การระบุสัญญาณของการเกิด Perimenopause |

บางคนเรียกว่าการเปลี่ยน คนอื่นเป็นเวที แต่ไม่ว่าคุณจะใช้ทัศนคติแบบไหน perimenopause คือระยะเวลาในชีวิตการสืบพันธุ์ของสตรีที่เริ่มเป็นเวลาหลายปีตั้งแต่ 2 ถึง 10 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน Diana E. Hoppe, MD, นรีแพทย์จาก Scripps Memorial Hospital Encinitas ในรัฐแคลิฟอร์เนียตอนใต้กล่าวว่า "สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่อาการของคนในวัยหมดประจำเดือนจะปรากฏขึ้นในช่วงอายุ 40 ปีของพวกเขาแม้ว่าจะมีบางสัญญาณอาจเริ่มต้นเร็วที่สุดเท่าที่ยุค 30"

ระยะเวลาเฉลี่ยของการเปิดรับเป็นรอบ 4 ปีและสิ้นสุดเมื่อคุณเป็นทางการในวัยหมดประจำเดือนซึ่งหมายความว่าคุณได้ไปโดยไม่มีระยะเวลา 12 เดือนติดต่อกัน ในฐานะผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน - โดยทั่วไปในปีที่ผ่านมาหรือสองปี - เธออาจเริ่มมีอาการวัยหมดประจำเดือนเช่นประสบปัญหาต่อเนื่องเป็นเดือนระหว่างที่ไม่มีประจำเดือน

อาการของ perimenopause หลาย ๆ เป็นเหมือนกลุ่มอาการ premenstrual syndrome (PMS) "ความแตกต่างคือ PMS มักจะสามารถคาดการณ์ได้และขึ้นอยู่กับรอบเดือนของคุณ" Dr. Hoppe กล่าว "อาการในช่วงหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับฮอร์โมนที่ไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามวัฏจักรปกติ 28 วัน" นอกจากนี้ในขณะที่หลายอาการในช่วงหมดประจำเดือนรวมทั้งกระพริบร้อนและเหงื่อออกกลางคืนคล้ายกับผู้ที่มีประสบการณ์ในวัยหมดประจำเดือน Hoppe บอกว่าคุณสามารถบอกความแตกต่างเพราะคุณจะยังคงมีระยะเวลาในช่วงยุครอบระยะเวลา "มันอาจจะผิดปกติ" เธอกล่าว "แต่จนกว่าคุณจะได้ครบหนึ่งปีเต็มโดยไม่ต้องมีช่วงเวลาคุณไม่ได้อยู่ในวัยหมดประจำเดือน"

อาการที่สำคัญของ Perimenopause

ประสบการณ์ใด ๆ หรือทั้งหมดของ อาการเหล่านี้โดยทั่วไปและทั่วไป Hoppe เป็นเคล็ดลับที่คุณอาจจะอยู่ใน perimenopause:

• รอบที่ไม่สม่ำเสมอช่วงสั้นระหว่างรอบ (ทุก 24 ถึง 26 วันแทนทุก 28 วัน)
• ข้ามรอบประจำเดือน (รอบทุกสองถึงสามเดือนแล้วมีเลือดออกเป็นเวลาสองสัปดาห์เต็ม ๆ แทนที่จะเป็นกระแสปกติในแต่ละเดือน)
• กะพริบร้อน
• ปัญหาเหงื่อออกตอนกลางคืน
• ปัญหาการนอนหลับหรือการนอนหลับ
• อารมณ์แปรปรวนและ / หรือหงุดหงิด
• อาการซึมเศร้า
• ความอ่อนนุ่มของหน้าอก
• อาการของโรค premenstrual
• ลดความใคร่ (ความรู้สึกเพศสัมพันธ์)
• ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในการจดจ่อหรือปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ
• ความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการมีเซ็กส์
• การรั่วของปัสสาวะเมื่อไอหรือจาม
• ภาวะฉุกเฉินทางปัสสาวะ (จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยๆ)

การหมดประจำเดือน: เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ

ความผิดปกติในเลือดออกในช่วงมีประจำเดือนอาจเป็นผลมาจาก เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือเนื้องอก (การเจริญเติบโตของ noncancerous ในมดลูก) หากพบอาการดังต่อไปนี้ให้ไปหาหมอเพื่อหาสาเหตุอื่นนอกเหนือจากที่เกิดรอบนอกช่วงระยะเวลา:

• หนักกว่าปกติช่วงเวลาหรือช่วงที่มีลิ่มเลือด
• ระยะเวลานานหลายวันนานกว่าปกติ
• การจำระหว่างช่วงเวลา
• ช่วงเวลาที่เกิดขึ้นใกล้กันมากขึ้น (หลายวันหรือหลายสัปดาห์)
• ถ้าคุณสงสัยว่าคุณอยู่ในยุคใกล้หมดคุณควรพูดคุยกับนรีแพทย์ "แพทย์มักจะสามารถทำการวินิจฉัยตามอาการ" Hoppe กล่าว "พวกเขายังสามารถหารือการรักษาที่เป็นไปได้เพื่อบรรเทาอาการเหล่านั้น." แม้ว่าแพทย์หลายคนกล่าวว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบเลือดวินิจฉัยซึ่งอาจช่วยในการระบุได้ว่าคุณอยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรือไม่ แม้ว่าระดับฮอร์โมนของผู้หญิงในช่วงก่อนตั้งครรภ์จะไม่คุ้มดีคุ้มร้ายก็ตาม "

ภาวะ perimenopause และการเจริญพันธุ์

ระยะเวลาที่ไม่ได้รับและอาการกระพริบร้อนจะไม่สามารถมองเห็นได้ แต่เป็นตัวบ่งชี้การเกิด perimenopause ว่า ไม่ง่ายที่จะจุดคือการลดลงในภาวะเจริญพันธุ์ แม้ว่าสตรีที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนอาจยังคงตั้งครรภ์อัตราดังกล่าวจะลดลงอย่างมาก Mary Jane Minkin, MD, ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของ Yale University School of Medicine กล่าวว่าหากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์คุณต้องใช้การควบคุมการเกิดจนกว่าคุณจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอย่างเป็นทางการ "แต่ถ้าคุณต้องการที่จะตั้งครรภ์" เธอกล่าว "คุณควรจะไปหาหมอให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อรักษาความอุดมสมบูรณ์ในระยะนี้"

บอกเราว่าคุณมีอาการที่เกี่ยวกับช่วงก่อนตั้งครรภ์หรือไม่? (หมายเหตุ: ผู้ใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่จะไม่สามารถแสดงความคิดเห็นได้)