สารบัญ:
- 7 วิธีในการบรรเทาอาการภูมิแพ้
- เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกนี้ได้ . ตัวอย่างเช่นกับเด็กก่อนวัยเรียนจะง่ายและเฉพาะเจาะจง บอกเด็ก ๆ ว่าทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทายบางอย่าง: อาจสวมแว่นตาเหมือนซูซี่ แต่สำหรับเขาหรือเธออาการแพ้ ถ้าบุตรของท่านแก่ให้ชักชวนเขาในการแก้ปัญหา - พูดคุยกันเพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถหาทางออกได้ "เด็กโตมีแนวโน้มที่จะรู้สึกดีขึ้นถ้ามีข้อมูลเข้ามาบ้าง" โรบินสันกล่าว หากบุตรหลานของคุณรู้สึกลำบากใจในการประสบอาการหรือต้องใช้ยาต่อหน้าเพื่อนร่วมทีมเช่นต่อต้านการเป็นเผด็จการและพูดว่า "ทำหรือไม่สามารถเล่นได้" แทนที่จะแนะนำว่าบางทีเพื่อนสนิทสามารถยืนอยู่ข้างหน้าเขาหรือเธอเพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่นเห็นหรือลูกของคุณก้าวออกไปก่อนที่จะฝึกใช้ยา
7 วิธีในการบรรเทาอาการภูมิแพ้
อาการคันตาไหลและอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกไม่ใช่ปัญหาเดียวที่เด็ก ๆ ต้องเผชิญ มีอาการแพ้ทางเดินหายใจ นอกจากอาการทางร่างกายแล้วอาการภูมิแพ้ยังส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเด็กอีกด้วย
ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีมีอาการแพ้ทางเดินหายใจตามที่ American College of Asthma & Immunology แต่เด็กอาจรู้สึกราวกับกำลังเผชิญหน้ากับการต่อสู้ด้วยตัวเอง
ต้องไปที่สำนักงานพยาบาลของโรงเรียนเพื่อใช้ยาภูมิแพ้หรือพบอาการข้างหน้าเพื่อนร่วมชั้นอาจทำให้เด็กรู้สึกอับอายหรือแตกต่างกัน Jane Robinson , PhD, นักจิตวิทยาเด็กที่โรงพยาบาลเด็กโคโลราโดในออโรรา "และเด็ก ๆ ก็ไม่อยากรู้สึกแบบนี้"
สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ไม่ควรประมาทกับอารมณ์ที่อาจมีต่อทารกในครรภ์ได้ เมื่อนักวิจัยมองไปที่กลุ่ม tweens พวกเขาพบว่าความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจตามรายงานการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร
ภูมิแพ้เด็กและวิทยาภูมิคุ้มกันวิทยา
ในเดือนมิถุนายน 2014
สิ่งที่ดีที่สุด คุณ Baltazar Espiritu, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และรองศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ทั่วไปที่ Loyola University Medical Center ในเมือง Maywood รัฐอิลลินอยส์กล่าวว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อสุขภาพทางอารมณ์ของบุตรหลานของคุณได้ "การจัดการอาการโดยการใช้ยาที่ถูกต้องเป็นประจำจะช่วยให้เด็กรู้สึกไม่ต่างจากเพื่อนที่ไม่แพ้ของเขา" เขาพูด เพื่อให้สามารถควบคุมอาการเหล่านี้ได้ดีที่สุดสิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ ควรใช้ยาตามเวลา ตามคำแนะนำของแพทย์ การรู้ว่าโรคภูมิแพ้ของเด็กทำให้เกิดปัญหาขึ้นไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละอองปนเปาสัตว์เลี้ยงหรือละอองเรณูก็สามารถช่วยควบคุมอาการต่างๆได้เช่นกันดร. เอสพิริทัตกล่าวเพราะคุณสามารถช่วยให้เขาหรือเธอทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงการเรียกหรือเมื่อเป็นไปไม่ได้ให้ข้อมูลที่เหมาะสม ยาที่ถูกต้อง หันหน้าไปทางความกังวลของเด็กเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้
