ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ความเจ็บปวดสะโพกและเพศ: Stay Intimate - ศูนย์สุขภาพสะโพก - EverydayHealth.com

Anonim

สะโพกทำให้ปวดยากที่คุณจะเดินและเดินผ่านวันของคุณและนั่นหมายความว่าอาจรบกวนชีวิตทางเพศของคุณ แต่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์กับความเจ็บปวดน้อยลงได้ทั้งก่อนและหลังการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพก

สะโพกปวดและเพศ: การอภิปรายปัญหา

สะโพกปวดได้รับการยอมรับว่าเป็นอุปสรรคต่อความสนิทสนมทางเพศ ในปี 1970 การสำรวจพบว่าหนึ่งในสี่คนที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมของสะโพกเชื่อว่าอาการปวดสะโพกทำให้เกิดปัญหากับการแต่งงานของพวกเขาและสองในสามต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับการมีเซ็กส์แม้ว่าจะมีอาการปวดสะโพกกว่าทศวรรษที่ผ่านมาปัญหานี้ยังคงมีอยู่ Amy Humphrey, DPT, นักกายภาพบำบัดที่ Body Dynamics, Inc. ในอาร์ลิงตันรัฐเวอร์จิเนียและโฆษกสมาคมกายภาพบำบัดแห่งอเมริกากล่าวว่าผู้หญิงอาจมีปัญหาในการตรวจทางนรีเวชสำหรับผู้หญิง Humphrey กล่าวว่า "อาการปวดสะโพกอาจขัดขวางความใกล้ชิดทางเพศของคุณ" Humphrey อธิบายว่าผู้หญิงที่มีอาการปวดสะโพก (นอนอยู่บนหลังของพวกเขา) เนื่องจากการเคลื่อนไหวการลักพาตัวที่ต้องใช้ของสะโพกเธอแนะนำตำแหน่งต่อไปนี้สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดสะโพก:

ลองนอนกับคุณด้านที่ดี ด้านข้าง "ฮัมฟรีย์พูดว่า

หลีกเลี่ยงตำแหน่งที่บังคับให้คุณหมุนขาออกไปข้างนอกหรือข้ามขาของคุณ

ใช้หมอนหรือ ลิ่มเตียงเพื่อรองรับร่างกายของคุณถ้าจะช่วยให้ "เซ็ตอัพหมอนหรือการสนับสนุนในสถานที่ต่าง ๆ เพื่อให้เป็นประสบการณ์ที่สะดวกสบายขึ้น" เธอกล่าว

Hip Pain and Sex: หลังจากผ่าตัดเปลี่ยนสะโพก

  • แม้ว่าจะมีน้อยมาก dislocated ระหว่างเพศและต้องผ่าตัดอื่น ศัลยแพทย์อาจจะบอกให้คุณหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ได้ถึงแปดสัปดาห์หลังจากการผ่าตัด โปรดถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนการผ่าตัดและในการนัดหมายหกสัปดาห์หลังจากผ่าตัด แต่แม้หลังจากที่คุณได้รับไปข้างหน้าใช้มันช้า
  • กิจกรรมทางเพศควรจะเจ็บปวดน้อยกว่าที่เป็นอยู่ก่อนการดำเนินการ ผู้หญิงและผู้ชายที่ได้รับการเปลี่ยนสะโพกสามารถอยู่บนหลังของพวกเขาในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์กับหมอนสำหรับการสนับสนุนตามที่พวกเขาได้รับความแข็งแรงและความอดทน
  • "หลังจากผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกคุณจะมีข้อควรระวังสะโพกขึ้นอยู่กับชนิดของการผ่าตัดที่คุณมี คุณอาจจะบอกไม่ให้ข้ามขาของคุณหรือหมุนขา "ฮัมฟรีย์แนะนำ

คุณจะต้องระวังการเคลื่อนไหวบางอย่างหลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกไม่ว่าจะเป็นระหว่างมีเซ็กส์หรือขณะร่วมกิจกรรมอื่น ๆ : > อย่างอที่เอว

อย่ายกน้ำหนักหนัก (เช่นคู่ครองของคุณ)

เก็บหมอนไว้ระหว่างขาของคุณเมื่ออยู่ด้านใดด้านหนึ่ง

หลีกเลี่ยงการบิดที่เอว

ไม่ว่าคุณจะประสบกับอาการปวดสะโพกหรือฟื้นตัวจากการผ่าตัดเปลี่ยนสะโพกคุณก็สามารถรักษาชีวิตทางเพศได้ มีความคิดสร้างสรรค์มีความอดทนกับตัวเองและยังคงเปิดรับตำแหน่งใหม่

ข้อความที่นิยม

arrow