ตัวเลือกของบรรณาธิการ

7 เหตุผลที่การออกกำลังกายเหมาะสำหรับการทำให้ง่วงนอน Spondylitis

สารบัญ:

Anonim

ลงทะเบียนสำหรับการใช้ชีวิตของเรากับอาการปวดเรื้อรัง

ขอขอบคุณสำหรับการลงชื่อสมัคร!

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพฟรีทุกวัน

อาการปวดหลังส่วนล่างลดลงบางครั้งลดการดูแลเด็กอนุบาล Elizabeth Burns นอนอยู่บนพื้นห้องครัวด้วยน้ำตา ในฐานะครูคนใหม่ของเธอในช่วงต้นยุค 20 เบิร์นส์ตำหนิเป็นเวลานานและเป็นภาระในการดูแลเด็กเล็ก ๆ สำหรับอาการปวดหลังของเธอ แพทย์ครอบครัวของเธอบอกกับเธอว่าอาการปวดอาจเป็นเพราะเหตุกระดูกสันหลังส่วนบนของกระดูกสันหลังส่วนบน แม้ว่าจะมาเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญด้านหลังจำนวนมากเบิร์นส์ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยโรคกระดูกเชิงกราน ankylosing spondylitis (AS) ที่ถูกต้องจนกระทั่งเธออายุ 40 ปี

การสึกกร่อนของกระดูกสันหลังอักเสบเป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่มีผลต่อกระดูกสันหลังก่อให้เกิดอาการปวดและในที่สุดก็ จำกัด การเคลื่อนไหว ความล่าช้าของปีระหว่างอาการและการวินิจฉัยไม่ได้ผิดปกติตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนกรกฎาคม / สิงหาคม 2012 ของวารสารคลินิกและการทดลองโรคข้อ อาการของ AS มักจะปรากฏที่ใดก็ได้ระหว่างปีวัยรุ่นคนหนึ่งกับช่วงต้น 30 ปี แต่เมื่อมีการค้นคว้าวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับพันธุกรรมอาการและการรักษาโรคกระดูกอ่อนที่เกิดจาก ankylosing spondylitis ความล่าช้าระหว่างการเริ่มมีอาการและการวินิจฉัยผู้ที่มีอาการจะน้อยลง

หากไม่มีการวินิจฉัย Burns กล่าวว่าเธอและแพทย์ของเธอกำลังดำเนินงานอยู่ มืด แพทย์กำหนดให้ยาแก้ปวดและยาลดความอ้วนของร้านขายยาขนาดเล็ก "ถ้าคุณทานยาทั้งหมดที่ฉันได้รับคุณจะไม่สามารถทำหน้าที่ในห้องเรียนอนุบาลได้" เธอกล่าว เธอต้องเลือกและเลือกกลยุทธ์ประจำวันของเธอและหลายวันเธอยอมรับระดับของอาการปวดเพื่อให้เธอสามารถทำงานได้เช่นเดียวกับเป็นแม่ของลูกสาวสามสาวของเธอ นอกจากนี้เธอยังพบว่าอาการปวดหลังส่วนล่างของเธอเป็นอาการที่บ่งบอกความเป็นมาของ analylitis spondylitis บางครั้งหายไปเป็นระยะเวลาหลายเดือนก่อนที่จะกลับมาหาอะไรทำงานให้กับ Spondylitis ที่ทำให้สึกหรอของเธอลดลงแทนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เบิร์นส์สามารถจัดการกับการเสียชีวิตได้ spondylitis ด้วยยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นครั้งคราวและอาหารที่ไม่มีแป้งที่ลดอาการของเธออย่างมีนัยสำคัญ เธอหยุดกินพืชตระกูลถั่วข้าวมันฝรั่งผักแป้งขนมปังพาสต้าและผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีแป้ง เธอบอกว่าเธอเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระเช่นเดียวกับที่เธอเคยทำในช่วง 20 ปีของเธอ Burns บอกว่าแรงบันดาลใจในการควบคุมสภาพของเธอผ่านทางอาหารของเธอมาจากลูกสาวคนหนึ่งซึ่งอยู่ในช่วงอายุ 20 ปีของเธอและมีแนวโน้มที่จะมี AS ลูกสาวของเธอมีผลดีหลังจากตัดออกตังนมและถั่วเหลืองออกจากอาหารของเธอ "ในช่วงหกปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับอาหารนี้ฉันได้รับตะลึงว่าไม่มีอาการปวดซึ่งเป็นเพียงความคิดอย่างไม่สามารถจะเชื่อได้ เป็นเรื่องที่น่าสงสาร "เธอกล่าว แต่การเดินทางเป็นไปอย่างค่อนข้าง