นอกจากการช่วยให้บุตรของท่านมีอาการโรคภูมิแพ้แล้วยังมีวิธีช่วยท่านในบางกรณีที่อาจทำให้เด็กรู้สึกท้อแท้ นี่คือบางส่วนของความกังวลในวัยเด็กและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้:
เมื่อต้องรับมือกับอาการแพ้นั้นน่าอับอาย
เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกนี้ได้ . ตัวอย่างเช่นกับเด็กก่อนวัยเรียนจะง่ายและเฉพาะเจาะจง บอกเด็ก ๆ ว่าทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทายบางอย่าง: อาจสวมแว่นตาเหมือนซูซี่ แต่สำหรับเขาหรือเธออาการแพ้ ถ้าบุตรของท่านแก่ให้ชักชวนเขาในการแก้ปัญหา - พูดคุยกันเพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถหาทางออกได้ "เด็กโตมีแนวโน้มที่จะรู้สึกดีขึ้นถ้ามีข้อมูลเข้ามาบ้าง" โรบินสันกล่าว หากบุตรหลานของคุณรู้สึกลำบากใจในการประสบอาการหรือต้องใช้ยาต่อหน้าเพื่อนร่วมทีมเช่นต่อต้านการเป็นเผด็จการและพูดว่า "ทำหรือไม่สามารถเล่นได้" แทนที่จะแนะนำว่าบางทีเพื่อนสนิทสามารถยืนอยู่ข้างหน้าเขาหรือเธอเพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่นเห็นหรือลูกของคุณก้าวออกไปก่อนที่จะฝึกใช้ยา
เมื่อมีสัตว์เลี้ยงในครอบครัว
สัตว์เลี้ยงขนยาวเป็นหนึ่งใน สาเหตุของโรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจในเด็กเป็นส่วนใหญ่ตามที่ American Academy of Pediatrics (AAP) เมื่อเป็นกรณีนี้คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากโรบินสันกล่าว เด็ก ๆ รู้สึกผิดถ้าครอบครัวต้องให้แมวหรือสุนัขเพราะอาการแพ้ "มันสามารถช่วยในการหาญาติหรือเพื่อนที่จะเอาสัตว์เพื่อให้บุตรหลานของคุณยังคงสามารถมองเห็นได้ในโอกาส" โรบินสันกล่าวว่า หากคุณไม่สามารถมีส่วนร่วมกับสัตว์เลี้ยงของคุณสร้างพื้นที่ฟรีสัตว์เลี้ยงในบ้านของคุณสำหรับเด็กของคุณ AAP กล่าวว่า เก็บสัตว์เลี้ยงไว้ในห้องนอนเสมอและควรกวาดฝุ่นและสูญญากาศบ่อยๆ อีกทางเลือกหนึ่งคือโรบินสันจะเลี้ยงสัตว์เลี้ยงที่ไม่ได้ขนยาวหรือขนเช่นปลาหรือจิ้งจก เมื่อของเล่นที่ชื่นชอบต้องไป
สัตว์เลื้อยคลานดึงดูดไรฝุ่นและอาจทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ของเด็กได้ เด็กอาจจะผิดหวังที่พวกเขาไม่สามารถมีเป็นตุ๋นสัตว์เป็นเพื่อนของพวกเขา แต่ผลกระทบทางอารมณ์นี้สามารถเอาชนะโรบินสันพูดว่า คุณอาจสามารถให้ลูกของคุณมีของเล่นยัดไส้หนึ่งหรือสองชิ้น เพียงแค่ล้างน้ำทิ้งด้วยน้ำร้อนประมาณเดือนละครั้งและใส่ในเครื่องอบผ้าร้อนเพื่อขจัดคราบไรฝุ่น เมื่อเล่นนอกบ้านเป็นไปไม่ได้
ในวันที่ปริมาณละอองเกสรสูงมาก ตามรายงานของ American College of Asthma, Allergy & Immunology เนื่องจากมลพิษทางอากาศสามารถทำให้อาการภูมิแพ้รุนแรงขึ้นคุณอาจต้องรักษาบุตรหลานไว้ในบ้านเมื่อระดับโอโซนอยู่ในระดับสูง Espiritu กล่าว โรบินสันกล่าวว่าเด็กที่ต้องอยู่ข้างในอาจรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว คำแนะนำของเธอคือการมองหาซับเงิน: เธอบอกให้ลูกบอกว่า "คุณไม่สามารถออกไปข้างนอกเพื่อเล่นในสถานที่พักผ่อนได้ในวันนี้ แต่คุณสามารถเชิญเพื่อนมาอยู่กับคุณได้" จากนั้นก็ทำงานร่วมกับโรงเรียนหรือครูของเด็ก ให้แน่ใจว่าได้อธิบายว่ารู้สึกดีมีความสำคัญมากกว่าสัตว์เลี้ยงกิจกรรมกลางแจ้งหรือสัตว์ที่ยัดไส้โรบินสันพูด
