วัยหมดประจำเดือน อาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายในชีวิตของคุณ แต่การมีแพทย์วัยหมดประจำเดือนที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ในความสำเร็จที่คุณจะสามารถรับมือกับอาการได้ ตามการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้โดย OWL (เสียงของผู้เยาว์และสตรีที่มีอายุมากกว่า), 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงจะรู้สึกสะดวกสบายมากที่สุดพูดคุยเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนกับแพทย์ของพวกเขา เพียงร้อยละ 13 กล่าวว่าพวกเขาจะพูดคุยกับเพื่อนสนิทหรือครอบครัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ เห็นได้ชัดว่าการหาหมอที่คุณไว้วางใจและพึ่งพามีความสำคัญมากในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่มากับวัยหมดประจำเดือน …
ผู้หญิงมักพยายามที่จะรับมือกับผลกระทบจากวัยหมดประจำเดือนที่แพทย์ของพวกเขาเพื่อช่วยในการบรรเทาความเมื่อยล้า, กะพริบร้อนและเหงื่อออกตอนกลางคืน ในการสำรวจความคิดเห็นของแพทย์ครอบครัว 210 คนที่ดำเนินการโดยกลุ่มงานวิจัยด้านพฤติกรรมพฤติกรรมฟลอริดาร้อยละ 40 ของหมอบอกว่าพวกเขามีผู้ป่วยเพศหญิงอายุระหว่าง 45 ถึง 65 ปีที่มาถึงพวกเขาด้วยอาการอ่อนล้าและเกือบ 39 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาเห็น ผู้หญิงที่ต้องการความโล่งใจจากการกระพริบร้อนและเหงื่อออกตอนกลางคืน อาการซึมเศร้าความวิตกกังวลลดความใคร่และความแห้งกร้านทางช่องคลอด
อาจช่วยให้รู้ว่ามีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการวัยหมดระดู ผลทางสรีรวิทยาเช่นกะพริบร้อนเหงื่อออกกลางคืนเหงื่อออกช่องคลอดและความใคร่ลดลงอาจได้รับการรักษาด้วยการบำบัดทดแทนฮอร์โมน (HRT) หรือสมุนไพร การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายหรือยาตามใบสั่งแพทย์สามารถบรรเทาอาการทางอารมณ์รวมทั้งการนอนหลับความผันผวนของอารมณ์และความเมื่อยล้า
การหาแพทย์วัยหมดประจำเดือนที่เหมาะสม
ดังนั้นคุณจะหาแพทย์ที่มีความรู้และเห็นใจได้อย่างไร อาการวัยหมดระดูและการรักษาที่เป็นไปได้หรือไม่?
ไม่มีกลุ่มผู้รับรองทางการแพทย์ระบุว่าเป็นวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์ที่ได้รับใบอนุญาตอาจได้รับการรับรองจากสมาคมการตั้งครรภ์ในอเมริกาเหนือ (NAMS) เป็นแพทย์วัยหมดประจำเดือนโดยการสอบความสามารถเป็นพิเศษ (รายชื่อแพทย์ประจำเดือนที่ได้รับการรับรองซึ่งสามารถค้นหาได้จากเมืองและรัฐสามารถดูได้จากโฮมเพจของเว็บไซต์: //www.menopause.org/.) แต่คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากประเภทอื่น ๆ ได้อีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญรวมทั้งแพทย์ที่คุณเคยเห็น การสำรวจหนึ่งในผู้ให้บริการด้านสุขภาพในมิดเวสต์ซึ่งดำเนินการโดยมูลนิธิการวิจัย HealthPartners ในมินนิอาโปลิสพบว่านรีแพทย์เป็นแพทย์ที่เข้ารับการรักษาโดยผู้หญิงที่ต้องการปรึกษาเกี่ยวกับการรักษาด้วยฮอร์โมนของอาการวัยหมดระดูบ่อยที่สุด แพทย์ประจำครอบครัวเป็นคนต่อไปตามด้วยแพทย์อายุรแพทย์
การสื่อสารคือกุญแจสำคัญ
