรับ Kristen Burris อายุ 38 ปีรวมถึงอาการปวดหลังเป็นเวลาสามสัปดาห์ที่นำไปสู่อาการปวดเมื่อยในระยะเวลาสามวัน

"ฉันจะต้องยกฟ้องในห้องน้ำจากอาการปวด" Burris กล่าว ไอดาโฮ "ฉันกลืน Advil สี่ครั้ง ยาลดอาการปวดจะไม่ทำอะไรเลยยกเว้นให้ปวดท้องที่บริเวณที่เป็นตะคริว " ในที่สุดเธอก็พบกับความโล่งใจผ่านการฝังเข็มและกลายเป็นนักฝังเข็มที่เชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติ
ไม่นานหลังจากที่นิโคลแซนด์ ระยะเวลาของเธอในชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 เธอมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงเพื่อให้แพทย์กำหนดยาคุมกำเนิด การคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนสามารถลดอาการปวดและลดการไหลเวียนของโลหิตได้เช่นเดียวกับการควบคุมความยาวของรอบ
ปี "แม่ของฉันคิดว่าฉันเป็นคนที่น่าทึ่ง" Saunches อายุ 36 ปีและนักประชาสัมพันธ์ในโคโลราโดกล่าว แต่สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดของเธอกลายเป็น endometriosis
เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ:
ถ้าอาการปวดประจำเดือนรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ - ถ้าคุณไม่สามารถไปทำงานหรือโรงเรียนได้ดร. แอดเลอร์กล่าว
พบแพทย์ของคุณถ้ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen และ acetaminophen ไม่ช่วยลดอาการปวด

theo Trung TâmKiểmSoátvàNgừaBệnh (RAS) (Đểbiếtthêmthông tin vềcáctriệuchứngcủabệnhtiểuđường, เงื่อนไขเหล่านี้อ่านปัญหาประจำเดือนที่เลวร้ายที่สุด: วิธีการรักษาพวกเขา)
3. ระยะเวลาที่ไม่ได้รับการตรวจสอบ
หากรู้สึกไม่สบายและยุ่งยากในช่วงเวลาที่ขาดหายไปเป็นครั้งคราวอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ระยะเวลาที่ไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ใหญ่ขึ้น
Jody Wimer วัย 42 ปีเจ้าของธุรกิจในรัฐเพนซิลเวเนียพยายามต่อสู้กับช่วงเวลาที่ไม่ได้เป็นเวลาหลายปี และเมื่อเธอมีประจำเดือนอาการจะเกิดขึ้นอย่างเต็มกำลัง
"ฉันมีวัฏจักร 60 วันที่มีเลือดออกมากและมีอาการตะคริวแย่มาก" Wimer กล่าว "คุณวางแผนชีวิตคุณได้อย่างไร? มีหลายวันที่ฉันไม่ต้องการออกจากบ้านของเรา … มันทำให้เสรีภาพของฉันหายไป " ความผิดปกติของประจำเดือนของเธอยังส่งผลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ของเธอ ในขณะที่แพทย์ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยปัญหาของเธอเธอก็สามารถที่จะตั้งครรภ์บุตรหลังจากแปดปีของการพยายาม และหลังจากคลอดลูกคนที่สองของเธอวงจรของเธอกลายเป็นกฎระเบียบมากขึ้น
เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ:
วัยรุ่นที่เพิ่งเริ่มรอบการมีประจำเดือนและผู้หญิงที่ใกล้วัยหมดประจำเดือนเป็นเพียงสองกลุ่มที่สามารถข้ามได้อย่างปลอดภัย ดร. แอดเลอร์กล่าวว่า ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีอาจพบ "ความผิดปกติของฮอร์โมน" ที่นำไปสู่เดือนที่พลาดไปได้ที่นี่และที่นั่นเขาเพิ่ม แต่อีกต่อไปควรรับรองการเข้ารับการรักษาพยาบาล

