ตัวเลือกของบรรณาธิการ

กล้ามเนื้ออาคาร Teens อาจไปที่ Extremes - สุขภาพเด็ก -

Anonim

การสำรวจประมาณ 2,800 วัยรุ่นมินนิโซตาพบว่าเกือบ เด็กชายทุกคนกำลังทำอะไรเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของพวกเขา ส่วนใหญ่มักหมายถึงการออกกำลังกาย แต่ร้อยละ 6 กล่าวว่าพวกเขาต้องการใช้เตียรอยด์ในปีที่ผ่านมาในขณะที่เกือบ 11 เปอร์เซ็นต์ใช้สารกระตุ้นกล้ามเนื้ออื่น ๆ เช่น Creatine หรือ DHEA หญิงยังกระตือรือร้นที่จะกระชับขึ้นนักวิจัยรายงานในฉบับเดือนธันวาคม

กุมารเวชศาสตร์

เผยแพร่ออนไลน์เมื่อวันที่ 19 พฤศจิกายนที่ผ่านมา เกือบสองในสามกล่าวว่าพวกเขาออกกำลังกายเฉพาะเพื่อให้ได้กล้ามเนื้ออย่างน้อย "บางครั้ง" นักวิจัยนำ Marla Eisenberg, รองศาสตราจารย์จาก University of Minnesota, Minneapolis กล่าวว่า การใช้สเตียรอยด์คือ เห็นได้ชัดว่ามีความเสี่ยง; ผลข้างเคียงจากสิวและผมที่ไม่พึงประสงค์จากการโจมตีของหัวใจและโรคตับ

แต่ Eisenberg กล่าวว่าแม้การออกกำลังกายหรือการเปลี่ยนแปลงอาหารอาจเป็นลบหากเด็กทำมันเพียงเพื่อให้เป็นไปตามอุดมคติของร่างกายบางอย่าง

ถามว่าพวกเขากำลังทำสิ่งเหล่านี้เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือเสียง "Eisenberg กล่าว "ถ้าเด็กมักออกกำลังกายด้วยเหตุนี้อาจชี้ไปถึงความกังวลเกี่ยวกับร่างกาย"

นักวิจัยที่ไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษาเห็นด้วย

"สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ ในการศึกษานี้ไม่ได้พูด พวกเขาออกกำลังกายเพื่อความสนุกสนานหรือเพื่อสุขภาพ "ลินดา Smolak ศาสตราจารย์ emerita ของจิตวิทยาที่ Kenyon College ในแกมเบียโอไฮโอที่มุ่งเน้นการพัฒนาเด็กและความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

วัยรุ่นบางคนอาจต้องการที่จะสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้ได้บางอย่าง "ดู." คนอื่น ๆ อาจจะทำเพื่อการกีฬา Smolak ชี้ ในการศึกษาครั้งนี้นักเรียนที่เล่นกีฬาในทีมมีแนวโน้มที่จะพยายามเพิ่มกล้ามเนื้อ เด็กผู้ชายในทีมกีฬาเช่นมีโอกาสเป็นสองเท่าของเด็กชายตัวอื่น ๆ ที่ใช้โปรตีนหรือผงกะหรี่

มีอะไรเกิดขึ้นกับโปรตีนเชค? Eisenberg กล่าวว่า "แต่อาจเป็นพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงหากพวกเขาใช้โปรตีนเชคเพื่อทดแทนอาหารที่แท้จริง" Eisenberg กล่าว เด็ก ๆ ที่ทานอาหารเสริมโปรตีนอาจจะเน้นที่ร่างกายของคุณมากเกินไป

ผลการวิจัยขึ้นอยู่กับการสำรวจของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นและมัธยมปลาย 2,793 คนในเขตมินนีอาโพลิส พวกเขาเป็นกลุ่มที่หลากหลาย: ร้อยละ 29 เป็นคนผิวดำร้อยละ 20 เอเชียและร้อยละ 17 ในสเปน

ในหมู่เด็กชายร้อยละ 90 กล่าวว่าพวกเขาออกกำลังกายโดยเฉพาะเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อรวมถึง 41 เปอร์เซ็นต์ที่กล่าวว่า "มักทำ" ดังนั้นในปีที่ผ่านมา "บางครั้ง" ในขณะที่ 19 เปอร์เซ็นต์ใช้อาหารเสริมโปรตีนบางครั้งหรือบ่อยครั้ง

ในบรรดาสาว ๆ ประมาณ 43% มีการเปลี่ยนแปลงอาหารและ 64% ร้อยละได้ทำงานออกเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อบางครั้งหรือบ่อยครั้งในปีที่ผ่านมา ประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์ใช้โปรตีนเสริมเป็นบางครั้งหรือบ่อยครั้ง

ตัวเลขเหล่านี้สูงกว่าผลการศึกษาอื่น ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้ และเนื่องจากนักเรียนมาจากเขตเมืองหนึ่งแห่งจึงไม่ชัดเจนว่าตัวเลขเหล่านี้จะสะท้อนถึงเด็ก ๆ ในสหรัฐฯทั้งหมดหรือไม่ ไม่เป็นที่ทราบกันดีว่าทำไมเด็กจำนวนมากต้องการกล้ามเนื้อมากขึ้น นักวิจัยไม่ได้ถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ Eisenberg กล่าว "แต่โดยทั่วไปแล้วเธอสังเกตเห็นว่าตัวเลขกีฬาและดาราดังกล่าว" ใหญ่กว่า "หรือมีสีมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นและเราก็ล้อมรอบไปด้วย ภาพของพวกเขา

สิ่งที่ไม่ชัดเจนก็คือวันนี้เด็ก ๆ มีสติมากขึ้นกว่ารุ่นก่อนหรือไม่ การศึกษาได้ศึกษาเฉพาะคำถามดังกล่าวในช่วงสิบปีที่ผ่านมาเท่านั้น

ในทำนองเดียวกันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการศึกษาได้ศึกษาปัญหาภาพลักษณ์ร่างกายของเด็กชายทุกคน Smolak ที่ Kenyon College ชี้ให้เห็น แต่การศึกษาบางชิ้นบอกว่าเมื่อคุณมองไปที่ความวิตกกังวลทุกรูปแบบไม่ใช่แค่การแสวงหาความบาง แต่สำหรับรูปแบบที่กระชับและแข็งแรงเด็ก ๆ ก็จะได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับสาว ๆ

พ่อแม่ควรจะกังวล Eisenberg กล่าวว่าถ้าพวกเขาเห็นสัญญาณว่าเด็กของพวกเขาเป็นที่สนใจมากเกินไปในร่างกาย อาการเหล่านี้รวมถึงการตรวจสอบกระจกอย่างต่อเนื่องโดยฉับพลันเปลี่ยนเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงหรือทำงานมากเกินไป Smolak ยังเตือนว่าอย่าให้ความสำคัญกับความสำเร็จในกีฬาของเด็กมากจนเกินไปเนื่องจากอาจคิดว่าพวกเขาต้องการร่างกายบางประเภท สันทัด "เราทุกคนมีร่างกายที่แตกต่างกัน" เธอกล่าว "ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะพยายามปรับตัวให้เข้ากับความตายหรือความมุ่งมั่นที่กำหนดไว้สำหรับสังคมแม้กระทั่งสำหรับการเล่นกีฬา"

arrow