สารบัญ:
- " แม้ว่า IBS จะพบมากในเยาวชนหญิง มันเป็นที่ยอมรับมากขึ้นในเด็ก ๆ "ดร. Bernstein กล่าว" นอกจากนี้ยังเป็นปัญหาด้านสุขภาพระดับสูงที่พบได้บ่อยๆสำหรับผู้ที่มีอายุเจ็ดสิบและแปดปีของพวกเขา อาการอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิดและหลายคนมี IBS ตลอดชีวิต "
- การวินิจฉัย IBS เมื่อใดก็ได้โดยการทบทวนอาการและโดยการวินิจฉัยสาเหตุที่รุนแรงมากขึ้น Bernstein กล่าว "เราไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงของ IBS แต่อาจมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่และการย่อยอาหารไม่ใช่ทั้งหมดในหัวของคุณ" สำหรับการรักษาเขาอธิบายว่า "เป็นเรื่องของการทดลองและข้อผิดพลาด - ไม่ใช่เรื่องที่เหมาะกับทุกอย่าง"
ไม่เหมือนอาการป่วยในวัยเด็กโรคลำไส้ที่ระคายเคืองไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณเติบโต แต่คุณสามารถหาวิธีการที่จะอยู่กับสภาพที่ดีขึ้นซึ่งมักเรียกว่า IBS ถือว่าเป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารซึ่งหมายความว่าอาการของ IBS เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในระบบย่อยอาหารของคุณไม่ใช่หน้าที่ของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งแตกต่างจากโรคลำไส้อักเสบ (IBD), IBS ไม่ก่อให้เกิดเลือดออก, บวม, หรือความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหารของคุณ
"IBS เป็นเรื่องธรรมดาธรรมดา - ในความเป็นจริงเป็นข้อร้องเรียนที่พบมากที่สุดโดยแพทย์" เดวิดกล่าว Bernstein, MD, ประธานภาควิชาระบบทางเดินอาหาร, โรคตับและโภชนาการที่ North Shore-LIJ Health System ใน Great Neck, NY "มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อปวดท้องท้องผูกและท้องเสีย ผู้ที่เป็น IBS มีอาการและอาการแตกต่างกัน ข่าวดีก็คือการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตการปรับเปลี่ยนโภชนาการและยามักจะสามารถควบคุมอาการได้และ IBS ไม่ได้นำไปสู่ปัญหาร้ายแรง "IBS ในวัยเด็กและผู้สูงอายุ
" แม้ว่า IBS จะพบมากในเยาวชนหญิง มันเป็นที่ยอมรับมากขึ้นในเด็ก ๆ "ดร. Bernstein กล่าว" นอกจากนี้ยังเป็นปัญหาด้านสุขภาพระดับสูงที่พบได้บ่อยๆสำหรับผู้ที่มีอายุเจ็ดสิบและแปดปีของพวกเขา อาการอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิดและหลายคนมี IBS ตลอดชีวิต "
IBS อาจมีผลต่อประชากรถึง 20 เปอร์เซ็นต์โดยปกติจะเริ่มก่อนอายุ 45 ปีและมีผลต่อผู้หญิงเป็นสองเท่าของผู้ชายการศึกษาในปี 2013 ที่ ประเมินเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 18 ปีจำนวน 345 คนพบว่าเด็กที่เป็นโรค IBS มีอาการของอาการปวดท้องปวดศีรษะปวดเมื่อยและอาการอ่อนเพลียอยู่ในระดับต่ำกว่า 23 เปอร์เซ็นต์ผลการศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Neurogastroenterology and Motility
ผู้เชี่ยวชาญคาดว่าประมาณร้อยละ 10 ของผู้สูงอายุได้รับผลกระทบการทบทวน IBS ปี 2551 ในผู้ป่วยสูงอายุที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Geriatrics พบว่าอุบัติการณ์ในผู้สูงอายุเป็นเรื่องของ เช่นเดียวกับในกลุ่มอายุอื่น ๆ
