คนที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยควรทราบเกี่ยวกับหลักเกณฑ์ความดันเลือด

คุณรู้หรือไม่ว่าหัวใจของคุณเป็นตัวเลขหลักในแนวทางความดันโลหิตใหม่อย่างไร Getty Images

ความดันโลหิตสูงได้รับการนิยามใหม่ ในตอนท้ายของปี 2017 American College of Cardiology (ACC) และ American Heart Association (AHA) ได้เผยแพร่แนวทางใหม่สำหรับความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงซึ่งทำให้ชาวอเมริกัน 46 เปอร์เซ็นต์เสี่ยง ภายใต้แนวทางเดิมคุณได้รับการพิจารณาความดันโลหิตสูงหากความดันโลหิตของคุณ 140/90 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) หรือสูงกว่า; หลักเกณฑ์ใหม่กำหนดเส้นที่ 130/80 mmHg

ถ้าคุณมีโรคไขข้ออักเสบ (RA) คุณต้องให้ความสนใจ

ข้อมูลความดันโลหิตสูงสุดสำหรับผู้ที่มีชีวิตด้วยโรคข้ออักเสบรูมาตอย

ความจริง: ผู้ที่มี RA มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจสูงขึ้น (CVD)

ความจริง: ถ้าคุณมี RA คุณอาจมีโอกาสได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงน้อยลงแม้ว่าคุณจะมีอาการทั้งหมด

ความจริง: ภายใน แนวทางใหม่ที่เข้มงวดมากยิ่งขึ้นคนที่มีอาการอาเจียนมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้ยิ่งกว่านั้นคุณและทีมดูแลสุขภาพของคุณควรประเมินความดันโลหิตของคุณและจัดการกับมันหากสูงเกินไป

Related: คุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้หากคุณสามารถลดระดับลงได้ถึง 130/80 "คริสตี้เอ็มบาร์เทิลส์กล่าวว่า" การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้ , ผู้ช่วยศาสตราจารย์ในสาขาโรคข้อที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซินโรงเรียนแพทยศาสตร์และปู่ blic สุขภาพใน Madison

ไม่ตกอยู่ในช่องว่างด้านสุขภาพเมื่อคุณมี RA

CVD มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรค RA เนื่องจากลักษณะการอักเสบของโรค แต่: "นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจมีช่องว่างในการดูแลป้องกัน ถ้าสามในสี่ของการเข้ารับการตรวจของพวกเขาอยู่ในคลินิกโรคข้อ, แพทย์ดูแลหลักอาจไม่ทราบว่าระดับได้รับการยกระดับเมื่อเวลาผ่านไปและ rheumatologists อาจไม่ได้มีความดันโลหิตในเรดาร์ของพวกเขา "ข้อควรระวังดร. Bartels

สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้ดูแลหลักและผู้เชี่ยวชาญด้าน rheumatologist ในการทำงานร่วมกัน การเข้าชมของคุณเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งแห่งดังนั้นผลลัพธ์อาจตกผ่านรอยร้าวและจากนั้นแพทย์จะไม่ติดตามแนวโน้มดังกล่าว

รู้จักหมายเลขของคุณและหมายเลขใหม่

ตามกฎใหม่ การอ่านที่สูงขึ้นหรือสูงกว่า 130/80 mmHg มีคุณสมบัติเป็นความดันโลหิตสูง แต่การที่จะเรียกว่าความดันโลหิตสูงนั้นคุณต้องมีมากกว่าหนึ่งครั้ง ความสม่ำเสมอในการตัดสินใจ แต่ในความเป็นจริงการอ่านหนังสือความดันโลหิตสูงอาจไม่ได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ การวิจัยใหม่ที่นำโดย Bartels แสดงให้เห็นว่ามีเพียงหนึ่งในสามการเข้ารับการตรวจด้วยความดันโลหิตสูงตามแนวทางเดิม การติดตามผลได้รับการแนะนำในการเข้ารับการบำบัดโรคทางโรคกระดูกเชิงกรานเพียงหนึ่งในสิบเท่านั้น

อย่าคิดว่าความดันโลหิตเป็นปกติหากยังไม่ได้กล่าวถึง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนเมษายน 2559 ในวารสาร

Arthritis Care Research

ซึ่งนำโดย Bartels พบว่าผู้ป่วยจำนวนมากสันนิษฐานว่าความดันโลหิตเป็นปกติหากยังไม่ได้กล่าวถึง โรคเบาหวานกล่าวว่าพวกเขาอาจไม่รับมือกับความดันโลหิตหรือจะส่งจดหมายสมมติว่าการดูแลหลักจะจัดการได้ ขอผลลัพธ์เมื่อใดก็ตามที่ความดันโลหิตของคุณถูกเอาไป เนื่องจากสมาคมหัวใจอเมริกันเรียกร้องให้มี หมายเลขของคุณ "- ชีวิตของคุณอาจขึ้นอยู่กับมัน "ถ้าพยาบาลไม่ได้บอกคุณว่าตัวเลขของคุณเป็นอย่างไรให้ถาม อย่าถือว่าเป็นเรื่องปกติ มันไม่เสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องเป็นผู้ป่วยที่มีอำนาจเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ Bartels กล่าวว่า

7 ข้อผิดพลาดจากการใช้ยา Rheumatoid Rheumatoid ข้อผิดพลาดทั่วไปในการใช้ยา

เพื่อให้คุณได้รับสุขภาพที่ดีต่อหัวใจ:

ให้แน่ใจว่าแพทย์ดูแลหลักและนักกายภาพบำบัดของคุณกำลังทำงานร่วมกันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลอย่างถูกต้องตามความดันโลหิตของคุณ

เลิกสูบบุหรี่

• ลดปริมาณโซเดียม
• หากคุณต้องการลดน้ำหนักแม้แต่น้อยก็สามารถช่วยได้
• ออกกำลังกายบ่อยๆ
• จำกัด ปริมาณเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ดื่มวันละสองแก้วหรือน้อยกว่า
• หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้รับคุณไปตลอดทางให้ปรึกษาแพทย์กับแพทย์ดูแลหลักของคุณโดยคำนึงว่าไม่มียาใดใช้ได้สำหรับผู้ป่วยทุกราย คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนยาได้
• โอบกอดความท้าทายด้านสุขภาพแบรนด์ใหม่
• หากคุณกำลังพยายามเข้าถึงหลักเกณฑ์เก่า ๆ ก็จะง่ายต่อการยอมแพ้และรู้สึกว่า " เป็นไปไม่ได้ดังนั้นลืมมันได้ "

Bartels ขอร้องให้คุณไม่ทำ "คิดว่านี่เป็นโอกาสใหม่ ๆ คุณไม่จำเป็นต้องทำมันคนเดียว แพทย์ของคุณไปที่นั่นเพื่อทำงานร่วมกับคุณ คนส่วนใหญ่สามารถไปที่นั่นได้ดังนั้นอย่ายอมแพ้! "