Bianca Lorraine Thompson Bio | ภาวะซึมเศร้า Roundtable |

Bianca Lorraine Thompson ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญเมื่อเธออายุ 19 ปีและได้รับการจัดการภาวะนี้เป็นเวลา 11 ปีแล้ว อาการของเธอแย่ลงหลังจากหย่าร้างในปีพ. ศ. 2553 เวลา 24 ปี; ภายในสองปีเธอสูญเสียเพื่อน ๆ บ้านและงานของเธอไปสู่ภาวะซึมเศร้า ในปี 2012 เธอได้รับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นครั้งแรกและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคยุ่งเหยิงสองขั้ว มันเป็นเวลา 10 เดือนนับตั้งแต่การกำเริบของโรคครั้งล่าสุดของเธอและ Bianca รู้สึกว่าเธอได้พบแผนการรักษาที่เหมาะกับเธอแล้วซึ่งประกอบด้วยยารักษาโรคการปรับวิถีการดำเนินชีวิตและการตรวจสอบอาการรวมถึงการมีทีมดูแลสุขภาพที่ฟังเธอ ความต้องการและความกังวล

เกี่ยวกับ Bianca

อายุ: 30

Oklahoma City

ผู้ช่วยพยาบาลที่ผ่านการรับรอง; ผู้เชี่ยวชาญด้านการกู้คืนความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานที่ Lottie House Drop-In Center พื้นที่สนับสนุนสำหรับผู้ใหญ่ที่ป่วยด้วยโรคทางจิต

3 สิ่งที่คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความ ครอบครัวความศรัทธาและความหวัง

3 คำที่ วันเกิดอาการซึมเศร้า:

2005 อาการซึมเศร้า (ประจำวันและในช่วงเวลา):

ทุกวันฉันต่อสู้กับการนอนและรูปแบบการรับประทานอาหารของฉัน บางวันฉันไม่สามารถดูเหมือนจะหาพลังงานให้ลุกออกจากเตียง ฉันระคายเคืองและเบื่อง่าย ฉันรู้สึกแย่มากที่ต้องใช้เวลามากขึ้น ตอนที่ฉันมีตอนฉันต่อสู้กับความคิดที่เป็นอันตราย ฉันเริ่มที่จะแยกตัวเองและผลักดันให้ผู้คนออกไป ฉันเลือกต่อสู้กับผู้ที่ใกล้ชิดกับฉันมากที่สุด การจัดการภาวะซึมเศร้าสั้น:

ฉันใช้ยาของฉันลองนอนหลับฝันดีหัวเราะใช้เวลากับคนที่ฉันรัก พยายามที่จะไม่เก็บความเกลียดชังเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนของฉันช่วยเหลือผู้อื่นและอาศัยอยู่ในปัจจุบันและในแต่ละวัน

ผู้สนับสนุนที่ใหญ่ที่สุดในการจัดการภาวะซึมเศร้า: ครอบครัวและเพื่อนของฉัน

คำแนะนำสำหรับคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ กับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ: เป็นผู้มีส่วนร่วมในการกู้คืนของคุณ ใช้ยาตามที่กำหนด เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน เรียนรู้เกี่ยวกับสภาพและตัวเลือกการรักษาของคุณทั้งหมด หาหมอที่คุณสามารถพูดคุยได้ ถามคำถาม, ค้นคว้าออนไลน์พูดคุยกับคนอื่นที่มีภาวะซึมเศร้า (คุณสามารถหาได้ในกลุ่มสนับสนุน) ผมเชื่อว่าความรู้นั้นไม่ใช่แค่พลัง แต่ความสะดวกสบายเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้ มีดวงอาทิตย์อยู่อีกฟากหนึ่งของเมฆมืดนี้ภายในตัวคุณ ทำตามขั้นตอนของทารกและรู้ว่าอดีตไม่ได้กำหนดอนาคตของคุณ ที่คุณมาจากจะไม่กำหนดที่คุณจะเป็น ไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลง