สารบัญ:
หลายปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์และสิ่งแวดล้อมสามารถทำให้เกิด rosacea flare-up รวมถึงอาหารของคุณ แม้ว่าโรสซีดาจะมีผลต่อผิวของคุณสิ่งที่คุณกินอาจมีบทบาทสำคัญในการจัดการกับอาการของคุณได้ตามที่ Robynne Chutkan, MD, นักวิชาการระบบทางเดินอาหารและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบบทางเดินอาหารที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์ในกรุงวอชิงตันดีซีและเป็นผู้เขียนหนังสือ "ความสัมพันธ์ระหว่างลำไส้และผิวหนังเป็นที่น่าสนใจและ rosacea เป็นตัวอย่างที่สำคัญของวิธีที่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์" ดร. Chutkan อธิบาย "ในฐานะผู้ประสบภัยเป็นโรคเอดส์ rosacea ฉันสนใจเรื่องนี้มาก"
ดร. แม้ว่าปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรค rosacea จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลในช่วงคำถามและคำตอบต่อไป Chutkan ได้ให้ความสำคัญกับการเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับ rosacea เธอยังให้เคล็ดลับการรับประทานอาหาร rosacea ที่อาจช่วยให้อาการของคุณในการตรวจสอบ
Q: ความคิดที่อยู่เบื้องหลังการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับ rosacea?
"ลำไส้เป็นหลอดกลวงที่ทำงานความยาวของร่างกายจากปาก ไปที่ทวารหนักดังนั้นคิดว่าระบบทางเดินอาหารที่เป็นด้านในของผิว "Chutkan กล่าวว่า "มันเป็นประโยชน์ที่จะคิดว่าวิธีการที่จริงทั้งสองมีการเชื่อมต่อมากฉันไม่ได้เป็นคนแรกและฉันแน่ใจว่าฉันจะไม่เป็นคนสุดท้ายที่จะแสดงความคิดเห็นในการสังเกตที่"
ความไม่สมดุลของเชื้อแบคทีเรียใน ลำไส้สามารถแสดงบนผิวและเลวลงเงื่อนไขเช่น rosacea เธอเพิ่ม "สำหรับผู้ที่มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อและอารมณ์แปรปรวนในผู้ที่มี rosacea มีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจนระหว่างการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและสภาพผิวนี้" เธออธิบาย อาหารบางชนิดยาปฏิชีวนะบ่อยๆเตียรอยด์และยาลดกรดเป็นหนึ่งในหลายปัจจัยที่สามารถทำให้แบคทีเรียในลำไส้มีความสมดุลและนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ดีและการขาดแคลนแบคทีเรียที่ดี Chutkan อธิบายว่าการระบุสาเหตุของความไม่สมดุลของแบคทีเรียเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงอาการ rosacea
Q: การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แนะนำการเชื่อมโยงระหว่างลำไส้และ rosacea หรือไม่? "การศึกษาในปี 2008 ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยในเจนัว, มองไปที่ 120 ผู้ป่วยจากคลินิกโรคผิวหนังที่มี rosacea และ 60 คนที่ไม่ได้ "Chutkan กล่าวว่า "พวกเขาพบว่าร้อยละที่สำคัญของผู้ป่วย rosacea มีการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียในลำไส้เล็กหรือ SIBO มีความชุกของเชื้อแบคทีเรียในหมู่ผู้ป่วย rosacea สูงกว่าในกลุ่มควบคุมและประชากรทั่วไปที่สูงขึ้น"
นักวิจัยได้รับการรักษาผู้ป่วยที่มีความไม่สมดุลของเชื้อแบคทีเรียด้วยยาปฏิชีวนะ พวกเขาพบว่าการกำจัดแบคทีเรียที่ไม่สมบูรณ์ออกไปประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของผิวของผู้ป่วย rosacea ก็หายไปได้อย่างสมบูรณ์และกว่าร้อยละ 20 มีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ผู้ป่วย rosacea ที่ได้รับยาหลอกและเห็นว่าไม่มีการปรับปรุงอาการ rosacea ของพวกเขาได้รับยาปฏิชีวนะในภายหลังและหลังจากรับประทานยาพวกเขายังมีประสบการณ์การปรับปรุงอย่างมากในอาการของพวกเขา ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Clinical Gastroenterology and Hepatology ยังเปิดเผยอีกว่าหลังจากการติดตามผลเป็นเวลา 9 เดือนร้อยละ 96 ของผู้ป่วย rosacea ยังคงอยู่ในภาวะชัก
Q: อะไรบ้างที่เป็นสาเหตุของโรคอาหารที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบขึ้น "เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ดูเหมือนจะเป็นตัวกระตุ้นแบบสากลสำหรับคนที่เป็น rosacea" Chutkan กล่าว "บางคนพบว่านมแย่ลงอาการของพวกเขาคนอื่น ๆ บอกว่าสารให้ความหวานจากถั่วเหลืองหรือสารประดิษฐ์ทำให้เกิดฟองขึ้นคาเฟอีนยังมีผลต่อคนบางคน"
คำแนะนำของ Chutkan มีอยู่ 2 เท่า "เป็นความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่ฆ่าแบคทีเรียที่ดีเช่นยาลดกรดได้เนื่องจากหากคุณป้องกันกรดในกระเพาะอาหารคุณจะได้รับเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารมากเกินไปนอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นแป้งและน้ำตาลที่กระตุ้นให้เกิดการโตเกินไป สายพันธุ์แบคทีเรีย "
