10 ข้อเท็จจริงที่น่าแปลกใจเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ

คุณมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือมีอาการเวียนศีรษะหรือไม่? Phanie / Alamy

ข้อมูลอย่างรวดเร็ว

เกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีอาการเวียนศีรษะอย่างน้อยหนึ่งครั้ง < อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะรวมถึงการรักษาด้วยความดันโลหิต

แม้ว่าอาการเวียนศีรษะส่วนใหญ่จะไม่รุนแรง แต่คนอื่นอาจชี้ถึงปัญหาร้ายแรงเช่นภาวะหัวใจ

หลายคนพบว่าตัวเองกำลังถาม คำถาม "ไม่ว่าจะเป็นในวันธรรมดาหรือในช่วงที่เจ็บป่วย" ทำไมฉันถึงเวียนหัว? "

ขณะที่เวทมนตร์คาถาอึดอึงก็อาจจะไม่ทำให้คุณประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าอาการเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติธรรมดาในผู้ใหญ่ แต่คุณอาจไม่สงสัยว่าอาการเวียนศีรษะ - สภาพที่เกี่ยวข้อง แต่ร้ายแรงกว่าที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังหมุนขณะที่คุณยืนนิ่ง - ยังเป็นเรื่องธรรมดาซึ่งส่งผลต่อเกือบ 40 เปอร์เซ็นต์ของคนที่อายุเกิน 40 ปีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา ไปที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโกศูนย์การแพทย์

ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะแบบธรรมดา? ความแตกต่างหลักคืออาการเวียนศีรษะอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและอาจเป็นอาการของความผิดปกติของความสมดุลอย่างรุนแรงในขณะที่อาการวิงเวียนศีรษะทำให้คุณรู้สึกไม่สมดุลในเวลาอันสั้น ที่กล่าวว่าเวทย์มนต์สามารถช่วงความรุนแรงจากที่น่ารำคาญเพียงอย่างเดียวที่จะทำให้สุขภาพทรุดโทรมอย่างจริงจัง

นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะทั่วไป - บวกสิ่งที่ต้องทำถ้าคุณพบตอนใดตอนหนึ่งเหล่านี้

1. "หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะมากที่สุดคืออาการเวียนศีรษะตำแหน่งที่ไม่พึงประสงค์หรือ BPPV" Gregory Whitman, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านหูและสมองที่มีอาการตาหูและดวงตาของแมสซาชูเซตต์กล่าวว่า "สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดจากปัญหาภายในหู ศูนย์เยาวชนและโรงพยาบาลฟื้นฟู Braintree ในแมสซาชูเซตส์ หูชั้นในของคุณมีคริสตัลที่เรียกว่า otoconia เรียกว่า otoconia ดร. Whitman กล่าว หากผลึกเหล่านี้หลุดออกและลอยลงคลองของหูชั้นในคุณอาจมีความรู้สึกในการปั่นแบบสั้น ๆ "มันเป็นปัญหาทางกลที่ง่ายและสามารถแก้ไขได้ด้วยการบำบัดทางกายภาพไม่ใช่ด้วยยาหรือการผ่าตัด" Whitman กล่าวว่า

แม้ว่า BPPV เป็นโรคที่เกี่ยวกับความสมดุลของหูที่พบมากที่สุดในหู แต่ก็มีผลต่อเพียงประมาณ 1 ใน 1,000 คนต่อปีตามที่สมาคม Vestibular Disorders (VEDA) และในขณะที่อาจส่งผลต่อผู้ใหญ่ในวัยใดโรควิงเวียนชนิดนี้จะมีผลต่อผู้สูงอายุเป็นหลัก กรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน แต่ BPPV มีส่วนเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บไมเกรนการติดเชื้อในหูชั้นในโรคเบาหวานและโรคกระดูกพรุน หลังจากการรักษา 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยอาจประสบปัญหานี้อีกภายในห้าปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นผลจากการบาดเจ็บผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า VEDA

2. "เราได้เรียนรู้ว่าระบบความสมดุลของหูชั้นในของเราช่วยในการควบคุมการไหลเวียนโลหิตของเรา" วิทแมนกล่าว "และหูชั้นในมีความสามารถในการรู้ว่าวิธีไหนที่จะเพิ่มขึ้น "เมื่อคุณย้ายจากนอนลงยืนขึ้นสองโครงสร้างหูชั้นใน utricle และ saccule ตรวจสอบแรงโน้มถ่วงพวกเขาบอกระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณเพื่อการไหลของเลือดโดยตรงเพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่ง Whitman พูดว่าเมื่อกระบวนการที่ไปเป๋, อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