ระยะเวลาที่ข้ามไปหรือที่เรียกว่า ประจำเดือนอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างกะทันหันความผิดปกติของการกินการออกกำลังกายแบบเข้มข้นความผิดปกติของฮอร์โมนและยาตาม ACOG
4. การค้นพบ ผู้หญิงจำนวนน้อยได้สัมผัสกับสิ่งที่เรียกว่าเลือดไหลเวียนโลหิตเมื่อมีเลือดไม่กี่จุดปรากฏขึ้นในขณะที่ไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวอยู่ในผนังมดลูกดร. แอดเลอร์กล่าว บางครั้งอาจสังเกตเห็นเลือดออกที่มีแสงนิดหน่อยในตอนกลางของวัฏจักรของโรค
ไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล ดร. แอดเลอร์พูดว่า
เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ:
"ในความเป็นจริงไม่ควรมีเลือดออกในช่วงกลางเดือนใด ๆ " > ถ้าคุณสังเกตเห็นการจำแนกระหว่างรอบการมีประจำเดือนทุกครั้งให้ไปหาหมอ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือวัยหมดประจำเดือนอาจเป็นสาเหตุได้ดร. แอดเลอร์กล่าว "แต่เราจำเป็นต้องวินิจฉัยโรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกหรือเป็น polyp [การเจริญเติบโตที่ไม่เป็นอันตรายต่อมดลูกที่อาจส่งผลต่อความอุดมสมบูรณ์]"
5. ในช่วงเวลาที่มีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนของ Burris เธอเก็บกางเกงในตู้เสื้อผ้าไว้สองชุด: หนึ่งในขนาดปกติของเธออีก 2 ขนาดใหญ่กว่าปกติในช่วงที่เธอบวม
ท้องอืดประจำเดือนไม่ปกติ สาเหตุของความห่วงใยดร. แอดเลอร์กล่าว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถต่อสู้ได้

การตัดเกลือน้ำตาลและแอลกอฮอล์จากอาหารของคุณช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถเก็บน้ำและก๊าซได้น้อยกว่าที่อื่น และยาขับปัสสาวะซึ่งช่วยในการหลั่งน้ำโดยการเพิ่มการปัสสาวะ - ดีในปริมาณน้อยเขาพูดว่า "อาจมีศักยภาพในการละเมิด" ดร. Adler อธิบาย "แต่ถ้าคุณใช้มันสำหรับวันหรือ สองครั้งก็ไม่เป็นไร " เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ:
ท้องอืดยาวนานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาของคุณเป็นธงสีแดงสำหรับสภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นมะเร็งรังไข่
ตาเกี่ยวกับวิธีการยาวนานท้องอืดดร. แอดเลอร์ให้คำแนะนำแก่ ถ้าเป็นเวลามากกว่า 3-4 วันให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งรังไข่อ่านว่าเป็นมะเร็ง bloating หรือรังไข่หรือไม่?)
6. อารมณ์แปรปรวนและอารมณ์รุนแรงอื่น ๆ เป็นอาการที่เป็นลายเซ็นของกลุ่มอาการ premenstrual syndrome (PMS)
"ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกหดหู่ใจ" Dr. Moghissi กล่าว "โดยปกติแล้วพวกเขาเป็นคนอ่อนโยนที่พวกเขาสามารถรับมือได้"
คนอื่น ๆ ไม่ได้โชคดีมากนัก
"ฉันรู้สึกหงุดหงิดและรีบเคืองตัวเองเพราะรู้สึกหงุดหงิด" Saunches กล่าว "ฉันเกือบจะเป็นฤาษีเพราะฉันไม่ต้องการอยู่รอบ ๆ ตัวเองไม่ค่อยใส่ใจเรื่องนี้กับคนอื่น" บางครั้งวิตามินเสริมสามารถช่วยได้

การใช้แคลเซียม 1,200 mg ต่อวันจะช่วยลดการสะสมของของเหลวความเมื่อยล้าและอาการทางร่างกายและอารมณ์อื่น ๆ โดยผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญ 48% ที่เข้าร่วมในการศึกษาในปี 1998 ตามวารสาร
American Journal of Wedstrics นรีเวชวิทยา
เช่นเดียวกับการดื่มนมที่มีไขมันต่ำหรือไขมันไม่เกิน 4 ครั้งต่อวัน เมื่อต้องกังวลกับช่วงเวลาของคุณ:
เมื่ออารมณ์แปรปรวนกลายเป็นระเบิดรุนแรงหรือความเศร้าและความเศร้าซึมลึกโปรดดู แพทย์เป็นโรค
ความตื่นตระหนกความรู้สึกหมดหวังและความสิ้นหวังและการเน้นปัญหาคือทุกส่วนของความผิดปกติของ dysphoric premenstrual (PMDD) รูปแบบของ PMS ที่รุนแรง แต่ไม่ค่อยพบ
แพทย์ของคุณสามารถรักษา PMDD ด้วยการคลอด ยาลดความอ้วนซึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์โดยการลดฮอร์โมน แต่อาจจำเป็นต้องใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อลดหรือป้องกันอาการต่างๆ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ PMDD
และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพสตรีเยี่ยมชมศูนย์สุขภาพประจำเดือน สุขภาพสตรี: เท่าไหร่ที่คุณรู้?

ไม่มีอะไรทดแทนสำหรับสุขภาพที่ดีและเมื่อมันหายไปก็มักจะหายไปเพื่อความดี อย่าปล่อยให้มันผ่านพ้นไป ทดสอบความฉลาดของคุณด้วยแบบทดสอบด้านสุขภาพของผู้หญิงคนนี้