โรคกระดูกพรุนชนิดที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระดูกทำให้เกิดการกัดกร่อนของกระดูกนำไปสู่กระดูกเปราะและหัก เมื่อถึงวัย 20 ปีกระดูกของคุณจะมีความหนาเท่าที่พวกเขาจะได้รับ หลังจากนั้นคุณสามารถคาดหวังว่าจะสูญเสียประมาณ 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ของมวลกระดูกของคุณทุกปี ถ้าคุณเป็นผู้หญิงคุณจะมีช่วงเวลาของการสูญเสียกระดูกที่เร็วขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน
เมื่อคนที่มีโรค celiac อยู่ในอาหารปลอด gluten พวกเขาสามารถย้อนกลับการขาดดุลเหล่านั้นและสร้างความแข็งแรงกระดูกของพวกเขากลับ ปัญหาหนึ่งที่มีโรค celiac คือหลายคนไม่รู้ว่าพวกเขามี เนื่องจากอาการของโรค celiac แตกต่างกันมากจากคนสู่คนปกติมักไม่ได้รับการวินิจฉัย ซึ่งหมายความว่าผู้ใหญ่ที่มีโรคไตเรื้อรังที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าคนอายุเฉลี่ยที่อายุครรภ์
โรคกระดูกพรุนและโรค celiac: ความสำคัญของการคัดกรอง
ทุกคนยอมรับว่าควรตรวจคัดกรองผู้ป่วยที่เป็นโรค celiac โรคกระดูกพรุน แต่สิ่งที่เกี่ยวกับการคัดกรองคนที่มีโรคกระดูกพรุนไม่ได้อธิบายสำหรับโรค celiac? "มีบางคนบอกว่าเราควรจะทดสอบผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนทุกรายสำหรับโรค celiac ผู้ป่วยที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคกระดูกพรุนเช่นผู้สูงอายุและวัยหมดประจำเดือนมักไม่ได้รับการทดสอบ" ดร. Desi ให้คำแนะนำ "คนที่เป็นโรคกระดูกพรุนที่ไม่เหมาะกับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ควรได้รับการทดสอบอย่างจริงจัง"
การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน
Archives of Internal Medicine
มองที่ 266 คนที่เป็นโรคกระดูกพรุน แต่ไม่เคยได้รับการวินิจฉัย กับโรค celiac เมื่อทดสอบพบว่าร้อยละ 3.4 ของคนเหล่านี้มีโรค celiac นักวิจัยสรุปว่าผู้ป่วยทุกรายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนควรได้รับการตรวจคัดกรองโรค celiac โรคกระดูกพรุนและโรค celiac: ทางเลือกในการรักษา การรักษาด้วยอาหารที่ปราศจากกลูเตนสามารถปรับปรุงโรคกระดูกพรุนได้หากคุณมีโรค celiac แต่แม้แต่ผู้ป่วยที่มี การรักษาโรค celiac สามารถมีอัตราการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ "Desi กล่าว การป้องกันโรคกระดูกพรุน:
อาหารเสริมแคลเซียมมีความสำคัญแม้ว่าคุณจะมีการตอบสนองต่ออาหารที่ปราศจากกลูเตน
อาหารเสริมวิตามินดีอาจจำเป็นหากระดับคุณต่ำ
- ผู้หญิงที่เป็นโรค celiac disease ในช่วง วัยหมดประจำเดือนอาจได้รับประโยชน์จากสโตรเจน
- แสงแดดเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายเพื่อการเดินและการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
- อาหารรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำผักใบเขียวเข้มและอาหารเสริม แคลเซียมและวิตามินดีสามารถช่วยได้
- โรคกระดูกพรุนเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ทั่วไปของโรค celiac แต่สามารถป้องกันได้ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac ให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน ถามแพทย์ว่าคุณต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือไม่ ถ้าคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac แต่คุณมีโรคกระดูกพรุนที่อธิบายไม่ได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณควรได้รับการทดสอบ