ขั้นตอนต่อไปหลังจากการหาแพทย์วัยหมดประจำเดือนคือการเรียนรู้วิธีสื่อสารกับเขาหรือเธอ เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณและแพทย์ของคุณจะเข้าใจซึ่งกันและกันและสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมี นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเริ่มการสนทนา:
รับการตรวจสอบ
- "ผมคิดว่าลักษณะที่สำคัญที่สุดที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพควรมีคือความสามารถในการรับฟังผู้ป่วยและตรวจสอบความถูกต้องของสิ่งที่เธอกำลังทำอยู่ , "แนนซี่เอฟ. เอชท์ (Dr. Nancy F. Petit, MD) นักสูตินรีเวชที่นรีแพทย์สูติ - นรีเวชที่เซนต์ฟรานซิสในเมือง Wilmington รัฐเดลาแวร์กล่าว ที่ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอ แต่ ในความเป็นจริงการสำรวจของแพทย์ทั้งหมด 269 คนจาก 4 ประเทศพบว่าไม่ว่าจะเป็นในเลบานอนสเปนโมร็อกโกหรือสหรัฐอเมริกาผู้หญิงและหมอก็ไม่สามารถสื่อสารกันได้ดี นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่า "ความแตกต่างระหว่างการรับรู้ของแพทย์และรายงานของผู้ป่วยเกี่ยวกับสาเหตุที่ผู้หญิงปรึกษาแพทย์ระหว่างวัยหมดประจำเดือน" ให้หมอตรวจสุขภาพ
- ดร. Petit ให้คำแนะนำแก่คุณว่าคุณควรหาแพทย์วัยหมดประจำเดือนซึ่งเห็นผู้หญิงจำนวนมากที่อายุมากขึ้นในการปฏิบัติของตนเองมีความรู้และสนใจในด้านต่อมไร้ท่อ (การศึกษาฮอร์โมน) และติดตามความคืบหน้าล่าสุดเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนรวมทั้งข้อมูลเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน การใช้และความปลอดภัยของ HRT มุ่งเน้นการค้นหาของคุณ
- หากคุณสนใจในการติดตามการรักษาเสริมหรือการทดแทนเพื่อบรรเทาอาการวัยหมดระดูของคุณแพทย์วัยหมดประจำเดือนที่คุณเลือกควรทราบเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของการใช้ฮอร์โมน bioidentical ผสม (ฮอร์โมนที่ทำขึ้นในห้องปฏิบัติการไป ตรงกับที่ร่างกายของคุณทำให้) และการบำบัดทางเลือก การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการวิตามินการเยียวยาสมุนไพรและการฝังเข็มเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สตรีหลายคนในวัยหมดประจำเดือนต้องการที่จะพิจารณาและต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ พูดขึ้น
- อย่ากลัวที่จะพูดและได้ยิน แพทย์วัยหมดประจำเดือนเป็นคู่ชีวิตของคุณในการช่วยชีวิตที่ดีที่สุดในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ การเตรียมรายชื่อคำถามก่อนการเยี่ยมชมอาจเป็นประโยชน์ เขียนและนำรายชื่อไปพร้อมกับคุณเพื่อนัดหมาย ก่อนที่คุณจะออกจากออฟฟิศให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจคำตอบที่แพทย์ได้ให้ไว้กับคำถามของคุณ ฟังเสียงลำไส้ของคุณ
- Petit กล่าวว่าในคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่เธอได้ยินจากผู้ป่วยที่เป็นวัยหมดประจำเดือนคือ "อาการเหล่านี้จะหายไปเมื่อไหร่?" แต่การหาคำตอบสำหรับคำถามนั้น ๆ และคำถามที่เหลือทั้งหมดของคุณต้องอาศัยความมั่นใจและไว้ใจในแพทย์วัยหมดประจำเดือน หากแพทย์ของคุณไม่สนใจหรือเร่งเร้าให้ใส่ใจกับคำถามของคุณหรือถ้าลำไส้ของคุณไม่เชื่อว่าคุณไว้ใจให้มองไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งคุณรู้สึกดีขึ้น
