การจัดการกับอาการวิงเวียนศาสตร์เมื่อคุณมี MS |

อาการเวียนศีรษะมักอธิบายว่าเป็นความรู้สึกที่เกี่ยวกับการปั่นหรือการหล่นหรือความรู้สึกที่ห้องกำลังหมุนรอบตัวคุณ Image Source / Corbis

การใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวกเช่นไม้เท้าสามารถช่วยรักษาความสมดุลของคุณได้เมื่อมีการตีลังกาเวียนศีรษะ

ยาบางชนิดเช่น Antivert (meclizine) บางครั้งมีการกำหนดเพื่อบรรเทาอาการเวียนศีรษะ

มีหลายเหตุผลที่นอกเหนือจากนี้ หลายเส้นโลหิตตีบที่คนที่เป็นโรค MS อาจมีอาการเวียนศีรษะ

วันที่อแมนดาเอลลิสเกรแฮมจากเมืองซอลท์เลคซิตี้รู้สึกเหมือนพรมถูกดึงออกมาจากใต้ท้องเฟ้อ เธอเปรียบเทียบอาการเวียนศีรษะที่เธอมีชีวิตอยู่กับการเดินบน trampoline

เกรแฮมผู้ซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) เมื่ออายุ 18 ปีรวมยาประจำวันและวิธีอื่น ๆ เพื่อช่วยควบคุมอาการวิงเวียนศีรษะ ยังคงมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของเธอ

ตอนนี้อายุสามสิบของเธอ Graham กล่าวว่าอาการเวียนศีรษะเป็นอาการของ MS ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอมากที่สุด ปัจจุบันเธอกำลังได้รับประโยชน์ด้านความพิการและไม่มีไดรฟ์อีกต่อไปเพราะอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงของเธอไม่สามารถคาดเดาได้และน่ากลัว

"รู้สึกเหมือนตอนที่คุณไปถึงบ้านที่สนุกและมีพื้นผิวเคลื่อนที่และไฟกระพริบ" เธอกล่าว " เช่นคุณกำลังจะโยนขึ้นเมื่อได้รับรุนแรงจริงๆ "เธอมักจะพยายามที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่ได้ย้ายไป" ตั้งค่า "สมองของเธอ

" คนจะถามว่า 'คุณจำเป็นต้องไปนอนราบ "เกรแฮมพูด" "มันเป็นคำถามที่เข้าใจได้ แต่การโกหกจริงทำให้มันแย่ลง" ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ของเธอเธอได้คิดค้นกลยุทธ์ของตนเองในการเผชิญกับอาการเวียนศีรษะเช่นการเน้นวัตถุนิ่งและหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนและแสงสว่างเพื่อลดอาการประสาทหลอน

สาเหตุ Vertigo ใน MS

เรา John Pula, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาวิทยาวิทยาแห่ง University of Illinois College of Medicine ในเมือง Peoria พูดว่า " การวิจัยโดยดร. พูลาตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Neurology แสดงให้เห็นว่าเมื่อ MS ใช้งานได้มากขึ้น - มีความหมายว่าแผลในสมองกำลังก่อตัวขึ้นหรือเก่าขึ้น - อาการเวียนศีรษะมากขึ้น

"สิ่งที่เรา พบว่ามีหลายส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการผลิตอาการวิงเวียนศีรษะ "Pula กล่าวว่า" อาการวิงเวียนศวิวเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้ใน MS และอาจจะรับผิดชอบต่ออาการบางอย่างและความพิการที่เกิดขึ้นใน MS "

นอกเหนือจากความสัมพันธ์ระหว่าง แผลในสมองและอาการเวียนศีรษะ Pula กล่าวว่ามีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้คนที่เป็นโรค MS อาจพบอาการวิงเวียนศวิวมากกว่าคนอื่นเช่น:

• อาการเวียนศีรษะที่อ่อนโยนตำแหน่ง นี่คือความรู้สึกที่เกิดจากความคลาดเคลื่อนในหูชั้นในของคุณ เนื่องจากอาจทำให้เกิดการตกกระแทกและการบาดเจ็บได้ผู้ที่มีอาการ MS มักลดลงบ่อยครั้งอาจมีความเสี่ยงสูง
• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์ ความรู้สึกสมดุลอาศัยระบบภาพของคุณ การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์เกี่ยวกับ MS อาจทำให้รู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะแม้ว่าคุณจะยืนหรือนั่งนิ่ง
• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมอง ถ้า MS โจมตี cerebellum ความสมดุลของคุณอาจได้รับผลกระทบ

ตามเงื่อนไขของ National Sclerosis Society (National Multiple Sclerosis Society) ซึ่งเป็นภาวะปกติที่อาจทำให้เกิดเนื้องอกที่อ่อนโยนของเส้นประสาทอะคูสติกที่เชื่อมระหว่างหูกับสมองและการอักเสบของหูชั้นกลาง เนื่องจากสาเหตุที่เป็นไปได้และอาการเวียนศีรษะแตกต่างกันการทำทรีตเมนต์ทำได้เช่นกัน ทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของอาการเวียนศีรษะ เมื่อคุณพบแพทย์ของคุณพยายามให้เฉพาะเจาะจงเท่าที่จะทำได้ในการอธิบายสิ่งที่คุณรู้สึก

เคล็ดลับหนึ่งเมื่อพูดคุยกับแพทย์ของคุณ: ถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงคำว่า "เวียนศีรษะ"

