เมื่อเดือนมกราคม 2014 เมื่อ Michelle Tolson สังเกตเห็นจุดที่มีเมฆมากในช่องมองภาพที่มองไม่เห็น เป็นสมาชิกคนหนึ่งของ Radio City Music Hall Rockettes ซึ่งเป็น บริษัท เต้นรำที่รู้จักกันในชื่อว่า "Kicks" ที่ได้รับการซิงโครไนซ์ - จุดที่ทำให้ Tolson นึกถึงลูกดิสโก้ หลังจากการทดสอบภาพชุด Tolson ตอนนี้ได้รับการวินิจฉัยว่ามีหลายเส้นโลหิตตีบ ยิ่งไปกว่านั้นหมอบอกกับเธอว่ามีแนวโน้มว่าเธอจะประสบกับอาการของเอ็มเอ็มเป็นเวลานานถึง 10 ปีหรือมากกว่านั้น
"ฉันไม่เคยมีอาการใด ๆ ร่วมกับ MS" Tolson กล่าว "ฉันมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่เท้า แต่ฉันเคยคิดว่ามันเป็นกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทที่ถูกดึง ฉันต้องการน้ำแข็งหรือใช้ความร้อนและกลับไปทำงาน "
ขณะที่เธอเริ่มแยกแยะข่าว Tolson ตระหนักว่ามีข้อดีกับสภาพของเธอเธอสามารถมีบทบาทในการสร้างความตระหนักรู้ของ MS
"เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกซึ่งระหว่างช่วงเวลา 5 โมงเย็น ในช่วงเย็นวันศุกร์ - เวลาที่เลวร้ายที่สุดที่จะได้รับการวินิจฉัย - จิตใจของฉันทันทีที่ไปถึงสถานการณ์ที่ไม่ดีเท่ากับโรคมะเร็ง "เธอเล่า "การรับรู้ของผู้คนจาก MS จริงๆไม่ใช่สิ่งที่ควรจะเป็น"
Tolson ทำการวิจัยของตัวเองและเข้าร่วมกลุ่ม National Multiple Sclerosis Society ในบริเวณใกล้เคียง ขณะที่เธอพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับสภาพของเธอเธอตระหนักว่าการรับรู้ความรู้สึกนั้นไม่แพร่หลายมากไปกว่าที่เธอคิด
ย้ายไปอยู่กับนิวบีท
Tolson เชื่อว่า MS ได้ให้ความสำคัญกับชีวิตของเธอและ นำไปสู่โอกาสใหม่ ๆ ในขณะที่การวินิจฉัยของเธอเธอไม่ได้เป็นเพียงการแสดงและการเต้นรำการสอน แต่ยังทำงานเต็มเวลาในฐานะผู้อำนวยการด้านการประชาสัมพันธ์สำหรับภารกิจกู้ภัยเมืองนิวยอร์กซึ่งเป็นที่พักพิงที่ไร้ที่อยู่อาศัยและกลุ่มผู้สนับสนุน หนึ่งในคนกลุ่มแรกที่เธอเล่าให้ฟังเกี่ยวกับ MS ของเธอคือผู้หญิงที่เป็นอาสาสมัครที่ที่พักอาศัย Heidi Burkhart ประธาน Dane Professional Consulting Group ซึ่งทำงานในชุมชนที่พักราคาไม่แพง การสนทนาร่วมกับกลุ่มคนที่มีส่วนร่วมในการสนับสนุนและการประชาสัมพันธ์ทำให้คนเมือง Burkhart Tolson ตำแหน่งผู้อำนวยการด้านการสื่อสารที่ บริษัท ของเธอ "ดังนั้นฉันจึงชะลอตัวลงเรื่อย ๆ แต่เริ่มมีจิตใจขึ้นในงาน PR ใหม่ของฉัน" Tolson กล่าวว่า
Tolson ไม่ได้ทำอะไรอีก แต่นางสาวมิสมลรัฐนิวแฮมป์เชียร์ยังคงสอนเต้นรำและให้คำปรึกษาแก่ผู้เข้าประกวดสาวงาม เธอยังให้ความสำคัญกับการสนับสนุนจากหลายสาเหตุรวมถึงการให้ความรู้แก่สาธารณชนเกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับนางสาว ความรักทั้งหมดเหล่านี้เพิ่งมารวมกันเมื่อเธอนำทีมใหญ่ที่ Walk MS NYC 2015 รวมถึงผู้เข้าประกวดความงาม 18 คนในปัจจุบันที่เธอให้คำปรึกษาและครอบครัวของพวกเขา
The Adversity of MS
Tolson เป็นผู้ที่ชื่นชอบการเดินทาง ระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่ง แต่เธอยอมรับว่าการใช้ชีวิตร่วมกับ MS ต้องปรับตัวเป็นจำนวนมาก ตอนแรกเธอบอกว่าเธอไม่ได้เข้าใจถึงผลกระทบระยะยาวที่ลึกซึ้งของ MS "เกือบเหมือนกับว่าคุณเป็นโรคภูมิแพ้และคุณก็กินยาหรือวันละสองครั้ง" เธอกล่าว
