เพียงเพราะคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเดินทางได้ โรคเบาหวานชนิดที่ 1: ข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับการเดินทางพิเศษ
เมื่อคุณเริ่มวางแผนเดินทางโปรดพิจารณาว่าคุณจะไปที่ไหนและจะทำอย่างไร นานคุณจะอยู่ที่นั่น ควรเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อเดินทางไปกับโรคเบาหวานประเภท 1 ดังนั้นจงวางแผนล่วงหน้าเพื่อความเป็นไปได้ทั้งหมดเช่น
คุณอาจติดขัดที่สนามบินหยุดชะงักโดยไม่มีกระเป๋าเดินทาง
- กระเป๋าเดินทางของคุณอาจสูญหายหรือถูกขโมย เมื่อถึงจุดหมายปลายทาง
- คุณอาจมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ในระหว่างทางหรือหลังจากเดินทางไปยังจุดหมายปลายทาง
- โรคเบาหวานประเภทที่ 1: ก่อนออกเดินทาง
ตรวจสอบจุดหมายปลายทางล่วงหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเดินทางนอก สหรัฐ. แนะนำให้เจนนิเฟอร์โกลด์แมน - เลวีน, PharmD, นักการศึกษาด้านโรคเบาหวานและรองศาสตราจารย์สาขาการปฏิบัติร้านขายยาที่ Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences in บอสตัน
เคล็ดลับการเดินทางล่วงหน้าอื่น ๆ ได้แก่
พบแพทย์ของคุณ
- เยี่ยมชมแพทย์ของคุณก่อนออกเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าโรคเบาหวานอยู่ภายใต้การควบคุมที่ดี รวมทั้งได้รับการตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลและระดับความดันโลหิตด้วย นำจดหมายจากแพทย์
- Goldman-Levine แนะนำให้เดินทางด้วยจดหมายจากแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางบนเครื่องบิน จดหมายแพทย์ของคุณควรระบุอินซูลินเข็มฉีดยายาแก้ท้องและอุปกรณ์ทุกอย่างที่คุณต้องการในการรักษาโรคเบาหวานของคุณ เก็บใบสั่งยาพิเศษสำหรับอินซูลินเข็มฉีดยาและยาอื่น ๆ ที่อยู่ในมือทั้งหมด
- Goldman-Levine แนะนำให้คุณนำใบสั่งยาพิเศษพร้อมกับคุณเมื่อเดินทาง คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาเหล่านี้ แต่ควรมีไว้ในกรณีฉุกเฉิน เรียนรู้ภาษา
- หากคุณกำลังเดินทางไปยังประเทศที่คุณไม่รู้จักภาษาเรียนรู้ วิธีการพูดว่า "ฉันเป็นโรคเบาหวาน" และ "ฉันขอน้ำหรือน้ำอ้อยได้หรือไม่?" โรคเบาหวานชนิดที่ 1: การบรรจุสมาร์ท
เมื่อคุณเริ่มบรรจุข้อมูลสำหรับการเดินทางโปรด " Goldman-Levine พูดว่า
คุณควรใส่อินซูลินเข็มฉีดยาและยาอื่น ๆ ที่คุณต้องการโดยเฉลี่ยเป็นสองเท่า นำถุงหุ้มฉนวนและชุดระบายความร้อนเพื่อเก็บอินซูลินไว้อย่างถูกต้อง และอย่าลืมเหล้ากลูโคก้าของคุณในกรณีที่ปริมาณน้ำตาลลดลงต่ำเกินไป
คุณอาจต้องการนำแบตเตอรี่เพิ่มเติมสำหรับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณรวมถึงมีดหมอแถบทดสอบและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการตรวจสอบน้ำตาลของคุณ
หากคุณเดินทางโดยเครื่องบินให้นำยาและอุปกรณ์เบาหวานทุกชนิดในกระเป๋าติดตัวไปด้วยในกรณีที่สายการบินสูญเสียกระเป๋าเดินทางที่เช็คเอาท์ของคุณ
เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับวันเดินทาง:
สวมใส่ ID สร้อยข้อมือ
- ตลอดเวลาคุณควรสวมสร้อยข้อมือหรือสร้อยคอทางการแพทย์ที่ระบุว่าคุณเป็นโรคเบาหวานดังนั้นเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินและบุคลากรทางการแพทย์สามารถแจ้งเตือนถึงสภาวะของคุณได้หากคุณไม่สามารถพูดด้วยตัวคุณเองได้ แพ็ค อาหารที่จำเป็น
- คนที่มีโรคเบาหวานประเภท 1 ควร "นำอาหารมาด้วยเพื่อที่จะได้กิน" เมื่อใดก็ตามที่จำเป็นต้องใช้โทนแมน - เลวีนกล่าว อย่าลืมว่าคุณอาจไม่ได้รับอาหารมากในเครื่องบินดังนั้นควรใส่ขนมหรือเม็ดสีกลูโคสที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน้ำตาลในเลือดในกรณีที่คุณมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากข้อ จำกัด ของรัฐบาลกลางในปัจจุบันอาจป้องกันไม่ให้คุณนำ ดื่มเหล้าในกระเป๋าถือของคุณวางแผนที่จะซื้อน้ำผลไม้ทันทีหลังจากข้ามจุดตรวจรักษาความปลอดภัยที่สนามบิน พิจารณาการเปลี่ยนแปลงของเขตเวลา
- Goldman-Levine กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงเขตเวลาสามารถเปลี่ยนแปลงกำหนดการอินซูลินปกติของคุณได้ ถ้าหากผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ได้รับเวลาไม่กี่ชั่วโมงพวกเขาอาจต้องการอินซูลินมากขึ้นถ้าหากเสียไป 2-3 ชั่วโมงพวกเขาอาจต้องการน้อยกว่า "เธอกล่าวพูดคุยกับแพทย์ก่อนการเดินทางของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจต้องทำ ปริมาณอินซูลินของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่นอกจากนี้ตรวจสอบน้ำตาลของคุณอย่างใกล้ชิดในขณะที่เดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่หมุนออกจากการควบคุม ด้วยการเตรียมตัวล่วงหน้าเล็กน้อยเบาหวานไม่ต้องเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับแผนการเดินทางของคุณ การเดินทางบอน
