10 ปัจจัยที่มีผลต่อระดับต่อมไทรอยด์

สารบัญ:

Anonim

Thinkstock

อย่าพลาด

12 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ Hypothyroidism

ดู: 'ฉันไม่ปล่อยให้ฮอร์โมนไทรอยด์หยุดฉัน'

ลงชื่อ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพฟรีทุกวัน

การทดสอบเป็นเรื่องจริงถ้าคุณกำลังรับการรักษาด้วย hypothyroidism และการทดสอบที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งต่างๆมากมายสามารถทำให้ผลลัพธ์การทดสอบของคุณออกไปได้ การรู้ว่าปัจจัยเหล่านี้อาจเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่ทำให้พวกเขาไม่ส่งผลต่อการทดสอบของคุณและท้ายที่สุดสุขภาพของคุณ

ยาที่แพทย์กำหนดให้กับ hypothyroidism จะแทนที่ฮอร์โมนไทรอยด์ที่ร่างกายของคุณไม่ได้ทำ เป้าหมายของการรับฮอร์โมนไทรอยด์คือเพื่อให้คุณได้รับปริมาณที่ช่วยลดอาการของ hypothyroidism เช่นความเหนื่อยล้าผิวแห้งการสูญเสียเส้นผมการเพิ่มน้ำหนักความรู้สึกเย็นและช่วยให้พวกเขาออกไป American Thyroid Association (ATA) กล่าวว่า โดยทั่วไปนั่นหมายถึงการรักษาระดับฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ไว้ในช่วง 0.4 ถึง 4.0 ล้านหน่วยต่อลิตรต่อลิตร (mIU / L)

การทำเช่นนี้ต้องการการทดสอบปกติเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณของคุณไม่จำเป็นต้องเป็น ปรับ ผลการทดสอบอาจแตกต่างกันออกไปจากการทดสอบหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในผลการทดสอบเป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องเป็นกังวลเกี่ยวกับตาม ATA อย่างไรก็ตามความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญอาจบ่งชี้ถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนยาได้

นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องที่สุด

TSH Testing Variables

ระดับไทรอยด์ของคุณอาจได้รับผลกระทบจากจำนวน ปัจจัยภายนอกเช่น

การทดสอบในเวลาที่ต่างกันในแต่ละวัน

ระดับไทรอยด์มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนและกลางคืนในช่วงกลางวันตามข้อมูล ATA Terry F. Davies, MD, ศาสตราจารย์ด้านต่อมไร้ท่อ, โรคเบาหวานและโรคกระดูกที่ Icahn School of Medicine กล่าวที่ Mount Sinai ในนิวยอร์ก

คุณไปที่ห้องทดลองต่างๆเพื่อทำการทดสอบ ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละห้องปฏิบัติการ แต่แม้ว่าคุณจะไปที่ห้องปฏิบัติการเดียวกันผลลัพธ์ของคุณอาจแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี ห้องปฏิบัติการอาจได้รับการอ่านเพียงครั้งเดียวและการอ่านที่สูงขึ้นหรือต่ำลงเล็กน้อยถัดไป

คุณเปลี่ยนแบรนด์ หลาย บริษัท ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ทั้งหมดซึ่งแตกต่างกันเล็กน้อย ร่างกายของคุณสามารถตอบสนองความแตกต่างกับแบรนด์ต่างๆได้ ATA ขอแนะนำให้คุณติดอยู่กับแบรนด์ที่คุณรู้จักเพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนของระดับ TSH

คุณข้ามยา เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษาของคุณคุณควรใช้ยาไทรอยด์ตามที่กำหนดไว้ แม้ว่ายาที่คุณใช้ - T4 (thyroxine) ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่ทำโดยต่อมไทรอยด์ - อยู่ในเลือดเป็นเวลานานหายไปไม่กี่วันติดต่อกันหรือขาดหายไปอย่างสม่ำเสมอและอาจส่งผลต่อผลการทดสอบของคุณ Norma Lopez, MD, ศาสตราจารย์ด้านต่อมไร้ท่อที่ Stritch School of Medicine ที่ Loyola University Chicago

คุณใช้ยาผิด ๆ สมมติว่าคุณกำหนดให้กิน 700 ไมโครกรัมต่อสัปดาห์ (100 mcg) ทุกวัน) แต่พลาดยาสองเม็ดและใช้เวลาเพียง 500 มล. ร่างกายของคุณจะรู้และตอบสนองต่อปริมาณที่ต่ำกว่า เช่นเดียวกันถ้าคุณใช้เวลามากเกินไป ดร. โลเปซกล่าวว่า "การทานยาเม็ดเล็ก ๆ เป็นเวลาหลายสัปดาห์อาจส่งผลต่อระดับของคุณ" ดร. โลเปซกล่าวว่า

คุณไม่สอดคล้องกัน วันหนึ่งคุณกินยาในขณะท้องว่าง มื้ออาหาร. เวลาที่ดีที่สุดในการทานยาไทรอยด์โดยทั่วไปคือเมื่อคุณตื่นขึ้นในตอนเช้าขณะท้องว่างตามที่ ATA นั่นเป็นเพราะอาหารมีผลต่อฮอร์โมนที่ดูดซึมได้อย่างไร แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือให้สอดคล้องและใช้ยาของคุณในเวลาเดียวกันและในลักษณะเดียวกันทุกวัน ATA กล่าว ถ้าคุณทานยากับอาหารเป็นประจำคุณอาจต้องให้ยาที่สูงกว่าถ้าคุณทานโดยไม่กินเลย

คุณตั้งครรภ์ คุณยังคงต้องใช้ยาไทรอยด์ของคุณหากตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงคุณอาจต้องการมากขึ้นเนื่องจากคุณและลูกน้อยที่กำลังพัฒนาของคุณต้องการ "ทันทีที่เราพบหญิงตั้งครรภ์เราจะเพิ่มปริมาณไทรอยด์ของเธอ" โลเปซกล่าว เช่นการตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนยังอาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนของคุณ "ผู้หญิงบางคนต้องการยาลดไทรอยด์ในวัยหมดประจำเดือน แต่ไม่บ่อยนัก" เธอกล่าว

คุณทานยาอื่น ๆ ยาบางชนิดอาจรบกวนความสามารถของร่างกายคุณในการดูดซึมฮอร์โมนไทรอยด์ ตัวอย่างเช่นการเริ่มต้นหรือหยุดยาคุมกำเนิดสามารถสร้างความแตกต่างได้ดร. เดวีส์กล่าว นอกจากนี้ยาที่มีธาตุเหล็กหรือแคลเซียมอาจส่งผลต่อการดูดซึม ยาลดอาการซึมเศร้ายาลดคอเลสเตอรอลและ corticosteroids อาจส่งผลต่อระดับไทรอยด์ของคุณได้เช่นกันตามมาตรฐาน ATA ดังนั้นคุณสามารถใช้สมุนไพรและอาหารเสริมได้ดังนั้นบอกแพทย์ของคุณหากคุณเพิ่มสูตรใด ๆ ในสูตรอาหารประจำวัน

คุณป่วย "ถ้าคุณป่วยหนัก TSH ของคุณจะถูกระงับ" เดวีส์กล่าว คุณอาจต้องปรับยาขณะที่คุณกำลังป่วย

คุณเปลี่ยนอาหารของคุณ อาหารบางชนิดอาจมีผลต่อระดับไทรอยด์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินมันไม่สุกและ ในปริมาณมาก เหล่านี้รวมถึงผักเช่นกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีและผักคะน้า; ถั่วเช่นอัลมอนด์ถั่วลิสงและวอลนัท; ข้าวโพด; และถั่วเหลืองตามที่ Thyroid UK ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้ข้อมูลกับผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์หรือโรคที่เกี่ยวข้อง

เมื่อคุณปรับขนาดยา "คุณต้องได้รับการทดสอบทุกหกถึงแปดสัปดาห์ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับระดับไทรอยด์ของคุณไปยังตำแหน่งที่พวกเขาต้องการ "โลเปซกล่าว "ถ้าคุณได้รับยาที่มีเสถียรภาพเป็นเวลาหนึ่งปีหรือสองปีการทดสอบทุกหกเดือนถึงหนึ่งปีมีความเหมาะสม" พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณมีอาการเปลี่ยนแปลง คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนยาของคุณขึ้นอยู่กับผลการทดสอบของคุณที่แสดง

ข้อความที่นิยม

arrow