ตัวเลือกของบรรณาธิการ

การลดน้ำหนักน่าจะเป็นไปได้มากขึ้นเมื่อแข่งขันกับคนอื่นเพื่อเป็นเงินสด Sanjay Gupta |

สารบัญ:

Anonim

กลุ่มกิจกรรมการสูญเสียน้ำหนักรางวัลด้วยรางวัลเงินสดจะประสบความสำเร็จมากขึ้น ตามรายงานจาก University of Michigan Health System ในฉบับ Annals of Internal Medicine ฉบับเดือนเมษายน

นักวิจัยได้ศึกษาโครงการสร้างแรงจูงใจด้านสุขภาพพนักงานสองโครงการ: หนึ่งในนั้นที่บุคคลสามารถได้รับ $ 100 เพื่อการลดน้ำหนักของตนเอง เป้าหมายและอื่น ๆ ที่กลุ่มของห้าแยก $ 500 ในหมู่ผู้ที่ประสบความสำเร็จเป้าหมายของพวกเขา

ผู้เข้าร่วมถูกชั่งน้ำหนักทุกเดือนเป็นเวลา 24 สัปดาห์ ผู้ที่อยู่ในกลุ่มลดค่าเฉลี่ย 9.7 ปอนด์เมื่อเทียบกับค่าแรง 7 ปอนด์ที่หายไปโดยผู้ที่เข้าร่วมรายบุคคล

สถานที่ทำงานที่เปลี่ยนแปลงไปเองมีส่วนทำให้เกิดภาวะวิกฤติของโรคอ้วน ตามการศึกษาใน PLoS ปีพ. ศ. 2554 เพียง 20 เปอร์เซ็นต์ของงานต้องมีการออกกำลังกายปานกลางลดลงจากร้อยละ 50 ในปีพ. ศ. 2503 ซึ่งส่งผลให้ค่าเฉลี่ยลดลง 120 ถึง 140 แคลอรี่ต่อวัน

"แนวทางเช่น ผู้แพ้ที่ใหญ่ที่สุดได้รับความสนใจเป็นที่นิยมเป็นวิธีการควบคุมการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มเพื่อกระตุ้นให้เกิดการลดน้ำหนัก แต่ธรรมชาติของผู้ชนะจะเป็นสิ่งที่ทำให้ทุกคนทุกคนประสบความสำเร็จ แต่เป็นบุคคลที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด "Jeffrey T. Kullgren, MD, ผู้เขียนนำในกล่าวว่า ปล่อย. "เราต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อเปรียบเทียบวิธีที่แตกต่างกันของกลุ่มที่ใช้วิธีการกองขึ้นกับแต่ละอื่น ๆ "

พนักงานกำลังมองหาแรงจูงใจในการทำงานจะได้รับประโยชน์จากพระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงในปี 2014 ซึ่งจะช่วยให้นายจ้างที่จะขยายตัวเลือกรางวัลของพวกเขาสำหรับ พนักงานที่ตอบสนองเป้าหมายด้านสุขภาพบางอย่างผ่านทางโปรแกรมของ บริษัท

ผู้ปกครองผลักดันยาแม้ว่าจะไม่ใช่หมอแนะนำ

หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเฉพาะอย่างใดพ่อแม่มักจะเรียกร้องการรักษาด้วยยาแม้จะมีหมอให้คำปรึกษา ตามการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ในฉบับเดือนพฤษภาคมของกุมารเวชศาสตร์

การสำรวจความคิดเห็นโดยภาควิชาวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีถามพ่อแม่ว่าพวกเขาจะทำอย่างไรหากพวกเขาบอกว่าเด็กร้องไห้มากเกินไปและ อาเจียนเป็นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) มากกว่าการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง

ผู้ปกครองที่ได้รับการวินิจฉัยโรค GERD ต้องการที่จะรักษาเด็กด้วยยาแม้ว่าจะได้รับการเตือนเป็นพิเศษ ว่ายาจะไม่ทำงาน ผู้ปกครองที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยเฉพาะถามเกี่ยวกับยาเสพติดถ้าแพทย์ไม่ได้กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ผล "

