สารบัญ:
วิดีโอแนะนำ
การลงทะเบียน ขอขอบคุณสำหรับการลงทะเบียน
ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวเรื่องสุขภาพฟรีทุกวัน
หากคุณสงสัยว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างสามารถช่วยปรับปรุงอาการหอบหืดได้ไหมมีบางเรื่อง Maureen George, PhD, RN, ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของมูลนิธิโรคภูมิแพ้และหอบหืดแห่งอเมริกา (AAFA) และผู้ให้การศึกษาด้านโรคหอบหืดที่ได้รับการรับรองซึ่งเป็นผู้เริ่มต้น ความเชี่ยวชาญด้านการวิจัยรวมถึงยาทดแทนและยาเสริม
และแม้แต่ tho การศึกษาในระดับต่ำแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ทางคลินิกบางประการของวิตามินและแร่ธาตุในการจัดการโรคหอบหืด Clifford Bassett, MD ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ด้านโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดใน New York และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ในแผนกการแพทย์ของ NYU Langone Medical Center กล่าว พยานหลักฐานมีข้อ จำกัด และในบางกรณีก็ขัดแย้งกันไป
ในเวลาเดียวกันจอร์จเสริมวิตามินวิตามินสมุนไพรวิตามินแร่ธาตุบางชนิดดูเหมือนจะปลอดภัยและเป็นประโยชน์กับบางคนที่เป็นโรคหอบหืด "ฉันอนุญาตให้ผู้ป่วยใช้สิ่งที่พวกเขาต้องการตราบเท่าที่พวกเขาใช้ยาตามที่กำหนดไว้" เธอกล่าว
ต่อไปนี้เป็นอาหารเสริม 8 ชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้ - และสิ่งที่นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญกล่าวถึงเกี่ยวกับการทำ พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของแผนการจัดการโรคหอบหืดของคุณ:
สารต้านอนุมูลอิสระ:
การศึกษามิถุนายน 2013 ใน
Wiener klinische Wochenschrift - วารสารการแพทย์ยุโรปกลาง พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งวิตามิน A และ E อาจมี ผลกระทบที่เป็นประโยชน์ต่อเด็กที่เป็นโรคหอบหืด Kyrene Robinson, PhD, นักโภชนาการในกรุงวอชิงตันดีซี พบว่าเมื่อรวมกับวิตามินซีและซีลีเนียมสเปรย์ฉีดจมูกของโคลีนช่วยรักษาโรคทางเดินหายใจภูมิแพ้ในหนู แม้ว่าการศึกษาที่ทำกับคนเราก็ยังคงเป็นที่ต้องการ แต่การที่โคลีนซึ่งเป็นวิตามินบีสามารถลดความรุนแรงและความถี่ของการเกิดโรคหอบหืดได้ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ ปริมาณสูง (3 กรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่) อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่คุณไม่ควรรับประทานโดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ก่อน แมกนีเซียม: เนื่องจากคนที่เป็นโรคหอบหืดอาจมีแมกนีเซียมต่ำ การฉีดพ่นสารแมกนีเซียมสามารถเปิดหลอดลมและปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศหากพวกเขากำลังมีการโจมตีที่รุนแรงตามผลการศึกษามิถุนายน 2016 ที่ตีพิมพ์ใน การออกแบบยาการพัฒนาและบำบัด อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเรียนรู้ว่าอาหารเสริมปากสามารถมีบทบาทในการจัดการโรคหอบหืดแบบวันต่อวันได้หรือไม่ เสริมแมกนีเซียมในช่องปากจะไม่เจ็บตราบเท่าที่คุณไม่ได้รับปริมาณที่เป็นพิษมาก "จอร์จพูดว่า พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบปริมาณที่ปลอดภัยสำหรับคุณ Pycnogenol: สารสกัดจากเปลือกสนของฝรั่งเศสช่วยลดการอักเสบและอาจเป็นโรคหอบหืดที่เป็นไปได้ การศึกษาในห้องปฏิบัติการขนาดเล็กในฉบับเดือนธันวาคมปี 2013 อาหารและพิษวิทยาทางเคมี อีกครั้งแม้ว่า: มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมันจอร์จพูดว่า Thymol: สารสกัดจากโหระพานี้แสดงให้เห็นว่าลดการอักเสบในทางเดินหายใจของหนูที่เป็นโรคหอบหืดที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามการศึกษาเดือนกรกฎาคม 2014 ที่ Fitoterapia เมล็ดของพืชยี่หร่าดำถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการปรุงอาหาร แต่พวกเขายังอาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้อีกด้วย " เมล็ดสีดำ: . แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าจะมีการใช้งานและการวิจัยเป็นสิ่งจำเป็น แต่จอร์จกล่าวว่าการศึกษาในเดือนมกราคมปีพ. ศ. 2016 ที่เผยแพร่ใน Planta Medica พบว่าเมล็ดสีดำมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในปอด คาเฟอีน: ดูเหมือนว่าคาเฟอีนอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจดร. เซทท์กล่าว การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็น แต่อาจมีสารประกอบที่ช่วยชะลอการอักเสบซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคหอบหืดได้ตามการศึกษาในพศ. พ. ศ. 2559 ใน Pharmacology & Therapeutics แต่เนื่องจากคุณอาจต้องดื่มกาแฟให้ได้มากถึงสามถ้วยต่อวันเพื่อให้ได้รับประโยชน์คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทดลองใช้หอบหืดออสเตรเลีย "นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรพึ่งพาได้อย่างปลอดภัยเมื่อคุณมีอาการหอบหืดโจมตีเพื่อเปิดทางเดินหายใจของคุณ" จอร์จเตือน โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสมุนไพรไม่ได้ควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา หากคุณตัดสินใจที่จะซื้อพวกเขาดำเนินการด้วยความระมัดระวัง, จอร์จพูดว่า การช้อปปิ้งที่ร้านอาหารที่มีชื่อเสียงหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพอาจช่วยได้ แต่ถึงแม้จะไม่ได้ป้องกันคุณจากสารปนเปื้อนความแตกต่างในจุดแข็งของยาและปัจจัยอื่น ๆ ทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถช่วยคุณได้หรือไม่และควรซื้อสินค้าที่ไหน
