เพิ่มเติมจาก Dr. Gupta
คู่มือสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทที่ 2
เพจเจอร์ Dr. Gupta: ฉันต้องการแพทย์ปฐมภูมิ
Video: เจนนอร์ ธ โรลจำได้ว่าการตกตะลึงของการเรียนรู้ลูกสาวของเธอ Nicole มีข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด "มันรู้สึกเหมือนฉันถูกเตะในลำไส้" เธอพูด "ฉันไม่สามารถหายใจได้" สี่ปีต่อมาสภาพของนิโคลและความรับผิดชอบในการเป็นผู้ดูแลหลักของเธอยังสามารถครอบงำได้ Northrop ยังได้ค้นพบการเปลี่ยนแปลงที่เป็นบวกในตัวเธอและวิธีการที่เธอเกี่ยวข้องกับสภาพของลูกสาวของเธอ "ฉันได้กลายเป็นคนตรงไปตรงมามาก" Northrop กล่าวว่า "ฉันรู้ว่าชีวิตทั้งชีวิตของเธอมีบางอย่างไม่ถูกต้องและฉันรู้สึกว่าฉันไม่ค่อยแข็งแรงพอกับหมอเพื่อให้ได้คำตอบจริงๆ ฉันก็ยังคงเชื่อในสิ่งที่พวกเขาบอกฉันซึ่งเป็นว่าเธอมีสุขภาพดี แต่ตอนนี้ถ้ามีบางอย่างที่ฉันไม่คิดว่าถูกต้องฉันจะถามคำถามนี้ "
Nicole อายุ 19 ปีเกิดมาพร้อมกับสองช่องในหัวใจของเธอระหว่างโพรงด้านขวาและด้านซ้ายของเธอหรือที่เรียกว่าข้อบกพร่องของผนังช่องท้อง แต่ข้อบกพร่องไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกระทั่งเธออายุ 15 ปีผลที่ตามมาเธอพัฒนาความดันโลหิตสูงในปอดและโรค Eisenmenger ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนของโลหิตจากหัวใจไปยังปอด
วันนี้นิโคลถูก จำกัด ด้วยสภาพของเธอ เธอเรียนศิลปะออนไลน์และหวังที่จะเป็นนักวาดภาพประกอบหนังสือสำหรับเด็ก แต่เธออ่อนแอเกินกว่าที่จะทำงานนอกบ้านและจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนตลอดทั้งวัน
"ต้องใช้เวลาสองปีในการรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องจริง ฝันร้ายนั่นคือชีวิตจริง "Northrop 52 คนซึ่งทำให้ภารกิจนี้เป็นประโยชน์และเป็นผู้สนับสนุนให้นิโคลและคนอื่น ๆ ชอบเธอ
ตอนนี้ฉันจะพูดออกไปว่าฉันมีโอกาส เกี่ยวกับการวินิจฉัยของเธอเกี่ยวกับการวินิจฉัยผิดพลาดของเธอเกี่ยวกับโรคที่ไม่มีใครได้ยินเรื่องนี้ "เธอกล่าว ในปี 2554 เธอเริ่มเขียนบล็อก "เพื่อให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของนิโคลและสิ่งที่เธอทำทุกวัน"
ประเด็นสำคัญ:
วิกฤติชีวิตหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจทำให้เกิดความเครียดและความเศร้าหมองที่เป็นไปไม่ได้ " แต่ยังสามารถนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าการเติบโตที่บาดแผล
ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยได้สำรวจผู้ปกครองที่ดูแลเด็กที่ป่วยหนักถึง 270 ราย ผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานว่ามีความยากลำบากในการประกอบวิชาชีพและการเงินที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยของเด็ก ๆ แต่ส่วนใหญ่ยังกล่าวว่ามีผลลัพธ์ที่เป็นบวกบางอย่าง การตอบสนองของบิดามารดาได้รับการวัดโดยใช้ข้อมูลสินค้าคงคลังการเจริญเติบโตภายหลังการบาดเจ็บ (PTGI) แบบสอบถามเพื่อประเมิน ผลกระทบเชิงบวกของเหตุการณ์เชิงลบ PTGI มีการวัดปัจจัยต่าง ๆ เช่นการเติบโตและความแข็งแกร่งของตนเองการแข็งค่าของชีวิตการมีส่วนร่วมกับผู้อื่นและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณนักวิจัยนำ Susan Cadell ศาสตราจารย์จากโรงเรียนสังคมสงเคราะห์ที่ Renison University College ที่ University of Waterloo ใน Ontario, กล่าวว่าผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญ "เพราะการดูแลอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่เหตุการณ์ในอดีต ดังนั้นจึงแสดงให้เห็นว่าแม้ในขณะที่ผู้คนตกอยู่ในอาการหงุดหงิดจากประสบการณ์เครียดพวกเขาก็ยังสามารถสัมผัสกับสิ่งที่เป็นบวกได้ "เดนิสเอ็ม. บราวน์ผู้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการดูแลและผู้ก่อตั้ง caregiving.com ไม่รู้สึกแปลกใจ "ไม่มีใครบอกคุณว่าจะเป็นผู้ดูแลได้อย่างไร คุณเพียงแค่ต้องคิดออก "เธอกล่าว "ในขณะที่คุณทำคุณจะกลายเป็นความยืดหยุ่นมากขึ้นเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณและคุณจะกลายเป็นดีขึ้นในการแก้ปัญหา ฉันมักจะคิดถึงตัวเองว่า "ถ้าฉันต้องการความช่วยเหลืออะไรฉันจะขอให้ผู้ดูแลในครอบครัว" "
