"ยาที่แนะนำสำหรับการรักษาโรคสองขั้วรวมทั้งยารักษาโรคเพื่อป้องกันอาการสองขั้ว Ira E. Phillips, MD, จิตแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาจิตเวชศาสตร์ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Vanderbilt University ในแนชวิลล์, Tenn กล่าว "จิตบำบัดยังได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงผลที่เกิดขึ้นเป็นหลักสำหรับภาวะซึมเศร้าสองขั้วและการป้องกันการกำเริบของโรค โดยทั่วไปการรวมกันของยาและจิตบำบัดคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคสองขั้ว "ดร. ฟิลลิปเน้นถึงความสำคัญของการได้รับการประเมินอย่างเป็นทางการและการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อหาแผนการรักษาที่ดีที่สุดสองขั้ว
ผ่านจิตบำบัด คนสามารถแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับโรคสองขั้วเช่นการเรียนรู้ที่จะตรวจสอบและไม่มากเกินไปหรือไม่ตอบสนองต่อสัญญาณเตือน Kirsten Haman, PhD, ยังนักจิตวิทยาและผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกจิตเวชที่ Vanderbilt กล่าว เธอตั้งข้อสังเกตว่าความวิตกกังวลและการใช้สารเสพติดเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับคนจำนวนมากที่มีโรคสองขั้วซึ่งอาจ จำกัด ยาที่พวกเขาสามารถทำได้ Tiếnsĩ Haman nói
Cácliệupháptrịliệu cho rốiloạnlưỡngcực
Cácliệupháptâmlýtrịliệukhác nhau hoặc "liệuphápnóichuyện" nhưnóthườngđượcgọilàcóthểgiúpngườibịrốiloạnlưỡngcựctìmthấy ตามภาวะซึมเศร้าและการสนับสนุนพันธมิตร Bipolar (DBSA)
ตัวเลือกจิตบำบัดสามารถรวม:
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT)
- CBT ช่วยให้ผู้ที่มีโรคสองขั้วเพื่อทำความเข้าใจ ส่งผลกระทบต่อความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขาและสอนวิธีเปลี่ยนการตอบสนองต่อความเครียดหรือความท้าทาย "CBT มุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบอาการและการจับและแก้ไขปัญหาที่อาจเป็นปัญหาซึ่งอาจนำไปสู่หรือทำให้รุนแรงขึ้นอาการอารมณ์ผิดปกติได้" ฮามานกล่าว "นอกจากนี้การทำงานเกี่ยวกับการแปลความหมายเกี่ยวกับคนและเหตุการณ์ในชีวิตของพวกเขาสามารถช่วยให้พวกเขามีความยืดหยุ่นและเรียบขึ้นในยอดเขาและหุบเขาในอารมณ์" การบำบัดด้วยความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสังคม
- แม้ว่าจะคล้ายกับ CBT, โฟกัสของการรักษาจังหวะการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสังคมอยู่ในความสัมพันธ์เช่นเดียวกับการจัดการความต้องการในชีวิตประจำวัน theo Viện Y tếTâmthầnQuốc gia (National Institute of Mental Health) FFT (FFT)
- FFT ระบุถึงความสำคัญของกิจวัตรประจำวันที่สอดคล้องกันรวมถึงตารางการนอนหลับเพื่อให้มีอาการหงุดหงิด ความต้องการของทั้งครอบครัวและรวมเอาสมาชิกทุกคนเข้าสู่ขั้นตอนการรักษาด้วยการให้ความสำคัญกับการสื่อสารที่ดีขึ้น นี่แสดงให้เห็นว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณจะสังเกตเห็นสัญญาณเตือนตอนต้นของตอนอารมณ์และระบุวิธีที่พวกเขาสามารถช่วยได้ "FFT เป็นสิ่งที่มหัศจรรย์แม้ว่าจะมีการรักษาอย่างเข้มข้นโดยมีผลกระทบที่สำคัญมากในการป้องกันเนื่องจากการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมทางสังคมของคนเหล่านี้" ฮามานพูด Psychoeducation
- Psychoeducation เป็นองค์ประกอบที่สามารถรวมเข้ากับจิตเวชหลายประเภท - ไม่ถือว่าโดยทั่วไปประเภทของจิตบำบัดของตัวเอง Psychoeducation หมายถึงการสอนคนที่เป็นโรคสองขั้วและสมาชิกในครอบครัวของตนเกี่ยวกับสภาพและความสำคัญของปัจจัยต่างๆเช่นการนอนหลับปกติและการปฏิบัติตามข้อกำหนดในการใช้ยาตลอดจนการตระหนักถึงการชิงช้าอารมณ์และการแสวงหาการรักษาอย่างรวดเร็ว ดร. ฟิลลิปกล่าวว่า "การแทรกแซงทางจิตวิทยาสังคมรวมทั้งโรคจิตเกี่ยวกับโรคสองขั้วช่วยป้องกันการกำเริบของโรคได้" การหาผู้เชี่ยวชาญด้านเทคนิคที่เหมาะสม
นักจิตวิทยาและนักสังคมสงเคราะห์มักจะฝึกจิตบำบัดเช่นเดียวกับจิตแพทย์บางคน ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักบำบัดโรคที่คุณเลือกมีประสบการณ์เกี่ยวกับประเภทของการบำบัดที่คุณสนใจรวมทั้งผู้ที่เป็นโรค bipolar สอบถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ เช่นแพทย์ประจำครอบครัวของคุณสำหรับคำแนะนำด้านจิตอายุรเวท ฮามานยังแนะนำให้อ่านบทวิจารณ์และคำแนะนำออนไลน์เกี่ยวกับผู้ให้บริการและการประชุมกับนักบำบัดโรคบางรายเพื่อดูว่าคุณเชื่อมต่อกันก่อนที่จะเลือกวิธีใด นอกจากนี้ DBSA ยังมีฟังก์ชั่นการค้นหา Find a Pro ซึ่งคุณสามารถลองใช้เป็นจุดเริ่มต้นได้
ไม่ว่าคุณจะทำยังไงก็ตาม แต่ก็สำคัญที่ต้องหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่คุณรู้สึกว่าเชื่อมต่อและปลอดภัย "หนึ่งในตัวทำนายที่สำคัญที่สุดของผลลัพธ์ที่เป็นบวกในด้านจิตบำบัดคือระดับความเชื่อมั่นที่บุคคลหนึ่งมีอยู่ในตัวบำบัดโรคของพวกเขา" Phillips กล่าว "การหานักบำบัดโรคที่มีความรู้สึกดีมีความสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้ใจและเป็นประโยชน์นี้"