"ไม่ใช่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า "ผู้เชี่ยวชาญด้านการพักฟื้นหน้าด้าน Helen Cohen แพทย์ด้านการศึกษาศาสตราจารย์ด้านโสตศอนาสิกและผู้ช่วยผู้อำนวยการศูนย์ความผิดปกติด้านดุลยภาพที่ Baylor College of Medicine เมืองฮุสตันกล่าวว่า

"ฉันมีคนมาและบอกว่าพวกเขารู้สึกวิงเวียน แต่พวกเขาจริงๆหมายถึงการไม่สมดุลในขณะที่คนอื่นหมายถึง lightheaded คนที่มีอาการวิงเวียนท่าทางมักรู้สึกว่าตนเองกำลังเคลื่อนที่อยู่ - มันเป็นความรู้สึกของการเคลื่อนไหวภายใน "

" ระวังสิ่งที่คุณพูดกับแพทย์ของคุณเพราะคำอธิบายของคุณจะทำให้แพทย์ของคุณสามารถติดตามปัญหาของคุณได้ " ดร. โคเฮน

เธอชี้ให้เห็นว่าสำหรับคนส่วนใหญ่อาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้เป็นสถานการณ์ฉุกเฉินและสามารถพูดได้ในการเข้ารับการตรวจครั้งต่อไปของคุณ คุณมีอาการหัวใจวาย

• คุณมีอาการอื่น ๆ ของโรคหลอดเลือดสมองเช่นอาการปวดหัวฉับพลันหรือการสูญเสียการพูด คุณมีอาการคลื่นไส้อาเจียน
• คุณรู้สึกตกใจหรือหมดสติ
• คุณสงสัยว่ายาเกินขนาดหรือปฏิสัมพันธ์ในทางลบที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ยาเสพติดหรือยา
• การเผชิญความวิงเวียน
• อาการเวียนศีรษะ น่ากลัวน่ารำคาญน่าหงุดหงิดและน่าเป็นห่วง ทดลองกับกลยุทธ์ต่างๆเพื่อลดอาการวิงเวียนศีรษะ:
• ทบทวนยาของคุณ

ยาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นความรู้สึกไม่ชัดและเวียนศีรษะ ไปพบกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาอย่างถูกต้องและไม่มีปฏิสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์

ตรวจสุขภาพโดยรวม

• แม้ว่าอาการเวียนศีรษะและ MS จะไปพร้อมกันสำหรับคนบางคน, ไม่ถือว่า MS เป็นสาเหตุ โรคหลอดเลือดสมองการติดเชื้อการคายน้ำน้ำตาลในเลือดต่ำริ้วรอยและโรคหัวใจอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หากคุณประสบกับอาการวิงเวียนศีรษะให้แจ้งให้แพทย์ทราบ รักษาอาการเวียนศีรษะ
• จากการประเมินของแพทย์คุณอาจต้องใช้ยาเพิ่มเติมเป็นการชั่วคราวหรือเป็นระยะเวลานานในการรักษาอาการเวียนศีรษะหรือสาเหตุของโรค ใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวก
• เกรแฮมบอกว่าต้องใช้เวลาสักพักในการยอมรับว่าการใช้ไม้เท้าจะเป็นประโยชน์ต่อเธอ ตอนนี้มองย้อนกลับไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา "ฉันไม่รู้ว่าฉันจะล้มลงไปกี่ครั้งถ้าฉันไม่ได้ใช้ไม้เท้า" เธอพูดอ้อยหรือวอล์กเกอร์สามารถทำให้คุณมั่นคงได้เมื่อคุณรู้สึกสบายใจ ความสมดุล พักไฮเดรท
• เกรแฮมทำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นลำดับความสำคัญและบอกว่าจะช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะได้นอกจากนี้ยังเป็นคำแนะนำด้านสุขภาพที่ดีโดยทั่วไป - ดื่มได้เลย! ลองทำ acupressure
• เกรแฮมรู้สึกโล่งใจเมื่อแตะจุดกดดันที่สำคัญทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มหรือผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการฝังเข็มเพื่อหาจุดให้ความดันที่ดีที่สุดสำหรับคุณ รู้จักช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ
• หากมีอาการเวียนศีรษะเกิดขึ้นระหว่าง วันให้ความเคารพมันสมบูรณ์งานที่ต้องมีความรู้สึกสมดุลเช่นอาบน้ำหรือทำความสะอาดบ้านของคุณเมื่อคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะน้อย พิจารณาการฟื้นฟู vestibular
• ทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่ของการฟื้นฟูสมรรถภาพนี้ การออกกำลังกายเฉพาะที่สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ ปรึกษาหมอนวด (Chiropractor)
• ในบางครั้ง Pu การออกกำลังกาย การออกกำลังกาย
• อาการเวียนศีรษะอาจทำให้คุณอยากพักตัว แต่โคเฮนเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยลดความรู้สึกของคนบางคนได้ เลือกกิจกรรมที่ปลอดภัยและเหมาะสม บรรทัดด้านล่างโคเฮนกล่าวคือคุณไม่จำเป็นต้องยอมรับการมีชีวิตอยู่กับอาการวิงเวียนศาสตร์ตลอดไป "อาการนี้ไม่ค่อยมีอาการเวียนศีรษะที่ไม่สามารถรักษาหรือช่วยได้" เธอกล่าว "