3. ระดับวิตามินบี 12 ต่ำอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ

ข้อบกพร่องของวิตามินที่จำเป็นนี้อาจนำไปสู่ปัญหาทางระบบประสาทรวมถึงรู้สึกไม่สมดุลและมีความดันโลหิตต่ำและลดการไหลเวียนของเลือดลง สมองของคุณ Whitman พูดว่า "การขาดวิตามินบี 12 เป็นเรื่องง่ายในการตรวจสอบและรักษา แต่เป็นสาเหตุมักจะมองข้ามของอาการวิงเวียนศีรษะ" เขาบันทึก

ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการมีการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบระดับ B12 ของคุณหากคุณ ' มีเวียนศีรษะดีแหล่งที่มา ของวิตามินบี 12 ได้แก่ เนื้อผลิตภัณฑ์จากนมและธัญพืชอาหารเช้าเสริม

4. อาการเวียนศีรษะอาจเป็นอาการของโรคหัวใจ

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะคือการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันเช่นเมื่อคุณตื่นขึ้นมาจากที่นั่งหรือนอน แต่บางครั้งวิงเวียนเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจ ในบรรดาสาเหตุที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดของอาการวิงเวียนศีรษะมีการรั่วหรือวาล์วหัวใจที่แคบภาวะ arrhythmia เช่นภาวะหัวใจห้องบนและหลอดเลือดโรคหลอดเลือดสมองกล่าวว่า Patricia Blau ปริญญาเอกศาสตราจารย์กายภาพบำบัดที่ University of Texas Southwestern Medical Center ในดัลลัส VEDA อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองได้

5. ไมเกรนบางครั้งทำให้อาการวิงเวียนศีรษะ

"มันทำให้คนบางคนประหลาดใจว่าอาการวิงเวียนศีรษะมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคไมเกรนอย่างมากไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอาการปวดหัว" Debara L. Tucci, MD, นักอุ้งเชิงศาสตร์นักประสาทวิทยาและศัลยแพทย์หูที่ Duke Medicine in Durham, North Carolina อาการอื่น ๆ ของอาการวิงเวียนศีรษะไมเกรนรวมถึงความไวต่อการเคลื่อนไหวแสงและเสียง Dr. Tucci กล่าวเสริม ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอาการไมเกรนมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะตาม VEDA

6. รู้สึกหวิวอาจจะเกี่ยวข้องกับความกังวลความวิตกกังวล

หลายคนที่มีอาการวิงเวียนศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนในวัยยี่สิบของพวกเขาอาจมีความวิตกกังวล Whitman กล่าวว่า "พวกเขามักไม่ต้องการได้ยินว่าวิงเวียนสามารถเชื่อมโยงกับความกังวลเพราะมันแสดงให้เห็นว่าทุกอย่างอยู่ในหัวของพวกเขา" เขากล่าว "แต่สิ่งที่อยู่ในหัวของคุณคือสมองของคุณ และความวิตกกังวลสามารถสะท้อนถึงความผิดปกติของการทำงานของสมองซึ่งอาจเป็นทางพันธุกรรม "

เมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีความวิตกกังวลคนที่มีความวิตกกังวลอาจกลืนไม่เข้าคายไม่ออกเมื่อต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่เคลื่อนไหว Whitman กล่าว และพวกเขาแกว่งไปแกว่งมาในลักษณะที่ดูเหมือนจะตรงกันกับการเคลื่อนไหวของภาพ "คนเหล่านี้อาจรู้สึกไวต่อการกระตุ้นด้วยภาพเพราะวิงเวียนของพวกเขาสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อพวกเขากำลังเฝ้าดูวัตถุเคลื่อนที่หรือเดินผ่านร้านขนาดใหญ่ที่สว่างไสว" Whitman กล่าวว่า

สิ่งนี้เรียกว่าการพึ่งพาอาศัยกันทางสายตาและไม่ค่อยมีใครรู้จัก วิธีการที่เป็นอยู่ทั่วไป "เราจำเป็นต้องพัฒนาการทดสอบการพึ่งพาการมองเห็นที่ดีขึ้นและเราจำเป็นต้องได้รับการตรวจทางห้องปฏิบัติการสำหรับสิ่งที่เราเรียกว่าความผิดปกติทางความวิตกกังวล" วิทแมน "เป็นไปได้ว่าในอนาคตความผิดปกติเหล่านี้จะถูกจัดประเภทใหม่ขึ้นส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับพันธุกรรม"

