แพทย์ของคุณมีผลการตรวจเลือดและข่าวไม่ดีนัก คุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นเดียวกับคนอเมริกันหลายล้านคนที่มีการวินิจฉัยเดียวกันคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อจัดการสภาพของคุณ - และคุณต้องเริ่มต้นในวันนี้
ตอนนี้คุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยวและหวาดกลัว แต่คุณห่างไกลจากลำพังเพียงอย่างเดียว การวินิจฉัยโรค จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น แต่ยังทั่วโลก ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าหนึ่งในสามคนอเมริกันที่มีชีวิตอยู่ในปัจจุบันจะพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 2 และจำนวนผู้ป่วยจะเพิ่มขึ้นในประเทศนี้ถึง 165 เปอร์เซ็นต์ในปีพ. ศ. 2593 นักวิจัยทั่วโลกกำลังหาทางออกที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโรคระบาด ดี
โรคเบาหวานประเภทที่ 2 ทำไมคุณถึงเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2? คุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 เพราะร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอหรือเพราะเซลล์ของคุณละเลย อินซูลินที่คุณผลิต ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดก็ตามคุณได้รับน้ำตาลในเลือดมากเกินไป (น้ำตาล) ในเลือดของคุณ การรักษาโรคเบาหวานของคุณหมายถึงการนำระดับน้ำตาลในเลือดกลับเข้าสู่สมดุลเพื่อให้คุณสามารถมีชีวิตชีวาและมีชีวิตตามปกติได้
น้ำตาลในเลือดเป็นสารที่ร่างกายผลิตจากอาหารที่คุณบริโภค มันเดินทางไปยังเซลล์ของคุณซึ่งจะให้การบำรุงและพลังงาน ฮอร์โมนที่เรียกว่าอินซูลินซึ่งหลั่งในตับอ่อนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ อินซูลินยังส่งสัญญาณให้ตับของคุณเผาผลาญ - หรือกระบวนการ - น้ำตาลกลูโคส
เมื่อเวลาผ่านไปโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงต่างๆรวมทั้งปัญหาเกี่ยวกับดวงตาไตหัวใจและปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ยังชี้ให้เห็นว่าคนที่มีโรคเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า กับภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้เหล่านี้บนโต๊ะก็ไม่น่าแปลกใจที่การวินิจฉัยโรคเบาหวานรู้สึกน่ากลัว แต่มีความช่วยเหลือและการสนับสนุนมากมาย มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะก้าวแรกสู่การควบคุม
หลังจากการวินิจฉัย: ตอนนี้อะไร?
ในขณะที่คุณพบกับโรคเบาหวานของคุณการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะกลายเป็นเรื่องที่สอง การติดตามสามารถรู้สึกเหมือนรบกวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรก แต่เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดยังคงอยู่ในช่วงปกติคุณรู้สึกดีขึ้นและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา
ชุดเครื่องมือสำหรับการจัดการโรคเบาหวานของคุณจะรวมถึงบางส่วนหรือทั้งหมดเหล่านี้:
การเปลี่ยนแปลงในอาหาร
- ระบบการวัดและบันทึกระดับน้ำตาลในเลือด
- ความสัมพันธ์กับแพทย์หรือพยาบาลที่ตรวจสอบโรคเบาหวานของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- ยาที่ส่งผ่านทางยาหรืออินซูลินที่ฉีด (หมายเหตุ: ไม่ใช่
- ระบบการสนับสนุนทางอารมณ์
- การทำความเข้าใจสภาพของคุณและการสร้างแผนการที่จะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะช่วยให้คุณได้ รู้สึกควบคุมได้มากขึ้น เริ่มชุดเครื่องมือของคุณในวันนี้
