ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลอย่างอ่อนอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและสาเหตุอื่น ๆ อัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจสูงขึ้นนักวิจัยกล่าวว่า "ความจริงที่ว่าความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนแม้จะอยู่ในระดับต่ำของความทุกข์ทางจิตวิทยาควรให้การวิจัยว่าการรักษาโรคที่พบบ่อยเหล่านี้เป็นเรื่องไม่ธรรมดา "นักวิจัยนำทอมรัสนักวิจัยทางคลินิกของ Alzheimer Scotland Dementia Research Center ของ University of Edinburgh กล่าวว่า" การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวันที่ 31 กรกฎาคมใน BMJ
, Russ และเพื่อนร่วมงานทวารหนัก การศึกษาของผู้ชายและผู้หญิงที่ลงทะเบียนเรียนในการสำรวจด้านสุขภาพของประเทศอังกฤษตั้งแต่ปีพศ. 2537 ถึง 2547 ข้อมูลเกี่ยวกับผู้สูงอายุกว่า 68,000 คนอายุระหว่าง 35 ปีขึ้นไปรวม
การศึกษาแต่ละชิ้นพิจารณาถึงความสัมพันธ์ระหว่างความทุกข์ทางจิตใจเรื้อรังและความเสี่ยงต่อการตาย จากโรคหัวใจและสาเหตุอื่น ๆ รวมทั้งโรคมะเร็ง
การรวมข้อมูลด้วยวิธีนี้เรียกว่า meta-analysis ในการศึกษาครั้งนี้นักวิจัยมองหารูปแบบทั่วไปในการศึกษาหลาย ๆ ครั้ง การติดตามผลในช่วงแปดปีที่ผ่านมานักวิจัยพบว่าภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลในระดับต่ำสุดคือความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตทั้งหมดรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด โดย 20 เปอร์เซ็นต์ นักวิจัยพบว่าความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุทั้งหมดเพิ่มขึ้นร้อยละ 94 นักวิจัยพบว่าความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุทั้งหมดเพิ่มขึ้นร้อยละ 29 จากผลการศึกษาพบว่าความทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจร้อยละ 29 มีความเสี่ยงร้อยละ 29 > ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น 9% ในกรณีของภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลที่รุนแรงมากนักวิจัยพบว่า ระดับความเครียดทางจิตในระดับต่ำไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตของโรคมะเร็ง ความเสี่ยงที่แท้จริงของแต่ละบุคคลที่เสียชีวิตยังคงมีขนาดเล็ก แต่ไม่ควรถือว่าคนไข้ต้องเสียชีวิตในช่วงต้นของการเสียชีวิตจากโรคทางจิต
ดร Glyn Lewis ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ทางจิตเวชศาสตร์ระบาดวิทยาจาก University of Bristol ประเทศอังกฤษและเป็นผู้เขียนบรรณาธิการด้านวารสารกล่าวว่าหลักฐานที่เชื่อมโยงความเครียดกับโรคหัวใจยังคงยึดมั่นอยู่เสมอ
"ถ้าเราสามารถลดผลกระทบทางจิตวิทยาได้ การตอบสนองทางชีวภาพ "เขากล่าว การรักษาทางจิตวิทยาที่เรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาตอบสนองต่อเหตุการณ์เครียดที่อาจเกิดขึ้นลูอิสกล่าวว่า การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจช่วยให้ผู้ป่วยเปลี่ยนความคิดของตนเกี่ยวกับสถานการณ์และการตอบสนองทางอารมณ์น้อยลง
"อาจช่วยให้คนที่มีภาวะซึมเศร้า [คลินิก] ได้ แต่ไม่มีหลักฐานว่าอาจช่วยให้ผู้คนจำนวนมากที่มีระดับต่ำ - ระดับต่ำกว่าอาการที่ต่ำกว่าเกณฑ์การวินิจฉัยโรคซึมเศร้า "เขากล่าว"
ในขณะที่ยาซึมเศร้าอาจช่วยลดภาวะซึมเศร้าได้การศึกษาก่อนหน้านี้ได้เชื่อมโยงการใช้งานของพวกเขากับความเสี่ยงที่มากขึ้นของโรคหัวใจขึ้นอยู่กับการวิจัยเบื้องหลังในการศึกษา ประชากรประมาณ 7.5% ของชาวสหราชอาณาจักรมีภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล Lewis กล่าว
การเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกของโรคความเครียดนี้อาจเกี่ยวข้องกับการรักษาปัจจัยเสี่ยงที่พบได้ทั่วไปสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดในระหว่างการตรวจสอบอีกด้วย
Dr Gregg Fonarow ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์หัวใจและหลอดเลือดที่ University of California, Los Angeles กล่าวว่าการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลกับเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ
แสดงให้เห็นว่าการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ Fonarow กล่าวว่ากลไกที่แตกต่างกันหลายอย่างอาจเชื่อมต่อความทุกข์ทรมานทางจิตวิทยากับโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมทั้งกิจกรรมระบบประสาทที่เพิ่มขึ้นเห็นอกฮ์เช่นฮอร์โมนความเครียดเช่น cortisol อักเสบเรื้อรังปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ไม่แข็งแรงและ ไม่ทราบอาการเริ่มแรกเขาพูด
"สำหรับคนที่มีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลโดยเน้นที่ปัจจัยเสี่ยงของปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมทั้งการรักษาความดันโลหิตสูงน้ำหนักตัวระดับคอเลสเตอรอลการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่สูบบุหรี่อาจเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด" เขาแนะนำ