7 Carol Foster, MD, ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการสมดุลที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยโคโลราโดในออโรรากล่าวว่า "มันเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่พบกับความรู้สึกที่เป็นหินและเวียนหัวในวันแรกของคุณหลังจากล่องเรือ "สำหรับคนเพียงไม่กี่คนความรู้สึกนี้เรียกว่า mal de debarquement สามารถใช้งานได้หลายเดือนหรือหลายปี" Dr. Foster กล่าว ร้อยละ 75 ของลูกเรือทั้งหมดสามารถสัมผัสเวทมนตร์ได้ เครื่องบินรถยนต์และรถไฟยังอาจทำให้เกิดความรู้สึกขาสั่นสะเทือน แม้แต่ผ่อนคลายบนเตียงอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

8. อาการวิงเวียนศีรษะและอาการวิงเวียนศาสตร์อาจเป็นผลข้างเคียงจากยา

ยาหลายชนิดอาจทำให้เวียนศีรษะเวียนหัวมีจำนวนมากจนเกินไปแม้แต่รายการ Whitman กล่าว Whitman กล่าวว่า "ยาระงับความรู้สึกในปริมาณสูงอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้โดยเฉพาะในผู้สูงอายุและคนที่เริ่มรับประทานยาที่สูงเกินไปสำหรับพวกเขา" Whitman กล่าว "ในคลินิกเวียนศีรษะของฉัน ปริมาณยาต่ำ บางครั้งน้อยมาก "

ตรวจดูว่ายาเสพติดที่คุณใช้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะหรือสูญเสียความสมดุลเท่าที่เป็นไปได้หรือไม่โดยการปรึกษากับเภสัชกรหรือแพทย์ของคุณ" และมองหาโอกาสที่จะลดการใช้ยาบางครั้งอาจให้ผลประโยชน์ที่ไม่น่าเชื่อ "Whitman กล่าวเสริม" อย่าคิดว่าคุณไม่ควรรับประทานยาเพียงเพราะอาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นคนส่วนใหญ่ไม่ได้รับผลข้างเคียง อ้างอิงจาก American Heart Association (AHA) การคายน้ำสามารถทำให้การคายน้ำได้ไม่รุนแรงอาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือศีรษะจางลงได้

9. การอดอาหารหรือการคายน้ำอาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนได้ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดความดันโลหิตลดลงซึ่งอาจนำไปสู่เวทมนต์เวียนศีรษะบันทึก AHA การอดอาหารยังสามารถส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากอาหารบางชนิดทำให้เกิดการคายน้ำ Blau กล่าวว่าตาม AHA การคายน้ำที่ไม่รุนแรงซึ่งเกิดจากการสูญเสีย เพียง 1 ถึง 2 เปอร์เซ็นต์ของร่างกายของคุณ wei อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

10. มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะน้อยลง

ให้ความสนใจกับอาการเวียนศีรษะเนื่องจากอาการอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้น พบแพทย์เพื่อขจัดปัญหาสุขภาพที่เกิดจากอาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะอย่างรุนแรงหรือบ่อยครั้ง

"แม้ว่าผู้ป่วยของฉันอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือไม่คาดว่าจะเกิดอาการเวียนศีรษะ เนื้องอกในสมอง - ฉันยังคงใช้ทุกกรณีของอาการวิงเวียนศีรษะอย่างจริงจัง "Whitman กล่าวว่า หากคุณมีเนื้องอกในสมองมักไม่ใช่อาการเดียวที่คุณมีอยู่เขาพูด

ภาวะที่ไม่ค่อยพบมากนักที่เกี่ยวข้องกับอาการเวียนศีรษะคือโรคMénière "ถ้าคุณมีอาการวิงเวียนหางกลมยาวนานพร้อมกับปัญหาการได้ยินในหูข้างเดียวอาจเป็นอาการของMénière" Whitman กล่าว เขาประมาณการว่ามีผลต่อประชากรประมาณ 0.2 เปอร์เซ็นต์และบางครั้งก็พบในผู้ใหญ่อายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปีแม้ว่าจะไม่สามารถหายขาดก็สามารถรักษาได้