ในเดือนกันยายนปีที่แล้ว Marcus McCleery จาก New London, Minn ได้ค้นพบว่าเขามีภาวะหัวใจห้องบนเมื่อแพทย์ของเขาให้ข่าวร้ายมากกว่าเขา ความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
การมีภาวะหัวใจห้องบน (AFIB) เพียงอย่างเดียวจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้เป็น 5 เท่า แต่ McCleery ตอนนี้อายุ 49 ปีก็มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่จะโต้แย้งด้วยเช่นกัน เขารู้สึกอ้วนมากและอาหารของเขาแย่มาก ๆ
"มันทำให้ฉันแย่มาก" McCleery กล่าวถึงการวินิจฉัยของแพทย์
การวินิจฉัยโรค Afib
McCleery มีประสบการณ์เกี่ยวกับอาการหัวใจวายเมื่อเดือนมิถุนายน 2551 หลังจากได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมมือซึ่งถูกบดขยี้ระหว่างกันชนรถบรรทุกและ การมีเพศสัมพันธ์ของเรือเทรลเลอร์
"หลังจากการผ่าตัดผมจะสังเกตเห็นช่วงเวลาที่มีการขับเหงื่อหนักเกือบจะเหมือนไฟกระพริบ" เขากล่าว เขาหายใจลำบากในช่วงเวลาเหล่านี้และมักรู้สึกเหนื่อยล้าและบ้าๆบอ ๆ
หมอของเขาสามารถระบุได้ว่าอะไรผิดปกติหลังจากที่ McCleery เริ่มใส่จอภาพแบบพกพา บันทึกตอนหนึ่งของภาวะหัวใจห้องในระหว่างที่หัวใจเต้นอยู่ที่ 220 ครั้งต่อนาที เขาได้รับคำสั่งให้นอนลงบนพื้นและรอความช่วยเหลือ "พวกเขาเอาประตูบ้านออกจากบ้านของฉันเพื่อพาฉันไปที่รถพยาบาลบนเปล" เขากล่าว
การเริ่มต้นการรักษาด้วย Fibrillation Atrial
McCleery ถูกนำมาใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือที่เรียกว่าเลือดทินเนอร์เพื่อรักษาเลือด ในหัวใจของเขาจากการรวบรวมและการแข็งตัว Emelia Benjamin, MD, ScM, ศาสตราจารย์ที่โรงเรียน Boston University of Medicine และผู้ตรวจสอบอาวุโสของ Framingham Heart Study กล่าวว่านี่เป็นวิธีมาตรฐานในการลดความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดสมองในคนที่มีภาวะหัวใจห้องบน ตามที่ National Stroke Association
ต่อไป McCleery ได้รับการผ่าตัดหัวใจสองครั้งซึ่งเป็นวิธีการผ่าตัดเพื่อลดหรือแก้ไขปัญหา Afib ศัลยแพทย์ใช้พลังงานเพื่อกระตุ้นให้ส่วนต่างๆของกล้ามเนื้อหัวใจที่ทำให้เกิดสัญญาณไฟฟ้าไม่สม่ำเสมอ
การผ่าตัดครั้งแรกของ McCleery ซึ่งเกิดขึ้นในเดือนพฤศจิกายน 2551 ไม่ได้ทำให้หยุดอาการ Afib "แพทย์ของฉันบอกว่าฉันมีหัวใจที่แข็งแรงและบางครั้งก็ใช้เวลาสองหรือสามครั้งในการผ่าตัดเพื่อแก้ไขทุกพื้นที่" เขากล่าว "
ขณะที่การระเหยครั้งที่สองเมื่อเดือนมีนาคม 2553 ดูแลอาการข้อมือที่สำคัญของ McCleery" น้ำหนักและสภาพร่างกายที่ไม่ดีทำให้เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูง เขาต้องอยู่กับทินเนอร์เลือด
การเพิ่มการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
หลังจากนั้น McCleery ตัดสินใจที่จะเริ่มดำเนินการกับสูตรอาหารและการออกกำลังกาย เขาเดินเข้าไปสมทบกับห้องออกกำลังกายและเริ่มต้นด้วยการเดินเล่นบนลู่วิ่ง 15 นาทีต่อวัน นี่ไม่ใช่ทางเลือกทั้งหมด "ห้องออกกำลังกายบอกฉันว่าฉันไม่สามารถวิ่งบนลู่วิ่งได้จนกว่าฉันจะอายุไม่ถึง 300 ปอนด์" เขากล่าว "ดังนั้นฉันจึงเดินไป 80 ปอนด์แรก" ดร. เบนจามินกล่าวว่านอกเหนือไปจากการใช้ยาแล้วการออกกำลังกายยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผู้ที่มีภาวะหัวใจห้องบนได้รับการจัดการความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง "มันไม่จำเป็นต้องมีพลัง" เธอกล่าว "คุณสามารถใช้งานได้โดยการเดินถ้าคุณให้โอกาสคุณสามารถเดินได้ในปริมาณที่พอสมควรในแต่ละวัน"
วันแรกที่ McCleery สามารถวิ่งไมล์เป็นก้าวที่เขาจะไม่มีวันลืม "ฉันคิดว่าฉันแก่เกินไปและไม่แข็งแรงเกินไปที่จะทำ" เขากล่าว ในที่สุดเขาก็ขึ้นว่ายน้ำขี่จักรยานและพายเรือคายัคด้วย วันนี้เขามีส่วนร่วมในไตรกีฬา
McCleery ยังได้เรียนเพื่อเรียนรู้วิธีการกินเพื่อสุขภาพ เขาตัดกลับเกลือไขมันและน้ำตาลและเริ่มรับประทานอาหารที่เน้นผักและโปรตีนลีน "ไม่ใช่เรื่องชั่วคราว" เขากล่าว "การศึกษาคือชั้นเรียนสอนฉันถึงวิธีการเลี้ยงดูตัวเองดังนั้นฉันจึงทำงานได้ดีที่สุด"
McCleery's Reduced Stroke Risk
ภายในเวลาประมาณหนึ่งปี McCleery ลดลง 183 ปอนด์ "มันน่าทึ่งมากที่ร่างกายของคุณตอบสนองเมื่อคุณตัดสินใจที่จะดูแลมัน" เขากล่าว "
หลักฐานที่เป็นรูปธรรมอยู่ในเวชระเบียนของเขา จำนวนสุขภาพที่วัดได้ทั้งหมดของเขาดีขึ้นตั้งแต่วันที่เขาเริ่มเข้ารับการรักษา น้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลความดันโลหิตสูง - ตัวเลขทั้งหมดของเขาลดลง
"คุณเป็นคนไข้ที่ฉันต้องการ" นายแพทย์แมคคลียร์รี่บอกเขาและประมาณหนึ่งปีที่ผ่านมาแพทย์ของเขาพาเขาออกยาลดระดับแอนติออกซิเดชั่น
"วันนี้ฉันรู้สึกมีความสุขและเป็นบวกมากขึ้น" McCleery เล่าถึงประสบการณ์ของเขาในการย้าย 15 นาทีต่อวัน! และเป็นอาสาสมัครที่มูลนิธิสถาบันโรคหัวใจมินนิอาโปลิส "ฉันมีชีวิตที่ดีขึ้นโดยสิ้นเชิงฉันไม่สามารถมีสุขภาพดีได้"