เมื่อแพทย์ของเธอแนะนำให้เริ่มบำบัดที่ก้าวร้าวมากขึ้น Tolson เริ่มให้ความสำคัญกับสถานการณ์มากขึ้น "ฉันไม่รู้สึกไม่สบาย แต่ฉันตระหนักว่าฉันมีบางอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้" เธอกล่าวหลังจากนั้นเธอก็เริ่มโพสต์รูปถ่ายของประสบการณ์การรักษาของเธอเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นและสร้างความตระหนักของ MS
Tolson นอกจากนี้ยังพบความเมื่อยล้าลึกที่มักจะมาพร้อมกับเส้นโลหิตตีบหลายเปิดการสื่อสารกับนายจ้างของเธอเกี่ยวกับการใช้ชีวิตกับ MS ช่วยให้พวกเขาเห็นด้วยกับตารางการทำงานที่ยืดหยุ่นแทนปกติ 9 ถึง 5 "ฉันมาใน 7: 00-15: ฉันมีพลังงานที่ดีที่สุดของฉันในตอนเช้า "เธอกล่าว" และความเมื่อยล้านี้ไม่ได้เป็นคนตกต่ำปกติที่รู้สึกในช่วงบ่ายฉันไม่สามารถทำงานกับมัน แต่ถ้าฉันมีการประชุมช่วงเย็นที่ฉันสามารถกลับบ้าน, งีบหลับพักผ่อนและกลับมาพร้อมที่จะทำงาน "
จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Multiple Sclerosis และ Disorders Disorders ประจำเดือนมีนาคม พ.ศ. 2557 ผู้ที่เป็นโรคเส้นโลหิตตีบหลายเส้นมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้ว่างงาน 3.3 เท่าและต้องการเวลานอนบนเตียงประมาณ 4.4 เท่า พวกเขายังรายงานคุณภาพชีวิตที่ต่ำกว่าคนที่ไม่มี MS
Tolson จะไม่มีเลย "ฉันอยากจะเต้นเมื่อฉันอายุมากขึ้น" เธอกล่าว "ฉันอยากจะมีชีวิตที่สร้างสรรค์" วันนี้เธอยังคงเชื่อมต่อกับชุมชนการเต้นในฐานะครูและศิษย์เก่าของ Rockettes
วิธีการเข้าพักที่ Dance
สร้างทางเลือกที่ดีที่สุด นักประสาทวิทยา Timothy Vollmer, MD, ศาสตราจารย์และรองประธานภาควิชาวิทยาวิทยาที่ University of Colorado Anschutz Medical Campus ในเดนเวอร์กล่าว สำหรับการก้าวไปข้างหน้าด้วยโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมหลายและกิจกรรมที่สำคัญในชีวิตของคุณเขาแนะนำกลยุทธ์ต่อไปนี้:
- แสวงหาการรักษา "เป้าหมายคือการรักษาหน้าที่" ดร. โวลเมอร์กล่าว "
- ใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึงอาหารสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และอยู่ร่วมกันทางสังคม
- มุ่งเน้นสิ่งที่คุณ สามารถทำได้ Vollmer ชี้ให้เห็นว่าเวลาที่คิดถึงสิ่งที่คุณไม่สามารถเผาผลาญพลังงานที่มีค่าได้
- ยืดหยุ่น เช่นเดียวกับ Tolson ดูว่านายจ้างของคุณจะยินดีปรับตารางเวลาให้ตรงกับความต้องการของคุณหรือไม่ ขอให้คนที่คุณรักมีความคล่องตัวและวางแผนกิจกรรมรอบ ๆ อาการของคุณ
- ให้ความสนใจกับสภาพแวดล้อมของคุณ Vollmer กล่าวว่า "ความร้อนและความชื้นสามารถทำให้อาการของ MS เลวลงและความเครียดได้เช่นกัน พยายามที่จะลดการสัมผัสของคุณกับตัวกระตุ้นเหล่านี้ตลอดทั้งวัน
"เราต้องเป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถทำได้" Tolson กล่าว แต่เธอเสริมด้วยความยืดหยุ่นและความคิดสร้างสรรค์บางอย่างคุณจะพบว่า " มีความสามารถในการจัดการที่ดีได้
