สารบัญ:
ทุกสัปดาห์เราเน้นบุคคลสามคนที่ได้เอาชนะอุปสรรคเช่นนิสัยการกินที่ไม่แข็งแรงวิถีชีวิตประจำที่การเสพติดสมาชิกในครอบครัวที่ไม่ได้รับบาดเจ็บการบาดเจ็บและอื่น ๆ เพื่อให้เป็นไปได้ในสิ่งที่ครั้งเดียว ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เลย
คนที่มีสุขภาพดีเหล่านี้มีวิธีการต่างๆในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักที่แตกต่างกันไป แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็มักจะเหมือนกัน: ความรู้สึกที่ได้รับความสำเร็จและเป็นมุมมองที่เป็นบวกใหม่ เกี่ยวกับชีวิต
อ่านบทความทั้งหมดและดูรูปภาพก่อนและหลังใน HuffPost Healthy Living
เพิ่มเติมจาก HuffPost Healthy Living:
10 ข้อแก้ปัญหาการลดน้ำหนักที่ยอดเยี่ยมและวิธีลดความอ้วน
7 เคล็ดลับการออกกำลังกายที่ Pros Live By
'มีอะไรบ้าง การกินกิลเบิร์ตองุ่น 'สูญเสีย 240 ปอนด์
