คุณไม่ต้องการที่จะกิน คุณนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายชั่วโมงด้วยใจของคุณแข่ง คุณไม่สามารถทำอะไรที่คุณต้องทำจากการเข้ารับการตรวจจากแพทย์เป็นประจำเพื่อใช้ยาเอชไอวีของคุณ
อาการเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเอดส์ ในขณะที่อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ แต่ก็เป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นสภาวะทางจิตใจที่สามารถส่งผลกระทบต่อความเจ็บป่วยทางกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว
ความสัมพันธ์ระหว่างเอชไอวีกับภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องของการวิจัยเป็นอย่างมาก Karl Goodkin, MD, PhD, ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยทางคลินิกในแผนกจิตเวชและประสาทวิทยาพฤติกรรมที่ศูนย์การแพทย์ Cedars-Sinai และศาสตราจารย์ของแผนกวิจัยกล่าวว่า "มีการศึกษาที่อ้างถึงอัตราความซึมเศร้าในผู้ติดเชื้อเอชไอวี จิตวิทยาและชีววิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแห่งลอสแอนเจลิสกล่าวว่า "อัตราความซึมเศร้าอาจอยู่ที่ 20 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์"
ไม่ว่าสถิติที่แท้จริงจะเป็นอย่างไรความหดหู่ในผู้ติดเชื้อเอชไอวีเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้ป่วยและความก้าวหน้าของเอชไอวีต่อโรคเอดส์อาการซึมเศร้าอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคนอื่นและความพึงพอใจในชีวิตของคุณ
รู้อาการตกต่ำ
ในคน Goodwin กล่าวว่านี่เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณควรจะได้รับการประเมินสำหรับ de ความรู้สึกที่เหนื่อยล้าหรือซบเซา
- การนอนหลับมากเกินไปหรือมีปัญหาในการนอนหลับ
- ไม่สามารถมีสมาธิสมาธิและตัดสินใจได้
- ความไร้ความสามารถ
- ความรู้สึกไม่สบายใจ ความรู้สึกผิด
- ไม่รู้สึกกระหายและลดน้ำหนักหรือกินมากเกินไปและเพิ่มน้ำหนัก
- รู้สึกสิ้นหวังหรือไร้ค่าเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ
- ความเฉื่อยชาโดยรวม และความเกียจคร้าน
- ความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย
- ภาวะซึมเศร้าและการช่วยเหลือด้านเอชไอวี
- Goodkin กล่าวว่ามีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะซึมเศร้าและ HIV เขาเน้นคุณค่าของการทำงานร่วมกับจิตแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการรักษาเอชไอวีเนื่องจากยารักษาอาการซึมเศร้าสามารถโต้ตอบกับยารักษาโรคเอดส์ทั่วไปบางชนิดได้รวมทั้งยาต้านไวรัส นอกจากนี้หากภาวะซึมเศร้าไม่ได้รับการตรวจสอบคุณอาจลืมหรือปฏิเสธที่จะใช้ยารักษาโรคเอชไอวีของคุณทำให้คุณเสี่ยงต่อผลกระทบของไวรัส
แม้ว่าผู้ป่วยบางรายจะเห็นแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าและชีวิตด้วย เอชไอวีการเสพสารเสพสามารถทำให้ภาวะซึมเศร้าเลวลงได้ การหาวิธีรักษาภาวะซึมเศร้าอย่างมีประสิทธิภาพสามารถทำให้คุณไม่ต้องใช้ยาและแอลกอฮอล์ซึ่งอาจเลวร้ายลงอีกด้วย
เหตุผลอื่น ๆ เพื่อปรึกษาปัญหาภาวะซึมเศร้าที่มีศักยภาพกับทีมแพทย์ของคุณคือการได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าภาวะซึมเศร้าและไม่ อาการทางการแพทย์อื่น ๆ เกิดขึ้นที่รากของอาการของคุณ นอกจากการเริ่มวางแผนการรักษาที่เหมาะสมแล้วแพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สามารถช่วยคุณต่อสู้ภาวะซึมเศร้าและรักษาสุขภาพให้ร่างกายของคุณ
การจัดการภาวะซึมเศร้าที่มี HIV
มีหลายวิธีในการจัดการภาวะซึมเศร้าเมื่อคุณมีเอชไอวี,
หลีกเลี่ยงการใช้ยาและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
จัดการกับอาการปวดเรื้อรัง
- บางคน การรักษาด้วยเอชไอวีอาจพิจารณาการรักษาด้วยธรรมชาติหรือสมุนไพร แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณในการจัดการภาวะซึมเศร้าอย่างปลอดภัย ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรทานสาโทเซนต์จอห์นเพื่อพยายามที่จะจัดการภาวะซึมเศร้าด้วยตัวคุณเองเนื่องจากอาหารเสริมตัวนี้อาจมีผลเสียอย่างร้ายแรงต่อผู้ติดเชื้อเอชไอวี
- แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณในการรักษาภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ รบกวนการใช้ยาเอชไอวีของคุณ เมื่อคุณได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าแล้วคุณสามารถควบคุมภาวะซึมเศร้าได้โดยยึดมั่นในแผนการรักษาและติดตามผลกับแพทย์เป็นประจำ
