คุณไม่สามารถแพ้ความเครียดได้ แต่ความเครียดอาจทำให้คุณแพ้ทุกอย่างได้มากขึ้น
เมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดร่างกายของคุณจะผลิตสารเคมีที่ทำให้คุณแข็งแรงขึ้นและเร็วขึ้นเพื่อที่คุณจะสามารถสู้กับศัตรูหรือหนีออกไปได้ อาจเป็นประโยชน์เมื่อคุณถูกล่าโดยนักล่าในแดนวานนาห์ แต่ไม่มากนักเมื่อคุณติดขัดในการจราจรและทำงานช้า
สารเคมีเหล่านี้ 'ต่อสู้หรือบิน' ส่งผลต่อทุกด้านของสุขภาพของเราและ ความผาสุก นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโอไฮโอต้องการศึกษาผลของโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล
ที่เกี่ยวข้อง: The Stress-Care Gap
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับอาสาสมัครจำนวน 28 คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิหรือไข้ละอองฟาง อาสาสมัครแต่ละคนได้รับสารก่อภูมิแพ้ผ่านผิวหนัง อาสาสมัครกว่าถามเพื่อให้คำพูดหรือเพื่อแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ในหัวของพวกเขา
นักวิจัยวัดขนาดของแพทช์สีแดงที่ยกขึ้นโดยสารก่อภูมิแพ้บนผิวทั้งที่มีและไม่มีความเครียดเพิ่ม
เพิ่ม ความเครียดทางจิตทำให้เม็ดสีแดงมีขนาดใหญ่ขึ้น 75% โดยเฉลี่ย
มีเหตุผลด้านสุขภาพที่ดีมากมายเพื่อลดความเครียดในชีวิตของคุณ ฤดูภูมิแพ้ให้คุณอีกหนึ่งครั้ง
