แต่คนจำนวนมากเลิก Daniel Z. Lieberman, MD, ศาสตราจารย์วิชาจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่ George Washington University Hospital ในกรุงวอชิงตันดีซีกล่าวว่าหากคุณประสบปัญหาความล้มเหลวในการใช้ยาซึมเศร้าก็ไม่ได้เป็นจุดสิ้นสุดของถนน แพทย์สามารถเริ่มรักษาภาวะซึมเศร้าได้โดยกำหนดให้มีการเลือก serotonin reuptake inhibitor (SSRI) ซึ่งจะเพิ่มระดับ serotonin SSRIs คิดว่ามีประสิทธิภาพสำหรับผู้คนที่มีภาวะซึมเศร้าถึง 60% ตามรายงานจาก Agency for Healthcare Research and Quality กล่าวว่า แต่ถ้าคุณกำหนดว่า "มีประสิทธิภาพ" เป็นความรู้สึกที่ดีขึ้นดร. ลีเบอร์แมนกล่าว คนที่มีอาการซึมเศร้ามากขึ้นจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้สึกหดหู่ - เมื่อได้ลอง SSRI
แพทย์อาจกำหนดให้ serotonin และ norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI), ยาเสพติด bupropion หรือน้อยกว่าปกติกำหนด ยาซึมเศร้าเช่น mirtazapine และ monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)
ประมาณ 30 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของคนจะเห็นอาการซึมเศร้าของพวกเขาหายไปอย่างสมบูรณ์จากการรักษาด้วยยาแก้ซึมเศร้าอีก 30 เปอร์เซ็นต์จะดีขึ้น แต่ยังคงต่อสู้กับอาการตาม การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการทดลองในปี 2012
"คนส่วนใหญ่ไม่ตระหนักว่าการให้อภัยเป็นเป้าหมาย" ลีเบอร์แมนกล่าว "พวกเขาพยายามอย่างใดอย่างหนึ่งยากล่อมประสาทรู้สึกค่อนข้างดีและก็ให้ใช้มัน หรือแย่กว่านั้นคือพวกเขาพยายามอย่างหนึ่งมันไม่ได้ผลและพวกเขาก็ยอมแพ้ "
หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจต้องลองยาตัวใหม่ถ้าคนแรกไม่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดลีเบอร์แมนกล่าว < เมื่อคุณสังเกตเห็นว่ายารักษาโรคซึมเศร้าของคุณไม่ได้ผลเท่าที่ควร แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการสื่อสารกับแพทย์ของคุณ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการติดตามอาการเป้าหมายของคุณ อาการของโรคคืออาการซึมเศร้าที่รุนแรงที่สุดหรือเป็นที่น่ารำคาญแก่คุณ Lieberman กล่าว พวกเขาอาจรวมถึงการนอนไม่หลับไม่สนุกกับกิจกรรมที่ชื่นชอบการมีพลังงานน้อยลงรู้สึกเศร้าหรือรู้สึกไม่สามารถควบคุมได้อย่างเด็ดขาด
อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้รายงานการรายงานด้วยตนเองที่มีมาตรฐานระดับมาตรฐานซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดแบบออนไลน์ได้ฟรี, ลีเบอร์แมนกล่าว เขาแนะนำ PHQ-9 ซึ่งสามารถพบได้ในเว็บไซต์ของศูนย์การประเมินคุณภาพและการปรับปรุงสุขภาพจิต
แบ่งปันข้อมูลนี้กับแพทย์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อพิจารณาว่ายาต้านอาการซึมเศร้านั้นทำงานได้ดีเพียงใด สำหรับคุณ
ต่อไปอดทน อาจใช้เวลาสองถึงสี่สัปดาห์ก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นอาการที่ดีขึ้นและถึง 12 สัปดาห์เพื่อให้ได้รับประสบการณ์อย่างเต็มที่ในการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า บ่อยเกินไปคนปฏิบัติกับภาวะซึมเศร้าของพวกเขาสำหรับน้อยกว่าสัปดาห์และสรุปได้ว่ามันไม่ทำงานลีเบอร์แมนพูดว่า ในระหว่างนี้โปรดถามตัวเองว่าคุณควรทำอะไรบ้างเมื่อรู้สึกดีขึ้นอย่างสมบูรณ์ อาจมีเพื่อนมากกว่าสำหรับอาหารค่ำทำสวนทำอาหารรสเลิศหรือออกกำลังกาย
หากคุณให้ยาต้านอาการซึมเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งความยุติธรรมและไม่ได้ผลดีที่สุดแพทย์ของคุณอาจทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ตัวอย่างเช่นปริมาณอาจเพิ่มขึ้นหากยาเฉพาะมีประโยชน์โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่สามารถทนต่อหรือแพทย์ของคุณอาจลองเพิ่มยาอื่นในแผนการรักษาของคุณ คุณอาจเปลี่ยนเป็นยาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
อย่าปล่อยให้อาการซึมเศร้าล้มเหลวในการใช้ยาลดทอนคุณ
หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้ารู้สึกดีขึ้นหลังจากที่เริ่มรักษาอาการซึมเศร้าเนื่องจากมีความหวัง Lieberman กล่าว แต่ส่วนใหญ่ของภาวะซึมเศร้าเป็น demoralization และพยายามมากกว่าหนึ่งยาเสพติดที่ไม่ได้ทำงานหรือให้ผลประโยชน์เพียงเล็กน้อยสามารถกระโดดลงบางคนในภาวะซึมเศร้าลึก
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจาก ยาซึมเศร้าของคุณ Lieberman แนะนำให้ดูจิตแพทย์ถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จกับยาตัวแรกของคุณ เมื่อถึงขั้นตอนนี้แผนการรักษาของคุณอาจซับซ้อนมากขึ้นและจิตแพทย์สามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับความละเอียดอ่อนระหว่างยาที่แตกต่างกันได้ พิจารณาเพิ่มการบำบัดด้วยการพูดคุย (จิตบำบัด) กับแผนการรักษาภาวะซึมเศร้าของคุณ คุณสามารถสำรวจความรู้สึกของคุณด้วยความท้อแท้กับนักบำบัดโรค
"สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีตัวเลือกมากมาย" ลีเบอร์แมนกล่าว "การพยายามใช้ยาต้านอาการซึมเศร้ามากกว่าหนึ่งรายการเป็นกฎไม่ใช่ข้อยกเว้น"