การวินิจฉัย IBS เมื่อใดก็ได้โดยการทบทวนอาการและโดยการวินิจฉัยสาเหตุที่รุนแรงมากขึ้น Bernstein กล่าว "เราไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงของ IBS แต่อาจมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่และการย่อยอาหารไม่ใช่ทั้งหมดในหัวของคุณ" สำหรับการรักษาเขาอธิบายว่า "เป็นเรื่องของการทดลองและข้อผิดพลาด - ไม่ใช่เรื่องที่เหมาะกับทุกอย่าง"
ผู้ใหญ่และเด็กที่มี IBS อาจมีเส้นประสาทที่อ่อนไหวมากเกินไปในผนังด้านในระบบทางเดินอาหารของพวกเขาคุณ อาการคลื่นไส้หรือท้องผูกเมื่ออาหารเคลื่อนไปตามคลื่นของการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียกว่า peristalsis อาหารบางชนิดอาจเป็นตัวกระตุ้นหรือความเครียดได้ แต่ทริกเกอร์จะไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน
แพทย์มักจะ ทำการวินิจฉัย IBS หากคุณมีอาการเป็นเวลา 6 เดือนและอย่างน้อย 3 วันต่อเดือนในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาอาการไม่ควรมีไข้เลือดออกโลหิตจางหรือการสูญเสียน้ำหนักซึ่งอาจบ่งบอกถึงภาวะอื่นมากกว่า IBS
ในการจัดการ IBS ให้พิจารณา:
การเปลี่ยนแปลงของอาหาร
อาหารบางชนิดที่ทำให้เกิดอาการ IBS ได้แก่ ผลิตภัณฑ์นมอาหารที่มีไขมันสูงและอาหารที่ผลิตจากก๊าซสูงวิธีหนึ่งที่ดีในการหาอาหารที่คุณเรียก เก็บไดอารี่อาหารโดยทั่วไปควรกินอาหารที่มีขนาดเล็กและบ่อยครั้งมากขึ้น Bernstein กล่าวว่า ยา>
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณแพทย์ของคุณอาจมีคุณลองยาระบาย, อาหารเสริมเส้นใย, ยาเพื่อหยุดอาการท้องร่วง, ยาเพื่อ ลดความวิตกกังวลหรือบรรเทาอาการซึมเศร้าหรือยาเพื่อลดอาการปวด โปรไบโอติก
โปรไบโอติกเป็นอาหารเสริมประเภทหนึ่งที่ช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในระบบทางเดินอาหารของคุณ การทบทวนการศึกษาเกี่ยวกับโปรไบโอติกสำหรับปัญหาทางเดินอาหารในปีพ. ศ. 2555 รวมถึงการศึกษา IBS 16 ครั้งและสรุปได้ว่าโปรไบโอติกมีอาการดีขึ้นในทุกกลุ่มอายุ … ผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในวารสารออนไลน์ PLoS ONE ลดความเครียด
ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นสำหรับ IBS ในคนจำนวนมาก "การลดความเครียดในเด็กอาจเป็นประโยชน์สำหรับ IBS เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่" เบิร์นสไตน์กล่าว เทคนิคเช่นการทำสมาธิการให้คำปรึกษาการพูดคุยการบำบัดและการออกกำลังกายจิตใจร่างกายเช่นโยคะได้ทั้งหมดเป็นประโยชน์สำหรับบางคนที่มี IBS IBS เป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุเช่นเดียวกับในวัยหนุ่มสาว ถึงแม้ว่าหลักสูตร IBS จะไม่สามารถคาดการณ์ได้หรือเป็นแบบอย่างสำหรับบุคคลใดคนหนึ่งคนส่วนใหญ่มักพบวิธีที่จะอยู่ได้ดีกับ IBS ตลอดอายุการใช้งาน Bernstein กล่าวว่า "IBS เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไป แต่ไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง" Bernstein กล่าว "คนส่วนใหญ่สามารถทราบสาเหตุของอาการเหล่านี้ได้แล้วและทำการปรับเปลี่ยนเพื่อควบคุมอาการ"
