สารบัญ:
อย่าพลาดเรื่องนี้
ลงชื่อสมัครใช้
ลงชื่อสมัครใช้ฟรีจดหมายข่าวสุขภาพประจำวัน
เมื่อฤดูใบไม้ผลิหมุนไปรอบ ๆ เด็กหลายคนที่ได้รับการทำความเย็นทุกฤดูหนาวพร้อมที่จะวิ่งม้วนลง เนินเขาและปีนป่ายยโรงยิม อย่างไรก็ตามหากบุตรของท่านมีอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลท่านอาจลังเลที่จะปล่อยให้เด็กเล่นนอกเพราะกลัวว่าจะลุกเป็นไฟขึ้นขณะที่ความลังเลใจของท่านเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ง่ายท่านอาจจะผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น Joyce Rabbat ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ในเด็กและผู้ช่วยศาสตราจารย์จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Loyola ในเมือง Maywood รัฐอิลลินอยส์กล่าวว่า "ในขณะที่ความจริงที่ว่าเราควรระมัดระวังอยู่แล้วการแพ้เป็นสิ่งที่สามารถจัดการได้และไม่ควรป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ อยู่เฉยๆและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง . ดร. Rabbat กล่าวว่าเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลที่ไม่สามารถควบคุมได้ควรได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับการจัดการโรคภูมิแพ้ได้
นอกจากการพาบุตรไปดูโรคภูมิแพ้แล้วยังมีขั้นตอนอื่นที่พ่อแม่สามารถทำได้ ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ของเด็กภายใต้การควบคุมและคัดค้านสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปเช่นละอองเกสรจากต้นไม้หญ้าและวัชพืช:
1. ระบุตัวกระตุ้นภูมิแพ้
ส่วนสำคัญในการจัดการโรคภูมิแพ้คือการระบุและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ - สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ดร. Rabbat อธิบายว่าเมื่อเรียนรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ของเด็ก ๆ คุณสามารถจัดการหรือลดการสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้ได้ "พืชบางชนิดผสมเกสรในช่วงเวลาที่ต่างกันของปี" เธอกล่าว "โดยการระบุฤดูกาลที่จะเป็นปัญหาคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้และเริ่มใช้ยาภูมิแพ้ได้ก่อนช่วงฤดูดังนั้นปฏิกิริยาที่บุตรของคุณจะได้รับคือ รุนแรงน้อยลง "
2. ทำความคุ้นเคยกับการนับละอองเรณู นับละอองเกสรดอกไม้มีความผันผวนทุกวันดังนั้นควรคำนึงถึงจำนวนเรณูในท้องถิ่นของคุณเมื่อวางแผนกิจกรรมของเด็ก ๆ ในแต่ละวัน Rabbat อธิบาย "การตรวจนับเรณูสามารถช่วยให้คุณรู้สึกว่าภูมิแพ้ที่ดีหรือไม่ดีจะเป็นอย่างไรในวันนั้น "ถ้านับเป็นจำนวนมากคุณสามารถเลือกกิจกรรมต่าง ๆ หรือให้บุตรของคุณรับยาภูมิแพ้ก่อนที่จะเล่นนอกบ้าน"
นอกเหนือจากการนับจำนวนเรณูประจำวันแล้วคุณควรรู้ด้วยว่าในระหว่างวันที่ลูกของคุณอาจได้รับ ระดับสูงสุดของเรณู แนะนำให้ใช้เวลาเล่นกลางแจ้งเมื่อปริมาณละอองเรณูอยู่ในระดับต่ำและมีความเสี่ยงต่อการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น Rabbat แนะนำ ตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกากำหนดให้มีละอองเกสรในบางช่วงเวลาของปี ในช่วงฤดูเกสรเร่าร้อนในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วงระดับละอองเรณูจะสูงที่สุดในตอนเช้า ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนเมื่อฤดูเกสรดอกไม้หญ้ามียอดฮิตเกสรจะเพิ่มขึ้นในตอนเย็น
3. ตรวจสอบการพยากรณ์อากาศ
อ้างอิงจากสสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกา (NIH)
นกแมลงและลมสามารถทำให้วันที่แห้งร้อนและลมแรงเป็นปัญหาสำหรับเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้เกสรได้เป็นอย่างมาก ทั้งหมดนำเรณูจากโรงงานไปยังโรงงาน ในขณะที่ละอองเกสรดอกไม้ช่วยให้เกิดการใส่ปุ๋ยพืชก็อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้เช่น American College of Allergy, Asthma & Immunology อธิบายโดยทั่วไปพ่อแม่ของเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลควรวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงบ่าย หรือหลังจากฝนตกหนักเมื่อละอองเกสรลดลง NIH กล่าวว่า ถ้าเด็กของคุณมีอาการภูมิแพ้เกสรหญ้าเกร็งก่อนหน้านี้อาจจะง่ายกว่า 4. เลือกกิจกรรมสำหรับเด็กอย่างฉลาด
กิจกรรมกลางแจ้งบางอย่างอาจดีกว่าคนอื่น ๆ สำหรับเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ ตัวอย่างเช่นเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้เชื้อราควรหลีกเลี่ยงการเล่นในกองใบที่ตายแล้ว เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้กับหญ้าควรหลีกเลี่ยงการเล่นในสนามหญ้าที่ถูกตัดใหม่ American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำ กิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ เช่นว่ายน้ำหรือกระโดดบนทางเท้าอาจทำให้บุตรหลานของคุณมีโอกาสที่จะอยู่ข้างนอกได้โดยไม่ต้องกระตุ้นสารก่อภูมิแพ้
5. แต่งตัวให้เด็กเอาชนะอาการแพ้
ด้วยการวางแผนเพียงเล็กน้อยพ่อแม่สามารถลดผลกระทบจากสารก่อภูมิแพ้กลางแจ้งได้ Rabbat กล่าว "ให้บุตรหลานของคุณเปลี่ยนเสื้อผ้าและอาบน้ำหลังจากอยู่กลางแจ้ง" เธอกล่าว ช่วยขจัดสารก่อภูมิแพ้จากผิวหนังและเส้นผม การสวมแว่นตากันแดดสามารถช่วยปกป้องดวงตาของเด็กและลดอาการไม่สบายเช่นอาการแดงหรือมีอาการคันนอกจากนี้ควรปิดหน้าต่างและใช้เครื่องปรับอากาศทุกครั้งที่เป็นไปได้เพื่อลดโอกาสในการนำสารก่อภูมิแพ้ภายนอกเข้าไปในภายใน AAP ให้คำแนะนำ 6 เตรียมพร้อม
แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าเป็นห่วงที่เด็ก ๆ จะแพ้โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลก็ตามการเตรียมพร้อมสำหรับการโจมตีด้วยโรคภูมิแพ้สามารถช่วยให้พ่อแม่ผ่อนคลายและปล่อยให้เด็ก ๆ ออกไปเที่ยวกับอากาศบริสุทธิ์ได้ Rabbat พูดว่า พูดคุยเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ของเด็ก จะทำอย่างไรถ้าเขาหรือเธอมีอาการแพ้ เด็กบางคนอาจได้รับประโยชน์จากการรับประทานยาก่อนที่จะมุ่งหน้าไปข้างนอกเพื่อป้องกันอาการภูมิแพ้ บางคนอาจต้องการรักษาอย่างรวดเร็วด้วย Rabbat กล่าว AAP บันทึกว่าภาพภูมิแพ้หรือภูมิคุ้มกันยังช่วยให้เด็กสามารถจัดการกับอาการแพ้และเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งได้