บราวน์ได้พบกับนอร์ ธ ธรอปซึ่งเป็นผู้ดูแลเว็บ caregiving.com หลังจากการวินิจฉัยของนิโคล ในขณะที่ Northrop ที่อาศัยอยู่ในเมืองออร์แลนโดรัฐฟลอริดาไม่สามารถติดตามเอกสารทั้งหมดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของลูกสาวได้ " "ความคิดในการจัดงานก็เพียงพอสำหรับเธอในการจัดการ" สามปีต่อมานอร์ ธ ธรอปนำเสนอเซสชั่น caregiving.com เกี่ยวกับการจัดระเบียบเอกสารทางการแพทย์
"ในฐานะผู้ดูแลคุณถูกบังคับให้ต้องเผชิญกับความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของคุณและเพราะคุณทำคุณจะกลายเป็นคนเข้มแข็งที่สามารถจัดการกับสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าคุณทำได้" นายบราวน์กล่าว "นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเจน"
การเจริญเติบโตไม่ได้หมายความว่าผู้ดูแลไม่รู้สึกเจ็บปวดและทุกข์ทรมาน ต่อไปนี้เป็นวิธีที่เป็นประโยชน์ 6 วิธีในการช่วยให้คุณพบสิ่งที่เป็นบวกเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทายและเครียด:
เก็บบันทึกประจำวัน
การเขียนประสบการณ์ของคุณจะทำให้คุณทราบว่าคุณมาไกลแค่ไหน สำเร็จแล้ว "วารสารสามารถบันทึกการเปลี่ยนแปลงของคุณได้" นายบราวน์กล่าว "แม้ว่าจะไม่มีใครช่วยเหลือคุณแม้ว่าจะเป็นเวลา 20 ชั่วโมงก็ตามคุณก็ทำได้ คุณทำมันผ่าน Theo báo Kim Miller, chuyên gia tưvấnvềdịchvụlâmsàngtại SeniorBridge, Kimberly đãcónhữnglúcchúngtôitập trung rấtnhiềuvàokhíacạnhtiêucựccủaviệcchămsócmàchúngtôinhìnthấynhữngkhoảnhkhắchạnhphúc, องค์กรดูแลผู้ป่วยชาติและองค์กรด้านการดูแลผู้ป่วยในฟอร์ตลอเดอร์เดลมลรัฐมิลเลอร์เป็นผู้ดูแลผู้ป่วยป้าซึ่งเสียชีวิตด้วยมะเร็งตับอ่อนเมื่อหกปีก่อน เธอแนะนำให้ถ่ายภาพช่วงเวลาพิเศษเช่นวันหยุดและวันเกิด "Cóhìnhảnhcủanhữngkhoảnhkhắctốtđẹpcóthểgiúpđỡnhữngkhoảnhkhắcxấu - khi bạnhếtsứccăngthẳng - nhạtđimộtchút" Miller nói
Cómộtkhông gian cánhân
Brown đềnghịthiếtlậpmộtcáinhỏ พื้นที่ในบ้านของคุณและกรอกข้อมูลในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ "มันอาจเป็นภาพของคนที่คุณรักหนังสือภาพยนตร์งานศิลปะ ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามก็จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสูญเสียในกระบวนการดูแลด้วยการรักษาบางอย่างให้กับตัวเอง "เธอกล่าว
อย่าไปคนเดียว
" เมื่อคนส่วนใหญ่ขอความช่วยเหลือ กล่าวโดยสิ้นเชิง "มิลเลอร์กล่าว ถ้าคุณรู้สึกว่าความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นกับผู้ดูแลให้หันไปหาสมาชิกในครอบครัวหรือคนอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้ "ผมขอแนะนำอย่างน้อยให้คำปรึกษาผู้จัดการดูแลแม้ว่าคุณจะไม่พร้อมที่จะจ้างผู้ดูแลเนื่องจากพวกเขาสามารถช่วยวางแผนสำหรับคุณได้" มิลเลอร์กล่าวว่า
ก้าวตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องแกะสลัก ออก "เวลาฉัน" บ้างและหยุดพัก "เริ่มช้าๆ" บราวน์กล่าว "ถ้าทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้ก็คือการพัก 10 นาทีในตอนแรกทำแบบนั้น จากนั้นครั้งต่อไปพักสมอง 20 นาทีจากนั้นหนึ่งชั่วโมงและค่อยๆเพิ่มจำนวนขึ้นตามที่คุณรู้สึกพอใจด้วย "
หาการสนับสนุน นอร์ ธ ธรอปเป็นผู้นำร่วมของกลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่นสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วย, ซึ่งทำให้เธอรู้สึกมั่นคง "บางครั้งชีวิตของฉันรู้สึกไม่อยู่ในความควบคุม" เธอกล่าว "และนี่เป็นสิ่งเดียวที่ฉันสามารถทำได้เพื่อดำเนินการต่อเพื่อเรียนรู้และสอนคนอื่นเกี่ยวกับความเจ็บป่วยนี้" บราวน์ชี้ว่า "การดูแลอาจเป็นเช่นนั้นได้ โดดเดี่ยวกระบวนการแยก การเข้าร่วมหรือเป็นผู้นำกลุ่มสนับสนุนสามารถให้ความรู้สึกของชุมชนและช่วยเสริมสร้างทักษะที่คุณได้รับจากประสบการณ์การดูแลผู้ป่วยแล้ว "
