โรคข้อเข่าเสื่อม, รูปแบบที่พบมากที่สุดของโรคข้ออักเสบมีผลต่อ 27 ล้านผู้ใหญ่ในประเทศสหรัฐอเมริกา ความเจ็บปวดและความแข็งของโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการสึกหรอของข้อต่อ คุณสามารถทำอะไรเพื่อหาบรรเทาโรคข้ออักเสบ? คำตอบอาจเป็นทางออกที่เป็นธรรมชาติมากกว่าที่คุณคิด
การรักษามาตรฐานสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำและการจัดการน้ำหนักของคุณ - สำคัญที่ต้องกำจัดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่คุณพกติดตัวไว้
หลายคนยัง พึ่งพายาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดบวมและการสูญเสียการทำงานของข้อต่อ Non-steroidal anti-inflammatory medications (NSAIDs) เป็นยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการปวดข้อเข่าเสื่อมและ acetaminophen (Tylenol) อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ได้แก่ ความเสียหายของตับการตกเลือดในกระเพาะอาหารและความดันโลหิตสูง
โรคข้อเข่าเสื่อมความเจ็บปวด: ประวัติต้นสน
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานได้, หรือต้องการที่จะ จำกัด ยาเพื่อจัดการความเจ็บปวดโรคข้อเข่าเสื่อมสารสกัดเปลือกสนอาจจะเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบรรเทาอาการอักเสบ เปลือกต้นไม้เป็นครั้งแรกที่พบว่ามีคุณสมบัติเป็นยาโดยชาวอเมริกันพื้นเมืองที่ใช้ร่วมกับนักสำรวจชาวฝรั่งเศสในแคนาดาในช่วง 1500 ปี < เขาสกัดส่วนผสมที่คล้ายกันจากต้นสนทะเลฝรั่งเศส เขาได้สร้างสารประกอบที่เรียกว่า pycnogenol จากสารเคมีที่เรียกว่า proanthocyanidins ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอย่างเข้มงวด
การศึกษาได้ศึกษาถึงผลกระทบที่เป็นไปได้ของ pycnogenol หรือสารสกัดจากเปลือกสนของฝรั่งเศสในสภาวะที่เกิดจากอาการบวมและปัญหาผิวพรรณวัยหมดประจำเดือนมะเร็ง, ADHD และแม้กระทั่งโรคหัวใจ
การวิจัยในเชิงลึกมากขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นในการประเมินประสิทธิภาพของสารสกัดจากต้นสนสนในสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามพื้นที่ที่มีสารสกัดจากสนสนได้แสดงให้เห็นว่ามีความโล่งใจในการอักเสบและมีอาการอักเสบจากโรคข้อเข่าเสื่อม การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าผู้ป่วยที่รับการรักษาด้วย pycnogenol พบอาการโรคข้อเข่าเสื่อมที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและจำเป็นต้องใช้ NSAID น้อยลง ผลข้างเคียงของ NSAIDs ลดลง ผู้ที่รับประทานยาหลอกพบว่าไม่มีการปรับปรุงและในความเป็นจริงจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดมากขึ้น ผลการวิจัยพบว่าสารสกัดเปลือกสนมีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวดความแข็งและการทำงานร่วมกัน อย่างไรก็ตามการศึกษาพบว่าเปลือกสนมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมที่มีอาการรุนแรงถึงปานกลางและไม่รุนแรงมากอาการ
โรคข้อเข่าเสื่อมอาการ: การดึงเปลือกต้นสน
เปลือกสนสามารถนำมาใช้ในรูปแบบของแคปซูลหรือยาเม็ดและ มีให้เลือกหลายขนาด โดยทั่วไปสารสกัดจากเปลือกสนมีความปลอดภัย มีรายงานผลข้างเคียงบางอย่างเช่นอาการปวดท้องปวดหัวและคลื่นไส้เล็กน้อย ไม่ทราบว่าเปลือกไม้สนจะมีปฏิสัมพันธ์กับยาเช่นยาเคมีบำบัดและยาลดภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ผู้คนจะมีอาการแพ้สารสกัดจากเปลือกสน โปรดจำไว้ว่าเพียงเพราะเป็นเรื่องธรรมดาไม่ประมาทอันตรายที่อาจเกิดขึ้นหากคุณต้องการพิจารณาการใช้สารสกัดจากต้นสนสนิทขั้นตอนแรกของคุณคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
