ฉันตั้งท้อง 8 สัปดาห์และฉันรู้สึกคลื่นไส้มาก อาหารและกลิ่นทุกอย่างทำให้ฉันพัง ฉันไม่สามารถแม้แต่จะทำให้น้ำลดลง! ฉันสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยเช่นกัน ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่
คำถาม: ฉันตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์และฉันรู้สึกคลื่นไส้มาก อาหารและกลิ่นทุกอย่างทำให้ฉันพัง ฉันไม่สามารถแม้แต่จะทำให้น้ำลดลง! ฉันสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยเช่นกัน ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
เสียงเหมือนกรณีคลาสสิกของอาการแพ้ท้องในตอนเช้าซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้องเนื่องจากสามารถใช้ได้ทุกเช้าทุกวันและทุกเย็น! (ความรู้สึกของกลิ่นเป็นพิเศษกระตือรือร้นในหญิงตั้งครรภ์ที่เพิ่งตั้งครรภ์) เป็นเรื่องปกติมากในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และมักจะเริ่มหายไปเมื่อสิ้นสุดภาคการศึกษาแรก ในระยะสั้นการสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อยและไม่กินอาหารเป็นอย่างมากไม่ใช่ปัญหา: ลูกน้อยของคุณโชคดีที่เป็นเด็กเล็ก ๆ ในขณะนี้และยังไม่มีความจำเป็นทางโภชนาการมาก (และเมื่อถึงเวลาที่เขาหรือ เธอแทบจะไม่อยากกลับมากินอาหารอีกเลย!) แต่ไม่สามารถเก็บสิ่งใด ๆ ที่ตกต่ำรวมทั้งของเหลวอาจเป็นปัญหา (เรียกว่า gravidarum ภาวะ hyperemesis)
พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาตามใบสั่งแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA, Diclegis ซึ่งช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนในครรภ์ (NVP ) การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างที่คุณสามารถลองใช้ที่บ้านรวมถึงการให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากของเหลวมีความสำคัญมากกว่าของแข็งในระยะสั้น ลองดูด Popsicles ถ้าคุณไม่สามารถระบายน้ำได้ สำหรับอาการคลื่นไส้ขิงช่วยให้ผู้หญิงจำนวนมาก (ขิงขิงลูกอมขิงอมยิ้มอมยิ้มขิงชา) เช่นเดียวกับทะเล - วง (วงยืดหยุ่นที่ให้ acupressure กับข้อมือภายในซึ่งบรรเทาอาการคลื่นไส้สำหรับบางคน) การรับประทานอาหารปริมาณน้อย ๆ ตลอดทั้งวัน (และคืน) สามารถช่วยได้ด้วยเช่นกัน (เน้นทานคาร์โบไฮเดรต - แอ็ปเปิ้ลแห้งแคร็กเกอร์ขนมปังแห้งแบบเต็มเมล็ด แต่กินอะไรก็ตามที่คุณกินได้) ความคิดคือเพื่อให้ท้องของคุณนิด ๆ หน่อย ๆ เต็มตลอดเวลา (อย่าเติมมากเกินไปและอย่าปล่อยให้มันว่างเปล่า) แต่ให้ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณกำลังขว้างปาทุกสิ่งไว้ตลอดเวลา - มียาที่ช่วยให้คุณรู้สึกเจ็บป่วยอย่างรุนแรง และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีความชุ่มชื้นให้จับตาปัสสาวะของคุณ: ควรมีสีที่ชัดเจนหรือมีสีอ่อนเช่นฟางไม่มืด (ซึ่งเป็นสัญญาณเพื่อดื่ม) ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดความเจ็บป่วยในตอนเช้ารวมทั้งหนังสือของฉันได้ที่เว็บไซต์นี้
รู้สึกดีขึ้น
Heidi