การค้นหาการวินิจฉัย

เมื่อ Burns อายุ 30 ปีเธอได้พบแพทย์ประจำครอบครัวหมอนวดและแม้แต่นักกายภาพบำบัดที่ไม่ได้วินิจฉัยว่าถูกต้อง ในขณะที่อาการปวดจะมาถึงและทำให้เธออนาถาเท่านั้นที่จะหายไปอีกครั้ง "มันเป็นวิถีชีวิตแปลก ๆ ระยะเวลาการให้อภัยอย่างสมบูรณ์" เธอกล่าว "ฉันคิดว่าคนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังส่วนแข็ง ankylosing อาศัยอยู่กับภาพลวงตาที่จะเริ่มดีขึ้นจนกว่าจะดำเนินไปเรื่อย ๆ มีความคาดหวังว่าจะมีความหวังเสมอ "

เมื่อถึงวัย 40 ปีเธอมีอาการปวดทั้งสองข้างหายใจถี่อย่างรวดเร็วเมื่อรู้สึกตื่นเต้นและมีอาการเจ็บหน้าอกเหมือนหัวใจวาย อาการปวดทรวงอกต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสามครั้ง แต่ทุกครั้งที่เธอได้รู้ว่าหัวใจเธอสบายดี

หลังจากเกือบสองทศวรรษของอาการเหล่านี้เบิร์นส์ก็รู้สึกเหมือนเป็นเรื่องลึกลับทางการแพทย์ เธอเคยเป็นหมอหลายคนลองใช้ยาจำนวนมากและไม่มีคำตอบ ในที่สุดเธอก็เริ่มท้าทายแพทย์ของเธอ "ฉันบอกพวกเขาว่าไม่มีทางที่จะเป็นโรคที่แตกต่างกันทำให้เกิดอาการเหล่านี้ทั้งหมดและถามว่าจะคาดเดาได้อย่างไร" เธอกล่าว "

เธอได้ผ่านขั้นตอนการวินิจฉัยที่เข้มงวดอีกครั้งโดยใช้รังสีเอกซ์จากบนลงล่างและในที่สุดก็เรียนรู้ว่าเธอได้รับการสึกกร่อนของกระดูกสันหลังฟอกซึ่งเป็นอาการที่ไม่เพียงทำให้เกิดอาการปวดหลังและอาการปวดหลังที่ถดถอยขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ช่องอกของเธอแข็งจนก่อให้เกิดทั้งสองอย่าง อาการหอบหืดและหัวใจวายชนิด นอกจากนี้เธอยังได้ค้นพบว่าตอนนี้เธอได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นขณะที่เธอได้รับการยืนยันว่าเป็นโรค AS

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเบิร์นส์ได้พบกับคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังข้อ ankylosing spondylitis และสามารถแบ่งปันความคิดเกี่ยวกับการรักษาและการใช้ชีวิตที่สะดวกสบายมากขึ้น เงื่อนไข. "สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือการพูดคุยและพูดต่อจนกว่าคุณจะได้รับคำตอบ ขอให้เปิดบทสนทนานี้ต่อไปขอแชร์เรื่องราวที่เรารู้จัก "เธอกล่าว"

arrow