" เป็นสิ่งสำคัญมากที่แพทย์จะระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาพูดและวิธีการที่พวกเขากล่าวว่า "ดร. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ในแผนกระบบทางเดินอาหารในเด็กที่โรงเรียนแพทย์ Icahn ที่ Mount Sinai ในนครนิวยอร์ก "เราต้องแน่ใจว่าจะอธิบายสิ่งต่างๆให้ละเอียดและในภาษาที่พ่อแม่ไม่เข้าใจผิดและหากพวกเขาไม่เข้าใจคุณจะต้องให้พ่อแม่มีโอกาสซักถามเพราะในขณะที่คุณอาจขอแนะนำอะไรบางอย่าง ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาแพทย์ได้ถูกสั่งห้ามยาปฏิชีวนะ แต่จำนวนยาปฏิชีวนะลดลง 14 เปอร์เซ็นต์ระหว่างปี 2545 ถึง 2553 ตามการวิจัยของ Food and แม้ว่าเขาจะไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้ที่มีอาการการถูกกระทบกระแทกของโรค (PCS) หลังจากที่อาชีพนักฟุตบอลของเขาสิ้นสุดลงแล้วก็ตามตำนานของนิวยอร์กไจแอนต์แฮร์รี่คาร์สันได้ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้านอนหลับ ปัญหา, ปัญหาหน่วยความจำและอื่น ๆ ในขณะที่เขายังคงอยู่บนสนาม

Carson กล่าวว่าเขารู้สึกหดหู่ขณะที่ยังคงเล่นฟุตบอล เขากล่าวว่าเขา "จะมีช่วงเวลาที่มืดเหล่านี้ซึ่งฉันรู้สึกว่ารู้สึกหดหู่ใจฉัน ฉันจะเศร้าเพราะไม่มีเหตุผลและฉันก็ไม่สามารถแชร์กับคนอื่นได้ "

ภายในบร็องโกแม้แต่จะรู้สึกว่าฆ่าตัวตายในบางจุดและมันก็เป็นเพียงความคิดของลูกสาวของเขาแล้ว - ทารกที่ทำให้เขาไปจากขอบ เขาตัดสินใจที่จะพูดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและ PCS ของเขาหลังจากที่ตระหนักว่ามีผู้เล่นหลายคนอาจจะผ่านสิ่งเดียวกัน "ผมคิดว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่พวกเขา [ผู้เล่น] ทำและความเสียหายที่พวกเขาอาจจะยั่งยืนเมื่อเล่นเกม ฉันได้รับโทรศัพท์จากหลากหลายคนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางระบบประสาทที่ใช้ร่างกายหรือจิตใจ - ผู้ที่โทรหาฉันกำลังมีปัญหาเหล่านี้

การกินปลาช่วยเพิ่มสุขภาพของหัวใจลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก

การรับประทานปลาสามารถช่วยคุณปัดป้องเงื่อนไขต่างๆ ได้แก่ อาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองมะเร็งต่อมลูกหมากและอื่น ๆ นักวิจัยพบว่าคนที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ระดับสูง (เลี้ยงปลาได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์) มีอายุเฉลี่ย 2.2 ปีโดยเฉลี่ยแล้ว เทียบกับกลุ่มที่มีระดับโอเมก้า 3 ต่ำ

ข้อดีอื่น ๆ ในการกินปลาทูน่าปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนและปลาอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วย "ไขมันดี" ของโอเมก้า 3 มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองลดลงตามการทบทวน ของการศึกษามากกว่า 250 omega-3 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร American College of Cardiology ในปีพ. ศ. 2554 ในปีเดียวกันนั้นนักวิจัยจาก University of California เมืองซานฟรานซิสโกพบว่าผู้ชายที่ทานอาหารที่มีไขมันสูงมีไขมัน 63 ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากก้าวร้าวน้อยลง <99 จากผลการศึกษาล่าสุดจากสถาบันสุขภาพและการแพทย์แห่งชาติฝรั่งเศสระบุว่าการเชื่อมโยงระหว่างโปรแกรมหัวใจกับความบกพร่องทางสติปัญญาจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือการสูญเสียความจำได้อย่างมีนัยสำคัญ งานวิจัยนี้สนับสนุนการศึกษาของ Mayo Clinic จากต้นปีนี้ซึ่งกล่าวว่าผู้ที่เป็นโรคหัวใจมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาในการคิดและภาษามากขึ้น

"ผลการวิจัยยังให้ความสำคัญกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเช่นคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูงในการเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองไม่เพียง แต่จะส่งผลกระทบในแง่ลบต่อความสามารถด้านความรู้ความเข้าใจด้วยเช่นกันดร. เออร์นีนคอนเนอร์เป็นพนักงาน นักเขียนเรื่องสุขภาพกับดร. แซนเจย์แคนด์

arrow