Fido หรือ Fluffy สามารถนำคุณเพิ่มพลังสุขภาพใหญ่

Anonim

Victor Torres / Stocksy

ชาวอเมริกันหลายล้านคนรักสัตว์เลี้ยงของตนและใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากเพื่อให้พวกเขามีความสุขและมีสุขภาพดี แต่การเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงยังมีประโยชน์มากมายสำหรับครึ่งมนุษย์ของความสัมพันธ์

ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกามีการเพิ่มทางกายภาพเช่นลดความดันโลหิตลดอัตราการเต้นของหัวใจและลดคอเลสเตอรอล

การอยู่กับสัตว์เลี้ยงของคุณจะช่วยลดการตอบสนองต่อความเครียดและช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้น มีประโยชน์ต่อเด็ก ๆ ในหลาย ๆ ด้านรวมทั้งช่วยให้พวกเขาพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ สัตว์เลี้ยงสามารถให้การเชื่อมต่อทางอารมณ์เช่นเดียวกับเพื่อนมนุษย์ และการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้คนจำนวนมากได้รับประโยชน์จากสัตว์เลี้ยงของพวกเขาพวกเขามีความใกล้ชิดกับคนอื่นมากขึ้น

เจ้าของสุนัขทุกวัยมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมทางร่างกายและมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคอ้วน สำหรับผู้สูงอายุการมีสุนัขสามารถเชื่อมโยงกับสังคมได้ และนั่นแสดงให้เห็นว่าจะช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ยืนยาวและหลีกเลี่ยงการลดลงทางร่างกายและจิตใจได้ สุนัขบางตัวได้รับการฝึกเป็นพิเศษเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณเช่นเตือนคุณก่อนเกิดอาการ

อ่านต่อ: คุณควรอนุญาตให้สุนัขของคุณอยู่ในเตียงหรือไม่?

คุณเลือกสุนัขที่เหมาะสมได้อย่างไร? ครอบครัวของคุณ? เริ่มต้นด้วยการคิดเกี่ยวกับพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ American Society for Prevention of Cruelty to Animals แนะนำ คุณอาศัยอยู่ในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์เล็ก ๆ หรือไม่? คุณมีลานหรืออยู่ใกล้สวนสุนัขหรือไม่?

ถัดไปลองคิดถึงวิถีชีวิตของคุณ ถ้าคุณใช้เวลาอยู่ในบ้านคุณอาจต้องการสุนัขที่ชอบอยู่กับคนเช่นหมา หากคุณกำลังมองหาเพื่อนร่วมออกกำลังกายหรือครอบครัวของคุณชอบกิจกรรมกลางแจ้งสุนัขที่รักการอยู่ข้างนอกเหมือน Retriever อาจเป็นทางเลือกที่ดี

คิดถึงใครจะคอยดูแลสุนัขของคุณ เป็นคนที่ขึ้นสำหรับการเดินนานทุกวันหรือสุนัขของคุณจะได้รับมากที่สุดของการออกกำลังกายในสนามหลังบ้านของคุณหรือไม่ หากคุณมีเด็กตรวจดูให้แน่ใจว่าสุนัขตัวใดที่คุณกำลังพิจารณาเอาใจใส่ให้เด็กสัมผัสและเล่นกับเขาหรือเธอ พูดคุยเกี่ยวกับบทบาทเด็ก ๆ ในการดูแลสมาชิกในครอบครัวใหม่ การมีสัตว์เลี้ยงเป็นวิธีที่ดีในการปลูกจิตสำนึกรับผิดชอบ

arrow