เพศควรจะสนุก แต่ถ้าคุณมีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) การมีเพศสัมพันธ์น่าจะเป็นเรื่องยาก
ความเจ็บปวดและความตึงของข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจทำให้เกิดปัญหาทางเพศ - เช่นปัญหาการกระตุ้น - และส่งผลต่อความปรารถนาของคุณในการมีเซ็กส์ ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ทั้งทางกายภาพและทางด้านจิตใจ
ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ต้องเผชิญกับความท้าทายมากมายในห้องนอนขึ้นอยู่กับระดับความพิการหลักสูตรการรักษาความมุ่งมั่นในการมีเซ็กส์ชีวิตที่แข็งแรงและความสามารถในการสื่อสารเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้ คู่ค้าและแพทย์ของพวกเขา คุณภาพของความสัมพันธ์ในช่วงก่อนการเจ็บป่วยของคู่สามีภรรยามีผลกระทบต่อสถานการณ์ด้วย "สามีของฉันกลัวว่าเขาจะทำร้ายฉัน" Lois Demeo อายุ 45 ปีผู้ซึ่งเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์กล่าวว่าเป็นเวลาแปดปี ปี. Demeo นักวางทรงผมคนอื่น ๆ ที่อยู่นอกแอตแลนตากล่าวถึงการหย่าร้างระหว่างการเจ็บป่วยของเธอและความพิการที่เกิดขึ้น "การกอดและการติดต่อทางกายภาพอื่น ๆ ก็เกิดความเจ็บปวดและมีบางครั้งที่ฉันไม่สามารถยืนได้แม้กระทั่งผ้าห่มสัมผัสฉัน" เธอกล่าว
"ความเจ็บปวดเป็นปัญหาสำคัญที่สุดที่ขัดขวางกิจกรรมในชีวิตจำนวนมากสำหรับบุคคลที่อาศัยอยู่กับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ รวมถึงความใกล้ชิดทางเพศ "Lara M. Stepleman, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชและพฤติกรรมสุขภาพที่วิทยาลัยการแพทย์แห่งจอร์เจียในออกัสตากล่าว "ความเจ็บปวดทำให้การกระทำที่แท้จริงของเพศยากขึ้นรวมถึงความสามารถในการสัมผัสกับความสุขจากมัน"
ความเหนื่อยล้าที่ครอบงำและปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่วมกันเป็นอุปสรรคทางกายภาพอื่น ๆ ที่ใกล้ชิดกับความสนิทสนมและอาจทำให้เกิดปัญหาต่อไปนี้:
ความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย
- การขาดความอดทน
- ความสามารถในการบรรลุความสำเร็จสูงสุด
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: วิธีกระตุ้นความใกล้ชิด
- มี เป็นขั้นตอนที่ทั้งคู่อดทนและคู่หูสามารถใช้เพื่อจุดประกายความรักของพวกเขา "ขั้นแรกให้คู่รักต้องมุ่งมั่นที่จะสร้างความสนิทสนมที่มีความหมายและไม่ควรระงับความรู้สึกที่ดีต่อเพศ" ก่อนที่จะเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ "Stepleman กล่าว "การสร้างความใกล้ชิดทางเพศตลอดชีวิตภายใต้กฎใหม่" และใช้วิธีการทางเพศกับทัศนคติที่ดีบวกกับทัศนคติที่เปิดกว้างและความรู้สึกของอารมณ์ขัน "ความสนิทสนมทางกายภาพไม่ใช่แค่การมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่" Stepleman กล่าวว่า "การออกกำลังกายการผ่อนคลายการจินตนาการและภาพที่แนะนำอาจช่วยให้ผู้ป่วยมีประสบการณ์ความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่น่าพอใจมากขึ้น
- Rheumatoid โรคข้ออักเสบ: ช่วยนอกห้องนอน
- คู่รักควรเปิดกว้างและซื่อสัตย์กับแต่ละอื่น ๆ เกี่ยวกับความต้องการทางเพศความปรารถนาและความยากลำบากทางเพศของพวกเขา หากพาร์ทเนอร์ไม่สะดวกในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางเพศหนึ่งหรือทั้งสองอย่างอาจพบว่าการเขียนบันทึกย่อไปยังอีกข้อความหนึ่งเป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกของพวกเขา นักบำบัดโรคและนักสังคมสงเคราะห์ยังสามารถช่วยให้คู่รักทำงานได้ด้วยความกังวลของพวกเขา
ยาแก้ปวดกล้ามเนื้อคลายตัวและความร้อนที่นำไปใช้กับข้อต่อที่เจ็บปวดก่อนที่จะมีกิจกรรมทางเพศอาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายบางอย่างที่เกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ Stepleman กล่าวว่า "อ่างอาบน้ำหรือห้องอาบน้ำอุ่น ๆ ใช้ผ้าห่มไฟฟ้าเพื่อให้อุ่นก่อนหรือระหว่างกิจกรรมทางเพศจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้
แพทย์ของคุณสามารถกำหนดแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและความคล่องตัวได้ แม้ว่าผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์จำนวนมากจะต่อสู้กับกิจกรรมทางกายการออกกำลังกายยังคงเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ
ให้ความสำคัญกับการใกล้ชิดร่างกายและอารมณ์มากกว่าการมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่ อาจเป็นเรื่องท้าทายในตอนแรก แต่คู่รักที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สามารถมีเพศสัมพันธ์ต่อไปได้และรู้สึกพึงพอใจกับความสนิทสนม
